【宇宙の法則】引き寄せの法則はシンプル【そよスピ②】

 

そよスピ②

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宇宙の法則はシンプル

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ハンドルは前、アクセルは後ろ


 

その「ちぐはぐ」、実は心のバグかもしれません

 

 

宇宙の法則は、驚くほどシンプルです。

 

① 願う ② 宇宙が準備する ③ 受け取る

 

たったこれだけの三拍子。 

 

 

『思考は現実化する』という言葉通り、心という楽器が奏でた周波数が、現実にエコーして返ってくるだけ。

 

 

エイブラハムも「ただ気分良く、心地よくいなさい」と優しく教えてくれました。

 理屈は100回頷けるほどわかるのに、当時の私は、どうしてもその「三拍子」に乗ることができなかったんです。

 

 

 

画面に映る「不足」という名のバグ

 

 

当時の私を振り返ると、見た目は「普通」を装っていても、心のモニターは激しいバグで埋め尽くされていました。

 

 

口では「幸せになりたい」と言いながら、心の深いところでは 「どうせ無理」「私には資格がない」 という「不足」のノイズが、強烈な書き換えプログラムとして宇宙へ連射されていたんです。

 

 

まさに、ハンドル（思考）は「前」を向いているのに、アクセル（心）は力いっぱい「後ろ向き」に踏み込んでいる状態。 

これでは、心という車体が悲鳴を上げるのも無理ないですよね。

 

 

 

握りしめた拳を解くことから

 

 

なぜ、そんな「ちぐはぐ」が起きてしまうのか。 

それは、私たちが「今、この瞬間」ではなく、過去の記憶や未来の不安という「幻の重荷」を必死に背負おうとしているからです。

 

 

後ろ向きに踏み込んでしまうアクセルは、自分を守ろうとして握りしめた拳と同じ。 

「もう傷つきたくない」という防衛反応が、バグとなって現れているだけ。

 

 

そんな時に無理やり「いい気分」になろうとするのは、バグった画面の上から綺麗なシールを貼るようなもの。根本的な解決にはなりません。

 

 

 

必要なのは、コンマ数秒の「停止」

 

 

もし今、あなたのハンドルとアクセルがバラバラの方向を向いているのなら、一度、無理に前へ進もうとするのを「諦めて」みませんか？

 

 

アクセルから足を離し、握りしめたハンドルから、そっと手を離して「開いた手のひら」に戻してみる。

 

 

そして、今この瞬間の吐息の温度を感じてみてください。 

 

「あぁ、今はこれだけでいいんだ」 

そう思えたコンマ数秒の「ホッ」が、システムを正常な状態へとリロードしてくれます。

 

 

泥臭くて、でも愛おしい「自分との対話」。 

そこから抜け出すヒントは、遠くの理想ではなく、常にあなたの足元の確かな地面に隠されています。

 

 

続きはまた、明日にでも。

 

 

 

 

 

 

 

 

無理に前へ進もうとするのをやめたとき、見えてくる景色があるかもしれません。

 

 


 

 

 

 

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マヤ暦☆鑑定士＆講師
インドのakikoさん認定ライトワーカー講師
桜瀬そよ　プロフィール


 

 

 

 

 

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【瞑想】瞑想のやり方を変えてみたら、

 

無になる瞑想

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瞑想のやり方を変えてみたら、

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境界線がとける、その先で


 

 

 瞑想という名の再起動（リロード）

 

瞑想、という言葉を明確に意識したのは二十代の頃でした。 

摂食障害という嵐がようやく凪いで、「生きる」ことにピントを合わせようとしていた、あの不思議な季節。

 

 

ある日の午後。 

何気なく床に横になり、小さな音楽に呼吸を預けてみたんです。 

 

 

すると、驚くほど静かに意識が深い場所へと降りていき、自分の輪郭が霧のようにほどけていきました。

 

 

「あ、体がなくなっていく」

その感覚を「心地よい」と思った瞬間。 

 

 

バチン！

 

 

火花が散るような勢いで目を開けました。 

 

 

私の視界が肉体を離れ、天井の隙間に嵌まり込んでいたから。

 

 

驚いて飛び退く猫のように肉体に戻った私は、それ以来「魂が抜けたらどうしよう」という怖さがブレーキになり、いつの間にか瞑想は、思考を忙しくさせる「妄想（イメージング）」の時間へと変わっていきました。

 

 

 

 

 「無」になるための、愛おしい回り道

 

 

それから長い月日が流れ、エイブラハムやマヤ暦に出会ったことで、私は再び「無」になる時間へと誘われます。

 

 

室外機の音や、蛇口から滴る水音……そんな、どうでもいい音をBGMにして、ただ呼吸を見守る。 

けれど、無になろうとするほど、まぶたの裏ではバグのような雑念が走り始めます。

 

 

あの時の「境界線が消える怖さ」を、思考を忙しくさせることで必死に誤魔化していたのかもしれません。

 

 

でも、ふと思ったんです。

 「難しいって思うから、難しくなるんだよね」と。

 

 

自分の中のブロックをせっせと解除しながら、基本の呼吸に立ち戻ってみると、一週間ほどでコツを掴んだ感覚がありました。

 

