今日は仕事場へ途中の新宿の景色が綺麗だったので
緑と都庁のビルが自然と都会の対比で面白いかな
写真を撮ってみました
なんて。
今日は背中です。
なので私的にはいつもながらのDead Lift。
今日は100kg持てるかしら。
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自主練終わった。
DLは90kgメインで前回通りやったけど3回目は背中はれず10回で終了。
Chin upは初めの方なら自重で出来るようになった
週明けは脚からのスタート。
一人でも追い込めるようたまには？自主練で足も入れなければ。
出来ればマシンSQで120kgをメインにやりたい。
その前に昨日は疲れて寝てしまったので、
上級医の先生に見てもらうべく論文作んなきゃ。
それこそFirst missionだっ。