aki-mldのブログ
  • 14Feb
    • あ〜快感!

      おはようございます😃Dr.Vodder’s MLDサロン〜AKI KATO〜です。今朝も寒いですねー!あれから、ラン続けています。走るって、本当にとても気軽にできるスポーツですね。運動靴と、動ける服があれば、それだけでOKすごく身体が軽くなってます!昨日は、走る、ストレッチ、膝を高く上げて大きく歩くそして、またストレッチ。それに、グランバットマンも追加しました。グランバットマンというのは、バレエのワークで、足を大きく蹴り上げる動きです。まず、右足を大きく前に蹴り上げる、そして、右左右と歩く。そして、今度は左足を大きく前に蹴り上げる。そして、左右左と歩く。それを10回ぐらい続けます。そしたら、身体は後にも上げたくなりますので、後にもグランバットマン。でも、流石に後は歩きながらはちょっと大変なので、木の幹を掴んで、まず右足を5回後ろにグランバットマン。そして、左足を後ろにグランバットマン。これで、バランスバッチリ。そして、また走ります。自分のペースで、気持ちよく1時間ぐらいのワークですけど、結構汗かきます。この私が走ってる遊歩道は、緩やかに坂道になってます。なので、登りはちょっとキツイ。うっすら負荷がかかってます。なので、途中で歩きたくなる!でも、そこを我慢!あのポイントまでなんとしても走り抜ける!という、毎回毎回の私なりの目標を決めて、走ってますしんどくなった時から、そこからが勝負!そこを頑張って、クリアしたら、めっちゃ爽快あ〜快感です! 笑笑。昨日も、たっぷり爽快感味わいました!羽根のような気持ちのいいタッチで、リンパを流していきますリンパドレナージのご予約は、akato@bravolab.jpまで!お待ちしております❤️

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  • 08Feb
    • Run!

      こんにちはー!すっかりご無沙汰してました。みなさんお元気ですか?私は、バタバタとあっという間に2月を迎えております1月はVodder Academy から、校長のアンドレアス先生にお越しいただき、京都で、Dr.Vodder’s MLDセラピー2&3のクラスがありました。9日間のクラスの中、私も前半4日間はレビューで参加させていただきました。アンドレアス先生の手は、めちゃくちゃ大きくて、まさに体育会系の方なんですけど、そのタッチは、めちゃくちゃ優しい。そして、とっても暖かいんです。知識も宇宙のように広く、なんでも答えてくださいます。レビュー4日間以外は、私はサポート業務に入っていて、最後にパチリ。私、まん丸‥‥笑笑やばい。忙しくてバレエのレッスンにもなかなか行けず、少々というか、かなりの運動不足。まさに、上の写真に表れています。緩んでる‥‥これはやばい!お風呂上がりのストレッチは毎日しているけれど、それだけではもちろん足りませんねー!!自分でも、身体が重くて気持ち悪い。身体がちょっとなんかやってよ!と私に訴えています。なので、久しぶりに走ってきました!いやー気持ちよかった!私の家の近くには、川沿いに土の歩道があって、お散歩や、ランニングなどが気持ちよくできる遊歩道があります!今の季節は咲いていないけど、桜の季節には、桜が満開になります。たんぽぽや、菜の花。いろんなお花も咲いていて、とっても気持ちいい。今日は久しぶりのランだったので、走って、歩いて、ストレッチして、膝を腰の位置まで上げて大きく歩いてみたり、自分の身体の調子を確認しながら、1時間ちょっと過ごしました寒い日だけど、しっかり汗をかいて、風がとっても心地よかったやっぱり運動して、汗をかくのは気持ちがいいです。2月は、ちょっとRe Laxの月にしようと思ってます。相変わらず、バタバタだけど、そんな中、時間をうまく作ることができたので、ちょっと緩みに今年最初の海外へ行ってきますめちゃくちゃ楽しみですDr.Vodder’s MLDサロン〜AKI KATO 〜ご予約は、akato@bravolab.jpまで!優しい羽根のようなタッチで、リンパを流していきます。その不調、リンパの流れが滞っていることが原因かも?皆さまからのご連絡、心よりお待ちしております

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  • 12Jan
    • 私の代わりに戦ってくれてるスーパーヒーロー達