 

 

 

 身体が奏でる、熱と震えの「魔法」

 

 

深い集中に入ると、うなじのあたりからグワっと猛烈な熱が湧き上がってきます。 

それはまるで、身体というシステムの古いデータを焼き尽くすような、激しいエネルギー。

 

 

ある日は、左足がピクピクとホースに水を通したときのような振動を始めたり。 

右足のねじれが、内側からひとりでに解けていくような感覚があったり。 

 

 

ネットの知識では知っていたけれど、実際に肉体が勝手に「調整」を始めるのを見るのは、やっぱり何度経験しても面白くて、少し奇妙です。

 

 

イメージの中で旅をする瞑想と、ただ呼吸になり「無」になる瞑想。 

どちらが正解、というわけではありません。 

大切なのは、その瞬間の自分の「心の肌触り」に寄り添うこと。

 

 

正解なんてなくても、この「得体の知れない変化」が、今はとても愛おしいんです。

 

 

 

 ひとりごと

 

 

最近、お気に入りの植物に水をあげていたとき、葉っぱの先から水滴がこぼれるのをじっと見つめていたら、ふっと自分と植物の境界線が薄くなるような感覚がありました。 

 

 

「ただ、そこに在る」というコンマ数秒の『ホッ』。

 

 

今、あなたの身体のどこかに、小さな「熱」や「震え」を感じる場所はありますか？ 

 

 

そこに「不安」という名前をつけず、ただ、吐息の温度を感じながら見守ってみてください。 

もしかしたら、あなただけの魔法の書き換えが、もう始まっているのかもしれません。


 

 


 

 

マヤ暦☆鑑定士＆講師
インドのakikoさん認定ライトワーカー講師
そよ　プロフィール


 

 

 

 

 

 

 

 

 

【宇宙の法則】引き寄せの法則との出会い【①】

 

わたしとエイブラハム

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引き寄せの法則との出会い

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①

 

 

飴玉を転がすように、宇宙を味わう


 

 

エイブラハムとの再会 

 

 

今ではSNSを開けば当たり前のように目にする「引き寄せの法則」。

私がこの真理の根源に触れたのは、まだ「引き寄せ」という言葉が今ほど軽やかではなかった頃、エイブラハムという存在を通してでした。

 

 

二十一歳の頃、私は精神的な闇の中にいました。 

「不足」という名のバグが人生の全画面を覆い尽くし、体重は26キロまで削ぎ落とされた。

 「生きる」ことだけで精一杯で、握りしめた拳の中には、絶望と、それでも消えない「光」への渇望だけがありました。

 

 

その後、一度はスピリチュアルな世界から遠ざかっていたのですが、ある日、本屋さんで「エイブラハム」の文字を目にした瞬間、私の世界にピントが合いました。

 

 

「ああ、私が知りたかった根本は、これだったんだ」

それは、稲妻のような衝撃で、同時に「心の中心に戻る」ような懐かしい安心感でもありました。

 

 

 

 

舌の上で転がす、贅沢な「遊び」 

 

 

それからの日々は、まるで最高に美味しい飴玉を、何度も何度も舌の上で転がして味わうような時間でした。

 

 

当時は今のように親切な解説動画なんてありません。

どうしてもエイブラハムの「吐息の温度」まで感じたくて、エスター・ヒックスさんの英語を耳コピーし、辞書を片手に自分で翻訳を続けました。

 

 

客観的に見れば、それはとても泥臭い作業だったかもしれません。 

 

 

でも、私にとっては「心のスポットライト」が最高の充足に向いている、贅沢な遊び。

 エイブラハムの言葉が、時代とともに洗練されていくその呼吸にリアルタイムで触れることが、何よりの喜びだったんです。

 

 

 

 

「身体」で理解するということ 

 

 

ノートを真っ黒にしながら、私は宇宙の法則を頭ではなく、自分の「身体」へと浸透させていきました。

 

 

頑張って引き寄せるのではなく、もっと呼吸するように、自然に。

 

 

思考の砂嵐が止み、足元の確かな地面を感じられるようになった時、私の周波数は静かに、けれど確実に書き換わっていきました。

 

 

頭で「理解する」段階から、魂で「知っている」という感覚へ。 

この時に育てた感覚こそが、今の私の根幹に流れる川のようなものになっています。

 

 

さて、そうしてエイブラハムを噛み締めていた私の前に、またしても「思わぬ出会い」が訪れるのですが……。

 

 

少し長くなってしまったので、その続きはまた、明日にでも。

 

 

 

 

 ひとりごと

 

最近、窓辺に置いたサンキャッチャーが、部屋の中に小さな虹をいくつも作ってくれるんです。 

 

 

その光を目で追いかけていると、ふと時間を忘れて「あぁ、綺麗だな」というコンマ数秒の『ホッ』に包まれます。

 

 

あなたが最近、理屈を抜きにして「これだ！」と心が震えた瞬間はいつですか？ 

その時、あなたの吐息の温度はきっと、一番心地よい状態になっているはず。

 

 

 

 

あなたの熱が、何かに静かに溶けていく。 その感覚を、大切にしてみてくださいね。


 





 

 

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