１０月２８日（日）のレッスン★
みなさまこんばんは☆
あと少しで１０月も終わりですね！！
季節の変わり目
みなさま体調に気をつけてお過ごしくださいませ＼(^o^)／
では、明日のフィットネスのレッスン担当です！
10：30-11：00
コンディショニング 田村コーチ
11：10-11：40
おまかせ水泳25 田村コーチ
11：30-12：30
整体ヨガ 早瀬しのぶ先生
※ハンドタオルをご持参ください
13：00-14：00
エアロビクス（初級） 金子 静華先生
14：05-14：25
ストレッチ 田村コーチ
14：30-15：15
アクアビクス 福士 鈴衣子先生
15：20-15：50
おまかせ水泳25 田村コーチ
16：00-16：30
おまかせレッスン 田村コーチ
★岩盤ホットヨガレッスン★
13：00-13：50 早瀬しのぶ先生
レッスン料金 600円
※別途入湯料がかかります
10名様までなのでお早めにご予約下さいませ。
２７日（土） ２８日（日）は子ども入泉料が３００円です！！
かなりお得なのでぜひ温泉にきてください＼(^o^)／
お待ちしております！！
小林でした（●＾o＾●）
１０月２１日（日）のレッスン★
みなさまこんにちは☆
本日も良いお天気でおでかけ日和ですね＼(^o^)／
山の紅葉はどんな具合になのでしょうか（＾◇＾）？？
ちょっぴり気になっている小林です（＾ｕ＾）
では、明日のフィットネスのレッスン担当です！
10：30-11：00
コンディショニング 田村コーチ
11：10-11：40
おまかせ水泳25 田村コーチ
11：30-12：30
整体ヨガ 早瀬しのぶ先生
※ハンドタオルをご持参ください
13：00-14：00
川西 真弓先生
14：05-14：25
ストレッチ 田村コーチ
14：30-15：15
アクアビクス 高橋 知春先生
15：20-15：50
おまかせ水泳25 田村コーチ
16：00-16：30
おまかせレッスン 田村コーチ
★岩盤ホットヨガレッスン★
13：00-13：50 早瀬しのぶ先生
レッスン料金 600円
※別途入湯料がかかります
10名様までなのでお早めにご予約下さいませ。
明日は恒例のビンゴ大会です(^o^)
１８：００日～フロント周辺で行います！！
たくさんのご参加お待ちしております＼(^o^)／
小林でした（●＾o＾●）
１０月１４日のレッスン★
こんばんは★
秋はお芋がおいしい季節ですね（＾ｕ＾）
お芋食べすぎていも女になりそうです（＾◇＾）笑
では、明日のフィットネスのレッスン担当です！
10：30-11：00
コンディショニング 田村コーチ
11：10-11：40
おまかせ水泳25 田村コーチ
11：30-12：30
整体ヨガ 早瀬しのぶ先生
※ハンドタオルをご持参ください
13：00-14：00
エアロビクス（初級） 金子静華先生
14：05-14：25
ストレッチ 田村コーチ
14：30-15：15
アクアビクス 對比地 葉子先生
15：20-15：50
おまかせ水泳25 田村コーチ
16：00-16：30
おまかせレッスン 田村コーチ
★岩盤ホットヨガレッスン★
13：00-13：50 早瀬しのぶ先生
レッスン料金 600円
※別途入湯料がかかります
10名様までなのでお早めにご予約下さいませ。
明日は１８：００より恒例のビンゴ大会を開催いたします！！
たくさんのご参加お待ちしております！！
小林でした（●＾o＾●）
１０月７日（日）のレッスン★
みなさまこんばんは☆
すっかり秋になりましたね！！
食欲の秋！！
太らないように食べ過ぎないよう気をつけようと思っている小林です（＾◇＾）
では、明日のフィットネスのレッスン担当です！
10：30-11：00
コンディショニング 田村コーチ
11：10-11：40
おまかせ水泳25 田村コーチ
11：30-12：30
整体ヨガ 早瀬しのぶ先生
※ハンドタオルをご持参ください
13：00-14：00
エアロビクス（初級） 金子静華先生
14：05-14：25
ストレッチ 田村コーチ
14：30-15：15
アクアビクス 斉藤 花葉先生
15：20-15：50
おまかせ水泳25 田村コーチ
16：00-16：30
おまかせレッスン 田村コーチ
★岩盤ホットヨガレッスン★
13：00-13：50 早瀬しのぶ先生
レッスン料金 600円
※別途入湯料がかかります
10名様までなのでお早めにご予約下さいませ。
明日のレッスンはオール田村コーチです！！