      こんにちはDr.Vodder’s MLD サロン〜AKI KATO 〜の加藤安希です!今日は朝からパスポートを取りに行ってきました!私の誕生日は11月11日。偶然にも、パスポートの更新日が1月1日。わおー!「1」続きだわ❤️と、気がついて、ちょっとウキウキ最近インフルエンザにかかっている人が、周りに増えてます。みなさん、大丈夫ですか??私は今のところ大丈夫です!今年も、マヌカハニーを食べて、防御していますみなさんは、何か予防されてますか?私は今までの人生で、2回インフルエンザにかかったことがあります。でも、もうそれも20年以上も前のこと。それ以降、一度もかかってません。私の友人は、今までに一度もインフルエンザにかかったことがないそうです。「インフルエンザの予防接種もしたことないわー!そんなんするから、なるねん!」と、かつて豪語されてました笑笑。同じように過ごしていても、病気になる人、ならない人がいます。それは、免疫力が高い、高くないという違いですね。私達の身体の中には、みんなそれぞれスーパーヒーロー達がいて、常に、私達の身体の健康の為に戦ってくれているんです。そのスーパーヒーロー達が、元気であるかどうか。ヒーロー達が元気に活発であれば、バッチリ悪者達を退治できるのです例えば、外からウイルスが入ってきたとしても、その最初の段階で、すぐに対処してくれて、感染を、拡大させません。そのヒーロー達、それがマクロファージやリンパ球です。彼らが、私達の身体の中をぐるぐる回って、悪いものはいないかパトロールしてくれてます。悪者がいたら、それはそれは素晴らしい、迅速なチームプレイで、やっつけていくのです。その役割分担が素晴らしい!見たことのない敵がが入ってきたら、まずは食べちゃう人。そして、こんな奴が来ましたよと、別の仲間に伝え、それを聞いて、捜査令状出す人、そして戦う人。ウイルスにやられた仲間には、「悪いけど、死んでください」という人もいますまー私達の身体中で、日々こんなすごいことが繰り広げられているのです。考えれば、考えるほどすごいですよねでね、この免疫力を上げるために、何をすればいいのか?ってことなんですけど、睡眠!バランスのとれた食事!リラックスする!笑う!好きなことをする! 運動する!などなど、いろいろありますよね。私もこれらのことは、意識してやるようにしています。時にバランスを崩すこともありますが、崩れた時は、あとでバランスを取るようにしています。でもね、もっとこの免疫力を上げるための、直接的にできることがあるんです。それは、リンパの流れをよくすること。まさに、そのヒーロー達の動きを、活発にすることです。リンパ菅は、自律神経の支配を受けているので、何もしなくても、1分間に6回から10回自動収縮しています。でも、その動きを促すことをすると、20倍〜30倍まで収縮できる、予備能力があるんです。つまり、そのリンパの流れにそって、ゆーっくり流れているスーパーヒーロー達を、もっとスピードアップして、パトロールさせることができるということです。もし、リンパの流れが悪ければ、ヒーロー隊の動きが停滞しているということになりますから、そうなっていたら、重大事件なわけですリンパの流れをよくするには、①リンパ管の周りの骨格筋や、関節の動きをよくすること②腹式呼吸③消化器系の蠕動運動④MLDなどがあります。普段からできることいろいろありますね!適度な運動。ゆっくり深呼吸。しっかりよく噛んで美味しい食事をする。でも、何よりもMLDです。リンパを優しく手で流していく。リンパドレナージは、リンパの流れを、直接的に良くしていくことができます。ダイレクトに、スムースに、タイムリーに、迅速に。しかも、MLDの変化のある、優しいリラックスした刺激は、副交感神経を、とても優勢にすることができるので、腸の蠕動運動もとても活発になります。MLDを始めたとたん、すぐにお腹が、ぐるぐる鳴り出すので、本当にびっくりです日々の日常で、すぐに取り入れられることからスタートして、免疫をあげていきましょう!!そして、MLDなら、ぜひ、私に任せてくださいねご予約お待ちしております!こちらにご連絡くださいませ↓↓akato@bravolab.jp

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  • 08Jan
    • 基本は美しいのです!

