筋トレしてると手に胼胝出来ますよね。

私も出来てきた。

まだそこまで硬くないので

これで削ります。

100円ショップの削りやすいんだよね。

高いのあるけど、全然これで良いよ。

訪問診療でもこれ使ったりしてる。

で、硬くなっちやったらスピール膏

っていう皮膚軟化剤を貼ります。

薬屋さんでも買えるし、処方も出来たはず。

凄い削れると楽しい笑。

今日はオフです。

仕事オフ、トレオフ。

で、子供が中華食べたいっていうからなぜかスペシャルな日でもないのにホテルの中華に食べにいってしまった

（注意:ドーナツの写真があります）

子供は高い炒飯、旦那はマーボ豆腐。

私は旦那が頼んだピータン豆腐、蒸し鶏、マーボ豆腐つまみながらメインはホタテとズッキーニの岩塩炒め。

蟹炒飯を子供が二人で大人二人前食べて、旦那も四川炒飯を食べて、私も残った炒飯を結構つまんでしまいました。。。

週末だからいいかなぁ。

平日でフィードバックやー。

その後池袋サンシャインに行き、子供のキャンプグッズをかって、ミスドへ。

このエンゼルフレンチが子供二人とも好き。

私はドーナッツってだいぶ食べてないなぁ。

2年くらい？

一口はつまんだかなぁ。

ニトリで保冷バックとか食器を久し振りにたくさん買って散財した。。。。

子供のためなら仕方ないが、ホテルの中華は余計であった

筋トレ胼胝と散財の日曜日