26日(日)のレッスン | NOMAフィットネスブログ

26日(日)のレッスン

皆様こんにちは!


4月も残りわずかですね☆

最近はとても暖かく、毛布をかけて寝たら

汗をかいてしまいましたショック!
もう半袖でも良いくらいのお天気ですね^^

では、明日のレッスンです!

10:30-11:00

コンディショニング 森戸コーチ


11:10-11:40

おまかせ水泳30 森戸コーチ



11:30-12:30

肩膝腰若返るヨガ 早瀬しのぶ先生


※ハンドタオルをご持参ください


13:00-14:00

エアロビクス 菊地和子先生


14:05-14:25

ストレッチポール 森戸コーチ


14:30-15:15

アクアビクス 高橋知春先生


15:20-15:50

おまかせ水泳30 森戸コーチ


16:00-16:30

おまかせレッスン 津久井コーチ





★岩盤ホットヨガレッスン★


13:00-13:50 早瀬先生

レッスン料金 800円



※別途入湯料がかかります



今日明日は生ビール祭りです!

生中250円、グラス200円ですアップ


井出