新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史
2019.6.24～ダイエットスタート
身長165.4cm
ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg
R6.2.8投稿
〇16時間ダイエットは合わないのでやりません
〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています
〇週末や外食を楽しむために平日調整しています
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いつもコメント、いいねありがとうございます
どうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています 
基本的にめんどくさがり屋の為雑な暮らしをしています
基本的に毎朝8時に更新してます
後は昼、夜等追記したりしてます
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本日の体重
我慢できずに食べてしまったよ
チョコバッキー🍫🍨
まだ帰還できる範囲だが、ほぼリバウンドの範囲内である
こっちは余裕でリバウンド
本日外出のため、いやはやどうなるものが
これもりもり食べたら、アイスを食べたくなってしまって
お通じはあるので、ただの食べ過ぎである
やめようと思いつつ、やはり小分けがいいので考えている
朝はこれ
もうプロテイン様に頼る
今週の目標53キロ台は1日しか叶わず
今日食べてしまったらどうなのか…
人間ドックまで1ヶ月なので、ほんと調整しようよ自分と毎日思っている
これをね？やっぱり買おうかなと思っている
レギンス付きのスカート
ブーツ履いたら素敵かな思ってる、ダメかな
これなら脚のラインもでるので、気をつけるかなと思われる
ｼﾗﾝｹﾄﾞ
スタイル見えるから、さすがに気をつけるのではないか自分
この右側にもどらなくてはならない
左側なんかあっという間に戻れてしまう
減らすのは努力
戻るのは怠慢
心に刻もう
週末は爆発させているが、今週は…爆発しないようにおさめたい
53キロ台安定して、自分
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アホなので
姉とシェーキーズ
うん、めちゃ増え！！
また更新します🍀
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