がんばれ！！田村コーチ！！
たくさんのご参加お待ちしております（＾◇＾）
小林でした（●＾o＾●）
9月30日（日）のレッスン
こんばんは（＾＾）/
明日？明後日？
台風が直撃しそうです！！
大丈夫かなぁ…
台風がきても
営業致しますよおおおお！！
では、明日のフィットネスのレッスン担当です！
10：30-11：00
コンディショニング 碓氷コーチ
11：10-11：40
おまかせ水泳25 碓氷コーチ
11：30-12：30
整体ヨガ 早瀬しのぶ先生
※ハンドタオルをご持参ください
13：00-14：00
エアロビクス（初級） 金子静華先生
14：05-14：25
ストレッチ 碓氷コーチ
14：30-15：15
アクアビクス 對比地葉子先生
15：20-15：50
おまかせ水泳25 碓氷コーチ
16：00-16：30
おまかせレッスン 碓氷コーチ
★岩盤ホットヨガレッスン★
13：00-13：50 早瀬しのぶ先生
レッスン料金 600円
※別途入湯料がかかります
10名様までなのでお早めにご予約下さいませ。
碓氷コーチＤＡＹになっております。
彼は無敵なので、たくさんレッスンをしても
大丈夫です。
心配ご無用です（*^_^*）
ご紹介ですが、
昨日玄関横に
黒酢りんごマシン入荷！しました！
私も飲みましたがさっぱりしておいしかったですよ☆
湯あがりに！運動の後に！
みなさまもお試しあれ☆
来週も元気にいきましょうーー（＾＾）/
横溝でした★
９月２３日のレッスン★
みなさまこんばんは☆
もうすっかり秋らしくなってきましたね（＾◇＾）
季節の変わり目なので体調を崩さないようお過ごしください！！
さてさて、明日のフィットネスのレッスン担当です！
10：30-11：00
コンディショニング 田村コーチ
11：10-11：40
おまかせ水泳25 小野コーチ
11：30-12：30
整体ヨガ 早瀬しのぶ先生
※ハンドタオルをご持参ください
13：00-14：00
エアロビクス（初級） 金子静華先生
14：05-14：25
ストレッチ 田村コーチ
14：30-15：15
アクアビクス 高橋 知春先生
15：20-15：50
おまかせ水泳25 小野コーチ
16：00-16：30
おまかせレッスン 田村コーチ
★岩盤ホットヨガレッスン★
13：00-13：50 早瀬しのぶ先生
レッスン料金 600円
※別途入湯料がかかります
10名様までなのでお早めにご予約下さいませ！！
日曜のおまかせに小野コーチ登場です！！
かなり貴重です＼(^o^)／
どしどし参加して下さい！！
そして、明日も入浴＆岩盤セットが８５０円でご利用できます！！
とってもお得なのでぜひご利用ください＼(^o^)／
小林でした（●＾o＾●）
明日、22日（土）祝日営業！！
こんばんは（＾∀＾）♪
明日は２２日（土）です。
祝日営業になりますので１７時チェックアウトです。
お間違えのないようお願い致しますｍ（＿）ｍ
２２（土）２３（日）は、
秋の岩盤祭りとなりまして
入浴+岩盤 ￥８５０ です。
最近寒くなってきましたので、岩盤に入って
あったまりましょう♪
お待ちしております★
９月１６日のレッスン★
みなさまこんばんは☆
だんだん秋らしくなってきましたね（＾ｖ＾）
今日はバナナの木を１本￥４００で販売しております！！
本当にバナナがなるのでしょうか(^○^)？？
さてさて、明日のフィットネスのレッスン担当です！
10：30-11：00
コンディショニング 田村コーチ
11：10-11：40
おまかせ水泳25 田村コーチ
11：30-12：30
整体ヨガ 早瀬しのぶ先生
※ハンドタオルをご持参ください
13：00-14：00
エアロビクス（初級） 金子静華先生
14：05-14：25
ストレッチ 岡崎コーチ
14：30-15：15
アクアビクス 福士 鈴衣子先生
15：20-15：50
おまかせ水泳25 岡崎コーチ
16：00-16：30
おまかせレッスン 岡崎コーチ
★岩盤ホットヨガレッスン★
13：00-13：50 早瀬しのぶ先生
レッスン料金 600円
※別途入湯料がかかります
10名様までなのでお早めにご予約下さいませ！！
湯乃庵お食事処では土日もお食事セット￥１０００！！ を開催しております！！
なんてお得なのでしょう（＾◇＾）！！
秋の新メニューもございます！！
そして小林のおススメは…ソフトクリームマロン味＆紫イモ味！！！
まさに秋ですね（＾ｕ＾）
みなさんもぜひお試しあれ(^○^)
小林でした（●＾o＾●）