新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史
2019.6.24～ダイエットスタート
身長165.4cm
ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg
R6.2.8投稿
〇16時間ダイエットは合わないのでやりません
〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています
〇週末や外食を楽しむために平日調整しています
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いつもコメント、いいねありがとうございます
どうでもいい日常話、オシャレが出来るようになった私服のコーデを見て頂いたりと本当に感謝しています 
基本的にめんどくさがり屋の為雑な暮らしをしています
基本的に毎朝8時に更新してます
後は昼、夜等追記したりしてます
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心の中で参加もOK、宣言参加は全力で！
維持目標、体脂肪だけ目標でもOKです
疲労が凄すぎる 更新
どうもです
ついに3月ですね！
うるう年だと若干計算間違えやすい
そんな私です
本日の体重
やや下がり
食べて戻してるのでこんなものだろうと思われる
もう一台併用
誤差なし
こっちでの体脂肪27%台久しぶりすぎる
ダイエットキャンペーン R6.2.3～
開始時 55.9キロ
本日 55.3キロ
前日比 -0.3キロ
目標まで-1.5キロ
まぁ、明日も食べるしこれでマイナス1.5キロは不可能に近いが、開始時よりは何とか！何とか減らしたいーーー
って叫びたい
昨日のランチ
このお野菜＆キムチチーズのせが合っていたようで、お通じに効果てきめんだった
本日は最後の1個のハンバーグがあるのでチーズをカビさせる人間としては使い切りたくて同じ
小袋買っても使いきれなかったので、今回は使い切れそうである
コストコで大容量で安いと聞いても結局食べきれず勿体無いことになるならば、最初から小袋で良い
一時期冷凍もして保存していたが、そもそも同じものをそんな沢山要らないので、コストコ需要はだいぶ減っている
会社に持ってくお菓子とかは助かるが、安い？って思うものも出てきてるので微妙である
さて、昨日の着画見て頂きありがとうございます┏○ﾍﾟｺｯ
これと
これ！！
ヒップラインは綺麗に見える予感♥️
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これ、グレーの方が結局たくさん使うかもと思いました
普段使いもできるし、ちょっとしたオシャレにもできると思われます
何気にこちらも購入済みだつたりするが、若干シワがあってまだアイロンしてない為載せていない近々しっかり載せます
こちらシルエット的に脚が長く見えるかなー？って思いつつ、ウエストがしっかりしてるので、デブると終了しそうである
少しずつご紹介していけたら
昨日のGUサロペットについては、下半身がダボッとしてるので細見え脚長効果があると思われます
気になった方は試着してみると良きです
最近色々な事が重なって心労が激しい
昨日背中が痛いとずっと呟いていたら病院いってきた方がいいと言われたので、近々行ってきます
ダイエットは頑張ります💪
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代わり映えのしない昨日と変わらないランチ
チーズ溶けすぎ問題
疲労感相変わらず抜けず
ひたすら疲れたと言ってしまう自分が嫌
疲れすぎてスマート君の電話もダルくてすぐ切ってしまう
そんな対応にかなりムカつかれてるらしく、音信不通になった
しかしほんっとに身体がしんどいので、今の私には心の余裕もなし
申し訳ないくらい今そういう音信不通みたいにされる事すらストレスになるので、もう連絡しないようにした
この疲労感だけでも何とかならないかな
最近物をよく落とす
書類持っててもバサーっ落としてしまう
疲れてるなー…自分で自覚するようになってきた
大丈夫だろうか
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帰ってきたら55.8キロだった
久しぶりに激増
また更新します🍀
戻す時も、維持もコレです
オススメダイエットアイテム一覧作ってみた
補正下着でお腹少しでも締めます↓↓↓笑