      おはようございます今日も冷えてますねー!でも、身がきりっと引き締まりますお正月気分もすっかり抜けて、日常モード全開です。身体も調子いいです!よく動いています。身体というと、運動ですが、私は中学、高校と水泳部でした。高校3年の時には、部長!でした笑笑。まーその時部員が少なくて、私しかやる人がいなかった笑 というのが理由ですで、その後は、もう夏のプール以外は、ほとんど泳ぐことはないのですが、今現在身体を動かすということで、していることは、クラシックバレエです。1996年3月から、芦屋の波多野バレエにお世話になっていて、なんと!今年で23年大人から始めたバレエですが、沢山の舞台にも立たせていただき、感動の思い出がたくさんありますクラシックバレエって、美しい!とにかく、美しい。足のつま先から、頭のてっぺんまで、どこにも隙がなく、美しい。そして、舞台などで見たら、本当によくわかりますが、群舞で踊っているところなんて特に、みんなピッタリ合っています。ダンサー全員の寸分の違いがないその美しい踊りに、観る私達観客は、圧倒されます。その寸分の違いのない動きは、日々の練習の賜物なんです。バレエのお稽古では、毎日毎回、同じ基本の練習の繰り返しです。バレエは、全て型が決まっています。脚、手のポジション。手の動き、顔の向き。それは、厳密です。少しでも違うと、美しくない。私のクラスの前には、小学校から中学生の子供達のクラスがあります。早くお稽古場に行くと、そのクラスを少し見るとこができます。久しぶりにこの前早く行けたので、見ていると、みなさん、すっごく上手くなってる!子供の成長は本当に目まぐるしくて、びっくりです‼️基本を毎回きっちり練習する。そうすると、その動きが最初はぎこちないけど、何度も何度も繰り返しうちに、できるようになる。これは、MLDのテクニックにも言えることです。Vodder のすごいところは、きっちりと型が決まってること。だから、Vodderを学んだ人達は、みんな同じ動きができます。極めていくと、みんな同じ手の動きになっていきます。そして、クラシックバレエのように、その動きはとても美しい。型の全てに理由があって、「なんでこの動きをするの?」って聞かれても、きっちりと答えることができる。それは、理論とテクニックがしっかり繋がっているから。そして、それをしっかり学ぶから。もし、その決まった型を崩してしまって、自己流にどんどんしてしまったら、同じ Vodderでも、人によってバラバラになってしまい、結果の出方にバラツキがでてきてしまいます。基本はとても大切です。基本がきちんとあるからこそ、Vodderは、80年以上も続いているのです。基本が全て!基本は美しいVodderのセラピストとして、今後もずっと、極めていきたいと思います!MLDのご予約は、akato@bravolab.jpまでお待ちしております!

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  • 05Jan
    • 今年もどうぞよろしくお願いいたします❤️

      改めまして、あけましておめでとうございます🎊2019年スタートしましたね!皆さんの新年の幕開けはいかがでしたか?私は、大好きな姪っ子や甥っ子、家族に囲まれて、幸せに新年を迎えましたごちそうも山盛り。お酒も山盛り。食べて、飲んで、笑って、お正月テレビ見て、みんなで笑って、また食べて、飲んで、寝てって、ザ日本人!な、お正月を過ごしました紅白歌合戦も、こんなにじっくり見たのは、何年ぶりだろう??今年は両親が結婚50年ということで、そんなお祝いもして、なんか、いろいろおめでたい㊗️幕開けとなりました新年の幕開けには、毎年、今年はどんな一年にしょうか!と心新たに考えます食べながら、寝ながら、飲みながら 笑笑いろいろ考えて、思いを馳せて、考えました。現実にするためにも、ここで公開!2019年は、①アウトプットの年にする。自分がいろいろ吸収してきたことを、今年はどんどん発信していきたいと思います②いつも幸せ❤️という気持ちで、笑顔で感謝いっぱいで過ごしたいと思います!③英語をもっと話せるようになる!④海外へたくさん行く!⑤海外で仕事もできたらいいなー新年から、いろんな妄想にふけっています 笑笑。④の海外へたくさん行く!は、まずは2月に決定!ところが、本日予約の段になって、パスポートの残存期間が足りないことに気づき、慌てて申請に行ってまいりましたあぶない、あぶない 💦そんなこんなで、今年も元気に、心地よく過ごしたいと思いますどうぞみなさん、今年もどうぞよろしくおねがいいたします!

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  • 31Dec
    • 2018年ありがとうございました❤️

