自分に意識を向ける

彩どりチャネラー＆腸もみセラピストの眞樹子です。
当ブログにお立寄りくださり、ありがとうございます。

貴方のご自愛をサポートする
プライベートサロン（日吉＆目黒）

Amane-Couleur （アマネ・クルール）

今年は4月1日が週の始まり月曜日でしたので、昨日が入社日・初出社日という方も、多かったのでしょうか^^

※真新しいスーツ姿の男性・女性を目にすると、なんとも言えない微笑ましい氣持ちになります^^

新たな環境が始まるワクワク感と、心地よい緊張感を伴ったドキドキ感。

何をするにしても、初めての時にしか味わえない感覚…というものがありますので、今はそういう状態の自分自身を、面白がって楽しんで、過ごしていただけたらなぁと思います。

むかーしむかしの事じゃったぁ…

すでに何度か綴っておりますが…。

心の安定感って、身体の状態と直結していると、今年に入って改めて思っております。

今でこそ、サロンのコンせプトとしても「貴女のご自愛をサポートする…」と謳っておりますが、ほんの数年前までは、そこには意識をまったく向けておりませんでした。

なにせ、心のどこかで「生まれてきてゴメンナサイ」と、自分を卑下したり否定する思いを常に抱えておりましたので、自分を労わるとかケアするというところには、意識がまったく向かなかったのです^^;

なんなら、「ちょっとイジメるくらいが丁度よい」 …なんて思ってました。←今ではまったく考えられない発想…笑

※まったく、修行僧かっつーの。

ある種の試練とか辛い思いをしないと、自分がこの世に存在するためには帳尻が合わない・許されないと、そんなイメージを抱えておりました。

なので、どんなに仕事が忙しくっても、人を頼る事も出来ず（他者を信用していない＝怖れから）、人の仕事まで引き受けて（そうすることで自分の存在意義が活かされるという思い込み）、あげく労働時間が長くなり、身心共に酷使する状態が恒常的になっておりました。

少しずつでも、行動すれば積み上がる

私の中での大きな転換期となったのは、今から5年前の2014年なのですが、当時は衝動に近い勢いで行動を起こしていく中で、今のサロンのメニューにも繋がる様々なメソッドと出会うことになりました。

ですがその当時、行動していた最中には、未来（今）の視点で、それらが必要になるとは、まったく思いもしていませんでした。

更にその2年後には、会社員生活を辞めることになるなんて、露ほども思っておりませんでしたしね^^;

定年まで勤めあげる…と漠然と思っていた割には、定年を迎える自分をまったくイメージ出来なかったのは、自分の深い部分では先行き・結果を知っていたからかもしれません。

ちょっと話が逸れましたが^^;

2014年からご縁をいただいた、YUKARI先生の品格ボディ🄬、真野わか師匠の腸もみセラピー（養腸🄬セラピー）、関みゆ紀師匠の彩どり星体風水（彩どり師）。

訳が分からないながらも、自分の感覚に従いその場に飛び込んで、ほんのちょっとずつでも何かしらの行動を起こし続けてきました。

僅かながらでも積み上げてきたからこそ、”病氣” という身体からのサインを受け取った時に、迷わず「会社を辞める」という選択が出来たのだと思います。

辞めたその後のことは、何も決まっておりませんでしたが、その時の私には、”退職すること” が私の身体にとっての「最善の選択」だという確信にも似た氣持ちがありました。

身体に意識が向けられてこその繋がり

それまでは、常に他者を必要以上に怖れて、人の目を氣にして行動をしておりました。

そのくせ、自分が抱えていた欠乏感を、他者から認めてもらうこと等で、補完しようとしておりました。

とても矛盾する思考と感情を同時に抱えておりましたが、それは「私が自分の身体と心にもう一度向き合う」ことで、徐々に解消されていきました。

極論、誰からも認めてもらわなくとも、私自身が自分のことを受け入れて認めることが出来たら、私自身が満たされるんだ…と言うことに、再び氣が付いたのです^^

そうなると、他者から認めてもらったり・感謝されたりというのは、自分にとっては嬉しいオマケのようなもの♡

お相手が発した言葉や行動の ”裏を勘繰る” ことなく、喜びと感謝と共に素直に受け取れるんですね^^

私自身が、自分の身体と心に意識を向け、大切にする様になるに従い、私を取り巻く環境も大きく変わってきました。

それまでは、誰よりも私自身が自分を粗末に扱ってきましたので、周りからもぞんざいな扱われ方をされてきたのだなぁ…ということが、体感として氣付くようになります。

まさに人は鏡。

単に、自分が放っていたものが、自分に還っていただけだったのです。

自分の身体と心にしっかりと繋がること。

そうすることで、人との繋がりを改めて感じるようになり、新たなご縁と広がりがどんどん生まれることになりました。

自分を大切に、労わりましょう^^

「自愛」という言葉には、自分を大切にするという意味や、自身の健康状態に氣を付けるという意味があります。

約二十年ほどのになりますが、スピリチュアルな学びを始めてから、自分が身体のことを意識するようになって、改めて腑に落ちること・体感することが、格段に増えました。

私の様に、身体が病氣としてサインを送ってくる前に、自分で自分を労わることで、病氣になる前の変化に氣付く方法がたくさんあります。

Amane-Couleur （アマネ・クルール）で提供させていただいてる「くゆらヒーリングエネルギー講座」では、心の在り方やセルフヒーリングの方法を通して、ご自身の身体を意識する方法もお伝えします。

4か月の受講期間中は、ワークも含めて、ご自身の身体と心を見つめる・寄り添う時間となります。

スピリチュアルな考え方や方法も、日々の生活・日常に活かせなければ、何の意味もありません。

自然に氣負わず日常に活かす方法を、ご一緒に体感していただけたらと思っております^^

■ 4月スタートの受付中です！
平日木曜開催＆土曜開催ともに、1回4時間の講座×4か月となっております。時間は10時～15時（ランチ1時間含む）、または、12時～16時のいずれかとなります。