新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史
2019.6.24～ダイエットスタート
身長165.4cm
ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg
R6.2.8投稿
〇16時間ダイエットは合わないのでやりません
〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています
〇週末や外食を楽しむために平日調整しています
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いつもコメント、いいねありがとうございます
どうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています 
基本的にめんどくさがり屋の為雑な暮らしをしています
基本的に毎朝8時に更新してます
後は昼、夜等追記したりしてます
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本日の体重
ｳｯﾋｮｰ
0.5キロ増
さすが夜！！
でもってお通じある程度あってこれ
以前に比べればマシかな…1キロ前後いってたし
もう一台併用
ギリギリである
夜は余裕で54キロ超えだったと思う
明日からはまた仕事なので、少し摂生しながら行く
昨日食べたもの一部
久しぶり！ポテトん！ポテトん大好き( * ॑꒳ ॑*)
実はこの辺りで既にお腹怪しい
サラダは4分の1くらい
ピザはこれ食べてあと3キレ食べた
お腹はもうヤバいくらい膨らんでいる
これを2.5杯食した
結果、0.5キロ増加
…まぁどんまい自分
そしてまた胃の重さを感じつつ帰宅
スマート君にはまた食べすぎると腰痛くなって胃が重くなるよ！と注意されつつ
食べすぎて撃沈〇~(꒪꒫꒪ )
朝はこれ飲む
スマート君に1日1回 朝でもいいから飲むようにと言われてしまった
お腹ぷよぷよなのでね
本日はお蕎麦食べたいなーと思ってるので…食べますよ
明日から戻すから明日から！！
たまにはいいかなって
たまには…？
先日ご紹介したこれ
昨日Mにすれば良かったと騒いでたらcocaが入ってるショッピングモールへ連れていってくれたので無事Mサイズ購入
これは…試着したら私には似合わなくて爆笑してしまった
骨格ウェーブ関係あるのか、顔なのか
顔診断はエレガント🥸可愛系はダメとか？
とにかく昨日の服装には似合わなかったのは確か
すごく可愛くてスラリと見えるので、気になる方は是非
目が猫目風の切れ長の人は分からない（私とか）
でも、黒なら着れたかもｶｴﾊﾞﾖｶｯﾀｶﾓ
と、そんな感じで今日は自分の用事を片付けてきます
皆様良きお盆休みをお続け下さい
台風、地震にはご注意下さい
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お蕎麦食べて
アイスも2本食べ
友達とポテチも
お腹いっぱいを2日連続
明日はさすがにやばい事に🥸
また更新します🍀
戻す時も、維持もコレです
お米食べたい時はこれ
オススメダイエットアイテム一覧作ってみた
補正下着でお腹少しでも締めます↓↓↓笑
