大好きなあなたへ。

 

はしぐちのりこです。

 

 

今日は朝から雪景色の京都です。

 

このあとお散歩に行こうと企んでおります♡

 

楽しみ楽しみ^^ 

 

 

写真サイトよりお借りしました

 

 

さて。

 

 

あなたの、今の生きる希望は何ですか?

 

あなたが、今、前に進んでいる原動力は何ですか?

 

 

先日、こんな質問をさせていただきました。

 

 

 

私がね、これからの参考にしたいんですよね。

 

そして同じような境遇の方の参考になるんじゃないかなと思っています。

 

私自身は、自分自身が生きる希望、と思ってここまでやってきました。

 

 

でも、今回、健康を損ねて

 

それだけだと、ぐらつくなあ

 

なんだかもうひとつ実質的な

 

目標なり希望なりを持ちたいなあと思っているのです。

 

みなさんは、何を希望に、何を楽しみに生きていますか。

 

コメント欄、LINE、どちらでもOKです。

ぜひ教えて下さい。

(上記リンク先記事より)

 

 

 * * *

 

 

たくさんのメッセージを頂きました。

 

とっても嬉しかった。

 

教えてくださったみなさま

 

ありがとうございます。

 

中には涙が出るものもありました。

 

 

 

それを読んでいて、思ったのですよ。

 

 

「あ、なんだ。みんなフツーなんだな。」

 

 

ごめんなさい、変な意味ではないです。

 

とってもいい意味で、です。

 

 

 

私はね、

 

「生きる希望」がないと

 

前に進めないと思っていたのです。

 

 

「生きる希望」をしっかり持つことができれば

 

迷わず前を見つめることができるのになあと思っていました。

 

 

でも。

 

みんなからもらった回答を見ていて思ったのだけど。

 

 

 

この考え方も

 

誰かの言葉を鵜呑みにしてしまっていたのかもしれません。

 

 

もしくは、私の中で

 

何かと何かが

 

すり替わってしまっていたのかもしれないです。

 

(今はまだうまく言語化できないです)

 

 

愛する人(子ども)を亡くすとは、生きる希望を亡くすこと。

 

これから先の、未来(希望)を奪われること。

 

人の心が折れるのは、希望を失ったとき。

 

理不尽にその出来事がやってきたとしたら、それはなおさら。

 

 

うまく言えないのですが

 

これらの言葉と自分の気持ちが

 

がっちり合致していた時期がありました(ダジャレか。

 

これは事実。

 

 

そこから抜け出そうともがいても

 

ときにうまくいくけど

 

やっぱりうまくいかないこともあって。

 

何度もそこに戻ってくる。

 

「だからだよね。やっぱり、しゃあないよね。」

 

となる、このループをなんとかしたいなあと思っていたのです。

 

人によっては、受け入れろ、とか、

 

それは持ち続けながら生きるのだ、と言われる領域。

 

でも、生きる希望が持てない経験をされた方ならわかると思うのです。

 

そのさなかに入ってしまっている時は無理。

 

希望が持てず、死んだように生きるのは辛すぎる。

 

そんな風に思っていました。

 

 

 

 

だけどね。

 

質問してみてよくわかったよ(笑)。

 

生きる希望なんて、持ってない人が多い(笑)

 

あれ?そうなの?

 

みんなそんなもんなの?

 

って、なったよね。

 

そんなことより大事なこと。

 

 

生きる希望より、生きる楽しみ。

 

 

やっぱりこっちみたいです照れ

 

 

 

生きる希望は〜と書いてくださっている方も

 

生きる楽しみを挙げてくださっている方が多かった。

 

生きる楽しみをつなげながら生きていけばいいのよね。

 

なんか納得しました。

 

 

いくつかご紹介します。

 

 

ーーー

 

*楽しみ、ならあります。旦那氏と一緒に笑うこと、出かけること、ご飯を一緒に食べること。そして自分の作ったお料理の記録のために楽天レシピを更新すること。やってみたいと思ったYoutubeに動画をあげていくこと。

 

 

*カフェに行く、パン屋さんやスイーツ屋さんに行く、好きなアーティストのライブに行くのが生きる原動力

 

