2019
胸の日と減量のご提案
pull upとPT肩
自主練脚 machine SQ
筋トレ胼胝と散財の日曜日
牛しゃぶ
懸垂できた
カフェイン中毒と肩の日
自主練胸 Bench 42.5kg
脱毛+妊娠線問題2(長いよ)
東京三大豆大福瑞穂と脚PT:追記