![Turnip / Brassica rapa L. var. glabra / 蕪(かぶ)](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ffarm4.static.flickr.com%2F3476%2F4561581528_d6e5bf7138.jpg)
Turnip / Brassica rapa L. var. glabra / 蕪(かぶ) / TANAKA Juuyoh (田中十洋)
![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
卵巣機能が低下し始めると閉経を迎え、女性ホルモンの分泌量が低下してきます。
男性ホルモンは毛髪を抑制しますが、女性ホルモンは毛髪には欠かせないホルモ
ンなのです。その際にヘアサイクルも乱れ、髪の成長期に抜け毛になったり、
なかなか成長できなかったりすると細くコシがなくなってきます。
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
また頭皮の加齢も加わってくるので女性の毛髪は非常にデリケートなのです。
また頭皮に栄養がいきにくくなるので、薄毛や抜け毛は、加齢とともに起き
やすい問題です。でも細くコシがない状態ならまだまだ大丈夫。
![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
しっかりとしたヘアケアを兼ねた頭皮にたっぷりの栄養を与えて行きましょう。
更年期による薄毛・抜け毛は年々増加傾向にあります。食事や生活習慣の多様性
など、ストレスによるホルモンバランスも乱れがちです。でも毛髪がしっかり体
の中の状態を鏡としてサインを出しているにすぎないのです。
体内の変化に気がつかない事が多いです。
![シラー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif)
皮膚は内臓の鏡であるとよく言われています。頭皮も同じ。早くから頭皮の健康
を意識した育毛剤で頭皮ケアしてみてください。またカラー、パーマで髪に負担
がかかりがちなのでヘアケアを兼ねてミネラルたっぷりの育毛剤を使用して行き
ましょう。
![リアップ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mk/mkone1013/3918741.gif)
コシが出てくると効果を実感できるケースが多いようです。薄くなってくると
分け目も気になりますよね。また頭皮に栄養がないと白髪が増えやすく、頭頂部
の髪も気になってきます。
髪が生まれ変わるサイクルはを6ヶ月ぐらいかかると言われています。
気長にヘアケアしましょう
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
また更年期の髪のハリとコシには、男性用の育毛剤はあまり効果的ではないので
す。
![得意げ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif)
にくい事が挙げられます。女性と違い男性の薄毛や生え際の後退は、男性ホルモン
の影響を強く受けると言われています。
なので、ミノキシジル配合の育毛剤を使用しても効果的ではない可能性の方が高
いようです。毛根の奥を刺激する様なタイプを選んでいく方が良いでしょう。
発毛効果を実感する為にも、普段ストレスを少なくする様な工夫や頭皮の硬さを
マッサージで改善するようにしていくと良いでしょう
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)