 

*①3匹の愛猫たち。②ごはんのお世話をしている外ぐらしの猫たち。③旦那。④自分の未来にはまだなにかあるかも?いやないかも?という希望

 

 

*素敵なコミックや話(本)に出会うことと、そのコミックや本に出てくる雰囲気に似たお店を見つけて、そこで美味しいものを食べてゆったりした時間を過ごすこと。

 

 

*具体的な何を希望に生きているのかなんですが、うーん特に無いかも(笑)(笑)(笑)。まだまだ知らない世界があって、それを学んだりするのが楽しかったり、旅行が好きなんでまだ行ったことのない場所に行くのも楽しみだし。心のどこかでずっと「私の人生もっと楽しくておもしろいことあるよな」って考えがあります。

 

 

*私だから気づけるような、ちょっとした「♡」を伝えること。かもです。

 

 

*あたしの生きる希望は、ズバリ”自分が知らない自分に出会うこと”です。自分で気づいていなかった自分の一面に気づいて、受け入れたときの驚きと嬉しさが楽しいんです。

 

 

*独身の私の生きがい、今年は研究活動です。(中略)今年は博士課程に進学予定で、出願したところです。もうすぐ試験。そして、体を鍛えてお腹を凹ますのが今年の目標です。週3でキックボクシングのジムに行ってます。

 

 

ーーー

 

ある方から

 

「生きる希望=すがりつくもの、みたいな変換が頭の中でされてしまう」

というメッセージもいただいて。

 

 

うむ。確かに。

 

その要素はありますな( ̄ー ̄)。

 

重たい感じがするよね。

 

 

それが手に入れば

 

もうひとつ大きく変われるかなあと思っていたけれど

 

生きる希望なんてなくても

 

いいのかもしれない。

 

 

生きる楽しみがあれば

 

生きる楽しみを綴っていけば

 

人間は意外と簡単に生きていけるのかもしれない。

 

 

あえて今日は

 

「そうかもしれない」

 

という終わり方にしておきます( ̄ー ̄)ニヤリ

 

 

そう思ったら、生きる楽しみは、確かにいろいろ出てくるぞ。

 

みなさんは、どうですか?

 

 

 

はしのんでした。

 

 

 

▼超絶オススメ!明日開催です!(単発参加募集中)

 

自分と他人に優しくあるために。一緒に考えてみませんか。

 

先程、明日の内容の詳細が届きまして。私は早くも泣きそうになっております。

 

 

 

 

はしのんでした。

 

 

 

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いつもブログをお読みいただき

 

ありがとうございます^^

 

無事、自宅に戻ってきました。

 

 

ご案内です。

 

 

月1回の心のあり方講座と

 

グループカウンセリングや瞑想などを通して

 

自分と他人を知り、受け入れ、

 

「自分らしく生きていける私」

 

を整えていく

 

 

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1月開催は今週末です。

 

 

単発参加(通常価格 7,000円)での

 

お申し込み受付は21日(金)正午まで。

 

 

それ以降のお申し込み(〜22日午前10時まで)は

 

直前参加として事務手数料を頂いております。

 

 

気になっている方は、お早めにお手続きくださいね。

 

(単発参加で21日正午までにお申し込みしていただければ、

 ご入金確認はは22日10時までで大丈夫です)

 

 

 

 

 

 * * *

 

 

 

【ココロのあり方トレーニング 2021 後期第4回】

テーマ:

 「優しい世界のつくり方  ~自分に甘く、人に優しく~」


講師:

 上田光俊さん

 (自分言語化アドバイザー・心理カウンセラー)


 

 


日時:

 2022年1月22日(土)13時半~16時半

 

開催方式:

 

   オンライン(ZOOM) のみ


 

お申し込み・料金:

 

単発参加(7,000円 / 申込み締切 1月21日(金)昼12時)

直前参加(8,000円 / 申込み期間 単発参加締め切り後〜1月22日(土)10時)

 

※後日の動画視聴は、正会員のみです。

 


概要:

 

【前半】 

・この社会は義務と犠牲と我慢でできている過酷な環境 

 

・日本は「人に迷惑をかけてはいけない」と教えられる? 

