8月9日（日）のレッスン

皆様こんにちは！

今日はいつもより涼しい気がしますね

とはいっても8月！真夏です！

水分はしっかりと補給しましょう(b^-゜)

では、明日のレッスンです！

10：30-11：00

コンディショニング　森戸コーチ

11：10-11：40

おまかせ水泳30　森戸コーチ

11：30-12：30

肩膝腰若返るヨガ　早瀬しのぶ先生

※ハンドタオルをご持参ください

13：00-14：00

エアロビクス　菊地和子先生

14：05-14：25

ストレッチポール　森戸コーチ

14：30-15：15

アクアビクス　高橋知春先生

15：20-15：50

おまかせ水泳30　森戸コーチ

16：00-16：30

おまかせレッスン　津久井コーチ

★岩盤ホットヨガレッスン★

13：00-13：50　早瀬先生

レッスン料金　800円

※別途入湯料がかかります

今日、明日は生ビール祭り

ご来館お待ちしております

井上