ママの未来を自由にする
心屋カウンセラー・イラスト講師
東家未来(みきちゃん)です。
心屋カウンセラー・イラスト講師
東家未来(みきちゃん)です。
昨日は「心のおけいこ」
心屋塾Beトレに参加してきました。
テーマは「他力」。
Beトレとは、の説明中のぢんさん。
内容は
・あなたは助けてもらえる人
・こんな自分でも愛されるし、いるだけでいい
・あなたのやりたくないことが
大好きで、やりたくてしかたない人がいる
・あなたのことを助けたい人が
あなたの思っているよりも多くいる
でした。
▼Beトレ中のメモ
他力を動かすとき
人に頼むとき
自分のやったものの続きを頼むんじゃなく
最初から、丸々、おまかせをしよう。
中途半端にやったものを
「私のやり方で続きをしてね」と見張るのは
とても迷惑なんだ。
相手には相手のやり方があるのだから。
「お金がもったい」から
全部自分でやってた。
自分の求めるクオリティより低いものや
自分のイメージと違うのが来るのが嫌だった。
人を、人の力を信用してなかったし
自分の力を信用してなかった。
頼んで、してもらえる人間だと
その価値のある人間だと、信用してなかった。
任せるようになって
自分の苦手なことが
大好きな人たちがいることがわかった。
自分が苦手で嫌い
と思うと、人もそうだと思うけど
自分が苦手で嫌いなことが
大好きな人がいる。
まかせて、あいた時間に
あそぶ、好きなことをしよう。
他力を使うことは、
自分の素晴らしさを信じるということ。
自分の素晴らしさを信じると
他人の素晴らしさがみえてくる。
こんなに素晴らしい人たちに
囲まれてたことに気づく。
感謝が勝手にわいてくる。
あなたのことを助けたい
と思ってる人は
あなたがおもってるより、沢山いるよ。
▲メモここまで。
途中で抜けて帰ってきたのだけど
久々にぢんさんの生歌も聞けて
「行ってよかったなぁー♡」
となりました。
認定講師の皆さんと
写真撮っていただいたり
えいみー♡同期だよん♡
少しお話させて頂いたり
フェイスブック等で繋がりのある
カウンセラー仲間の方とお話したり
声かけていただいたり
楽しかったです^^
どうもありがとうございました♡
＊＊＊
昨日
電車とバスを乗り継いで行こうか
散々悩んだ挙句
旦那さんに送迎お願いしたのね。
そしたら
もともと仕事の予定があったのが
台風で急遽なしになって
予定の時間よりゆっくりいられたのでした^^
こういうことがあると
「それでいいんだよー」
って感じられるから、嬉しいなぁ。
私どこかで
「自分ひとりで行けるようにならなきゃ」
って思ってた。
でも
頼れるときは、頼っていいんだよね。
ひとりでモヤモヤせずに
「送ってほしい」って言ってよかったなー
と思ったのでした。
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