 

・人に優しい世界を思い描いてみよう(シェアタイム) 

 

・「迷惑をかけないように」で生じる1ミリの我慢 

 

・1ミリの労い「自画自賛ワーク」(シェアタイム含む) 

 

 

【後半】

 

・自分に甘くなると人に寛容になれる 

 

・自分が先、相手は後 

 

・それでもどうしても寛容になれない人には?

 「嫌な人の幼い姿をイメージするワーク」 

 

・「それではダメ」から「それでいいよ」の世界へ 

 

・質疑応答

 

 

* * *

 

 

自分と他人に優しい世界を、あなたはちゃんと持つことができていますか?

 

自分に優しい世界とはどういうものなのか

 

今一度、一緒に考えてみませんか。

 

 

今期の外部講師として、うえさまこと、上田光俊さんが登場くださいます。

 

スタッフで今期、誰のお話を聴きたい?と話したら

 

全員即一致でお名前があがり、登壇をおねがいしました。

 

 

「言葉」を誰よりも大切に想い、

 

「言葉」と「本」に真摯に向き合い、

 

そして笑いの心を忘れない。

 

 

そんなうえさまが提唱する「優しい世界」とは。

 

 

日本人は(特に私達の親世代は)

 

自分に厳しいことを美徳として生きてきました。

 

もう価値観として深く根付いちゃっている。

 

だから

 

「自分に優しく」って

 

一見、易しいことのように思えますが

 

その認識がない人、これまでやってこなかった人にとっては

 

なかなか理解するのも実践するのも難しいのです。

私も昨年後半から体調の不安定さに悩まされていますので、もうもうよくわかります。

 

 

自分に優しく、を理解したい人

 

自分と自分の周りのひとのために、優しくありたい人は

 

ぜひご参加ください。

 

私も、楽しみにしております!

 

 

 


 

 

 

はしのんでした。

 

 

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おはようございます。

 

 

きょうはもくようび。

 

もくようは、はしらずのんびりココロのラジオの日ですよ^^

 

 

1月20日(木):

 

・苦労知らずを探せ!手放すのはあなたの暗いストーリー

 

・今日のココロの1曲

 

・1月のお便りテーマ

 「2022年、あなたを表す漢字一文字を教えて下さい」

 

 

今日の話題は、カードに聞いてみましたよ。

 

手放す(Letting Go)が最初に出てきまして、

 

その後に「何を手放すの?」と聞いてひいてみたのが

 

「暗いストーリー(Dark Story)」

 

 

 

うまくいかない人の特徴って

 

うまくいかない考え方をしています。

 

うまくいかない前提を持っています。

 

 

でも

 

その

 

うまくいかない考え方・うまくいかない前提

 

を持つに至った

 

その人なりのストーリーが、必ずその人の中にあるんですよね。

 

そして

 

それを持っているからこそ

 

私達は「お話の続き」を書くように

 

続きの暗いストーリーを描いて

 

「未来は絶対に悪い方向に行くはずだ!」と

 

決めつけてしまっている。

 

 

作家だったらそれも面白かったかもしれないけどね(笑)

 

私達はここに生きている人間だからね(笑)

 

 

自分がどんな暗いストーリーを持っているのか

 

それだけそれを信じる力があるならば

 

他のストーリーを信じる力もあるはずなのです。

 

ただ、他のストーリーが思いつかないだけ。

 

だって自分のこれまでの人生の中にないから。

 

だから、まずはその暗いストーリーを

 

そうじゃなくてもいいんだ!って認識して

 

手放しましょ。

 

代わりに苦労知らずのストーリーを入れていきましょう。

 

さてそのサンプルは・・・?

 

 

そんなおしゃべりをしていますよ^^ 

 

後半はお便りテーマ

 

「2022年、あなたを表す漢字一文字は?」

 

みんなの漢字、バリエーション豊かで面白いです!

 

お楽しみに!!

