Ice Candle / onigiri-kun
精神的ストレス・肉体的ストレス（病気など）のどちらも髪の毛が薄くなることと関係があります。
ストレスによって、ホンルモンの変化をもたらすからと考えられます。
例えば、妊娠・甲状腺障害・経口避妊薬などで、ホルモンが変化して頭髪が
薄くなることはよく知られている事例です。 頭皮をこすったり、髪の毛を
ひねったり、ひっぱったりする習慣も、この習慣自体が何らかのストレスを
引き起こし、そういうストレスが髪の毛を薄くしていく原因になります。
症状の温和ホルモンの変化で髪の毛が薄くなった場合は、数ヵ月から２年ぐらいの間に症状
が消えることが普通です。ストレスから頭髪を守るには、自分自身で効果的な
ストレスの管理の技術を習得して、それを実践することが症状の深刻さを緩和に
つながります。
マイナスイオンマイナスイオンは、呼吸・消化・循環などを支配する自律神経に働くという効果
が主張されていますが科学的には十分に解明されていません。自律神経は、交感
神経と副交感神経のバランスで成り立っていて、マイナスイオンは副交感神経に
作用し、血圧や脈拍に鎮静効果を与えて神経をリラックスさせて、ストレス解消
にはとても良いと言われています。
余計なストレス抜け毛が増えると必要以上に神経質になり、髪の毛が抜けることが怖くなり、洗髪
出来なくなる人もいるそうです。しかし、それはストレスに弱い髪の毛に余計に
ストレスを与えてしまい、抜け毛を進行させてしまうことになります。髪の毛に
余計なストレスを与えてはいけません。白髪、抜け毛、薄毛、円形脱毛症、若
ハゲなど悩む人は大勢居ますが、これにはストレスが密接に関係しています。
生活習慣の乱れ髪の悩みを抱えている人の多くは、生活習慣の乱れが大きな原因となっている
ことを理解していません。髪の毛の健康と生活習慣は密接に関係していると
いわれています。髪の毛に影響を与えるような生活習慣を慎むことで、髪の毛の
健康を取り戻しましょう。