こころとからだの美齢道
更年期・プチ更年期世代
おとな女子の心身の悩みに！
インナービュティートリートメントで
健康＆美しさ＆若々しさ＆運氣も
レベルアップ！
今この瞬間からあなたは変わる
母なる愛に包まれる至福
あなたはひとりじゃないよ
更年期・プチ更年期世代
おとな女子の心身の悩みに！
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健康＆美しさ＆若々しさ＆運氣も
レベルアップ！
今この瞬間からあなたは変わる
母なる愛に包まれる至福
あなたはひとりじゃないよ
今日もパドマのブログに
ご興味をもって読みに来て頂いて
本当にありがとうございます！
何歳になっても
キレイになりたい！！
70代80代でもエステにいって
お肌改革をするって素敵よね～。
《美を磨く》
やっぱ女子だわ～
うきうきしてくる、やすこです♪
45才をすぎてきて
なかなか痩せない・・・
ダイエットが難しくなってるわ～
って声もよく聞きます。
そして
アンチエイジング(^.^)
年齢をかさねることは避けれないけど
若々しくステキに歳をかさねていきたいです♪
若い時と違ってダイエットしても
なかなか効果がでない・・・・
脇腹や二の腕、太もも、、、
ぎゃ～いつのまに！！！
お腹が２段3段に・・・・^^;
ダイエットしてるのに
なんで～～～～～～
いっこうに減らへんやん！！！
更年期世代が集まると
お腹をつまみながら話がはずむ(笑)
○○ダイエットしてる
そんなに食べてへんのにな～
喋りながらでも手は食べ物を口に運んでる(笑)
ダイエット＝食事
これは知ってるけど
食事＝体質＝季節
これって意外と知られてないんです。
もうひとつ知ってほしいのは
消化力をあげることと
排出の循環をよくすることなの。
こんな話をすると
ほとんどの方が
／
えぇ～まじで！！
わたし反対のことしてたやん！
ショック・・・・
＼
食べてもいい！食べなきゃあかん！
更年期になったら
食べて痩せてキレイになる！！
これめっちゃ大切です！！！
そのためには？？
私の経験からお伝えすると
ダイエットの成功の鍵はね。
こころ＝精神
ここ！
ここを整えることなんです。
ダイエットする！
食べない！
そんな気持ちを強く
鍛えるってことじゃないよ～(^.^)
整えることですよ～。
わたしは
食事でからだを整えながらも
どこか迷いがあったり
頑なになっている自分がいたり
なにかが物足りない。。。
それを
教えてくれたのが
タッチヒーリングボディワークなんです。
（オイルマッサージ）
ダイエットして痩せたい！！
でも思うように痩せない。。。
わたしってダメなんかな。。。
必死にダイエットしてたときは
思うように体重は減らないしね。
今は完全ベジタリアンでもないけど
体重は増えてないかな～。
だいたい
43～44㎏で落ち着いてるよ。
夜遅いご飯になる日も多いけど
体重は増加して困った困ったってことにはなってないよ～。
お腹の脂肪も大丈夫！！
不規則で便秘になって、
ポッコリ出ちゃう時あるけど^^;
食べたいもの食べてるし
食べる量もめっちゃ多い。
娘婿にはいつも
／
おぉ～またママは大量やな！
自分で食べる量わかってる(笑)
＼
わたしの量をみて大笑いしてるよ^^;
過去、
摂食障害を経験して来たから言える。
私のように、苦しんでほしくないの！
いつまでも、苦しんでほしくない。
心もからだも健康美を手に入れたいなら
こころを整え元気にしてから
食事を整えることが必要だと実感してます。
こころとからだ
同時に整えることを
パドマヴァティではとっても大切にしてます。
関西ではここだけやと思うよ～
癒しのタッチヒーリングトリートメント
アーユルヴェーダのデトックスオイル
ダイエット効果が高い食事を提供♬
3つが合わさったら
デトックス効果は何倍にもなるんですもん♪
プラス
デトックス促進
おとな女子のためのハーブテントは最高です♪
さぁ～あなたも
今から、自分らしい若々しさと健康美を
手に入れて生涯現役の笑顔で過ごす人生を歩きましょう。
おまけ
まずは、ダイエットスープから(^.^)
継続は力なり！！！！！
ダイエットスープの作りかた
サロン公式LINEでご予約・お問合せ受付中♬
フォローしていただけると嬉しいです
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やすこが長年積み重ねてきた経験から
リバウンドしないためのポイント♬
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マイナス5キロも夢じゃない！！
こころ＆からだの浄化して魂から喜びを
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電話
06-7175-0280 メール
beauty.padmavathi
gmail.com※
を@に変えて下さいね今日も最後までお読み頂き 本当にありがとうございました♪
☆･:｡*｡:･☆愛と感謝をこめて☆･:｡*｡:･☆
大阪北区☆天六
パドマヴァティ 白井 やすこ
世界平和の祈り
Om lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
lokah samastah sukhino bhavantu
om santih santih santih
（あらゆる世界のあらゆる存在がすべて幸福でありますように
平安あれ 平安あれ 平安あれ）