 

 

 

 
 
* * *
 
【本放送】木曜 昼12時〜
 
fm-GIG京都 Aチャンネル
 
または

 

直アドレス

http://219.117.222.167:8020/giglive 

 

からお聴きいただけます。

 

 
 
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お便りは
 
・ふつおた(普通のおたより)
・テーマおた(各月のテーマに沿ったおたより)
 
で募集中。
 
ぜひエピソードやリクエストと共に送ってね。
 
 

はしのんでした。


 

 

 

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大好きなあなたへ

はしぐちのりこです。

手術翌日の今朝は


いろんなものに繋がれていましたが


予後が良かったので

 

午前いっぱいで

全てが外れました😊

解放感!!!

少しふらつきとむかつきが残っていますが

問題ないとのことで

明日は予定通り退院できそう。

 

 

今回の入院生活はね

 

ワンダーランドでした。

 

へー、病院ってこうなってるんだー、とか

 

へー、手術室ってこうなってるんだー、とか。

(初めてなのでね)

 

病棟の看護師さんと

手術室の看護師さんと

麻酔科の先生と

担当執刀のおじいちゃん先生と

薬剤師さんと

ワンチームになって動いてくださって。

 

お互いをリスペクトしながら

仕事されてるのが

すごく感じられました。

 

そのチームの一員に

患者の私も入れてもらってる気分でした。

居心地が良かったです。

 

全身麻酔の時、

お薬を入れたら

カウントしますよー

と聞いていたのに。

カウントする前に

眠ってしまったよね😆

恥ずかしかった😆

 

 

さて、ここからは婦人科系病理の話なので

苦手な方はスルーしてください。

 

書かずに終わろうかと思ったのですが、

誰かの役に立つかもしれませんので

書いてみますね。

 

今回切除したのは、子宮筋腫のうち、

子宮内側にできる粘膜下筋腫というものです。

 

筋腫にもいろいろ種類ありますが

この粘膜下筋腫ができると

小さくても過多月経を起こし

極度の貧血に至る場合があります。

 

貧血ですから、全身に酸素が回らない。

考える力をなくす

息切れ、めまいを起こす

疲れやすい、動けない、

時に転倒も起こすので、厄介です。

 

私は一時期、自律神経までやられました。

 

で、今回切除した筋腫(有茎粘膜下筋腫)の

写真を見せてもらったんですけどね。

 

大きさがたった2cm!!でした💦

 

MRI検査をした時は4cmだったから

術前のお薬で小さくなったのかもしれないけど。

 

たった2cm!

 

たった2cmの腫瘍が全身をここまで持っていく。

 

身体ってすごいね。

 

鬱血していて、必死になって、私に何かを訴えようとしていたのかもしれないなあと思いながら、その写真を眺めていました。

 

ちなみにおのころ心平さんのこちらの本によると

 

 

 

 

そのココロは犠牲心だったり、今の幸せが自分にはふさわしくないのでは?という疑念だったりするそうです。

 

婦人科系、あなどれません。

 

気になる方は、どうぞ検診を受けてくださいね。

 

 

そして筋腫経験のあるみなさまへ。

 

仲間のヘレンさんが、

アンケート活動をされてます。

手術経験者の方はぜひ。

 

 
目的はこれから子宮筋腫になった時の人に向けて
この知識というバトンを渡すこと

 

 

 

 

今回、婦人科疾患、女性の身体について、いろいろ勉強しました。

 

特に経験談を書かれていたブログ、お医者さんが発信されているものは、すごくわかりやすかったですね。ありがたい限り。

 

その中でも、爆笑しながら読ませていただいていた記事を最後に貼っておきます(入院した病院ではありません

 

 

 

こういう先生が世の中にいらっしゃると思うと、ホッとするよね😊

 

最後までお読みいただき

ありがとうございます😊

 

 

大好きなあなたへ


はしぐちのりこです。


昨日、病院に入りまして



いろいろ処置をして。


今朝から手術で。


もう終わりました😆

全身麻酔だったので


寝てる間に終わりました。


亡くなった息子と


神社に行ってる夢見てましたね。

(あれはたぶん生田神社)


いいところだったのに(笑)


下半身はいろんなものに繋がれてますが


上半身は動かせる模様。


意識ははっきりしてます😊


ちょっと暇😊


とりあえずのご報告でした。


はしのん。





おまけ


手術時の着圧ソックスが不思議でした。


なんでつま先が開いてるんだろ??