9月6日のレッスン

皆様こんにちは！

久々に夏の暑さがが復活したと思ったら

また天気が崩れるようですね

体調管理にはお気をつけください。

では、明日のレッスンです！

10：30-11：00

コンディショニング　森戸コーチ

11：10-11：40

おまかせ水泳30　森戸コーチ

11：30-12：30

肩膝腰若返るヨガ　早瀬しのぶ先生

※ハンドタオルをご持参ください

13：00-14：00

エアロビクス　高橋由美子先生

14：05-14：25

ストレッチポール　森戸コーチ

14：30-15：15

アクアビクス　高橋知春先生

15：20-15：50

おまかせ水泳30　森戸コーチ

16：00-16：30

おまかせレッスン　津久井コーチ

★岩盤ホットヨガレッスン★

13：00-13：50　早瀬先生

レッスン料金　800円

※別途入湯料がかかります

今日、明日はフィットネス無料体験を実施しております

ご来館お待ちしております

井上