      こんばんは2018年もあと少しで終わろうとしています。みなさんはどんな一年でしたか?私は、今年はまさにMLD一色の一年でした。2月韓国、4月カナダ、6月ニュージーランド、9月東京、10月イギリス。泣いて、落ち込んで、愛をもらって元気になって、また自信を取り戻して、力をつけて、感動して、うれし泣き・・・etc.とにかく感情がいっぱいあふれ出た一年でした。愛をいっぱいいっぱい感じました今までの人生の中で、一年間にこんなに何カ国ものいろんな国に行った経験はなく、すっごいインターナショナルな2018年でした 笑。とは言っても、ずーっと研修だったので、家→空港→飛行機→バス→ホテル→ホテルの部屋→研修室→ホテルの部屋→バス→空港→飛行機→家 と、本当に海外に行っていたのか?というぐらいの超インドア生活 笑。唯一、マーケットや、ご飯に連れて行ってもらったり、近くを散歩した時に撮った写真が、海外に行ったという証になってますでも、こんな経験が、自分をタフにしてくれたと思えています。今までの私だったら、一人で、全く知らない国へ行くなんて、怖くてできませんでした。でも、なんとかなるもんですね!一人で、飛行機予約して、ホテル予約して、英語で話して、道聞いて、交渉して・・・・。昔の私だったら絶対無理!!昔の私を知ってる人だったら、信じられないはず笑。いやあ〜成長したわそして、日本人同士だったら、きっと言わなくてもわかってくれるだろう・・・というようなことも、海外だとそうは行かなくて、しっかりと伝えないといけない。だけど、ダイレクトに伝える分、ダイレクトに返ってくるので、わかりやすく、私には案外この方が合ってるのかもと思いました。おかげさまで、世界のいろんなところに先生が、友達ができました。私の周りにはいつも、暖かく手を差し伸べてくれる人がいて、一つ一つのことを思い出すと、胸がいっぱいになります。この私のエベレスト級の登山。年明け、いよいよ終盤です。一歩一歩登ってきた道を、山頂からしっかり見たい。その時の気持ちをしっかりイメージして、新しい年、2019年をお迎えしたいと思います。本当にみなさん、2018年もお世話になりました。2019年もどうぞ宜しくお願いいたします。素敵な新年をお迎えくださいね。

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  • 18Dec
    • 美しくなるためのお手入れ

      おはようござます今日はとーってもいいお天気ですね嬉しくてルンルンします。さて、今日は女性にとって一番興味のある「美容」に関して書いてみたいと思います。私も先月大台に乗りまして、本当にあっという間にこんな年齢になったな〜としみじみしています。やっぱり私も女性なので、ずっと綺麗で美しくいたいという思いはあります。でも、数年前から、いろんな年齢から起こる様々な変化を、怖がることなく、受け入れている自分がいます笑。前だったら、あっシミが・・・とかあっなんかまたブツッとしたものができた・・・とかその変化に落ち込むことがありましたが、今では、そんなもろもろ「受け入れましょう」笑。と笑っている自分がいます。結構、私の周りの友達もそんな感じ。笑ってやり過ごしています。だから、何か特別に美容整形をしてとか、なんか注射を打ってとか、そんなことは、全くしたいと思いません。食事や、運動や、日々ストレスなく過ごすとか、そんな、ちょっとした日常生活でなんとかできることを少しの努力で頑張りたいと思っています。お肌のお手入れでいうと、大切なことは、正しいクレンジングと洗顔。そして、たっぷりと保湿をする。もちろん私たちの身体は、約60兆個の細胞でできています。なので、細胞に働きかけるお手入れが必要です。それはどいういうことかというと、きちんとその細胞に栄養を与えることが必要だということ。細胞はどこから栄養をもらうかというと、血液です。なので、素肌美には、血行をよくするというマッサージがとても大切です。マッサージで血行がよくなった毛細血管から漏れ出してくる栄養を、細胞は私たちと同じように食べて、そして、うんちやおしっこを出して(→例えです笑。老廃物のこと)生きています。その細胞が生きているところには、お水があります。お水に細胞は生かされています。細胞も生きて生活しているわけですから、そのお水が綺麗でないと元気ではいられないんです。私たちは、お肌のお手入れをするとき、肌を清潔にすることがとても大事!と知っています。なので、クレンジングしたり、洗顔したり、たまに毛穴のよごれをとったり、老化角質を取るのにピーリングをしたりします。でも、それは表皮層のお手入れ。お肌で最も大切なところは、生きている細胞が生活している、真皮層です。そこを綺麗にしないと、本当のところ細胞は元気でいられません。じゃ、その真皮層ですが、どうやったらお掃除できるのでしょう?何か化粧品を使ったらいいの?いいえ、真皮層にはお化粧品は届きません。だから、お化粧品で真皮層を掃除することはできません。じゃ、何でできるの?何がお掃除してくれてるの???はい、それがリンパ管です。リンパ管が、組織(真皮層)にある、いらない老廃物、死んだ細胞、がん細胞、脂肪、蛋白質、よごれた水分、染料、外から入ってきた異物etc.を取り除いて運んでいってくれるんです。運ばれたリンパは、身体の中にある600個〜800個のリンパ節で、どんどんどんどん綺麗にされて、また最終的に鎖骨の下あたりで、血液と合流します。そして、また私たちの身体をぐるぐると巡っていくのです。その、リンパの流れをよくするお手伝いができるのが、リンパドレナージです。流れをよくするのに、強い力は必要ありません。なんて言ったって、むくみやいらないものが溜まっているのは、皮膚の下、たった0.3mmのところ真皮層ですから。マッサージもそうです。強いマッサージをすると、余分な水分が毛細血管から組織に漏れ出してしまうので、余計に組織がよごれてしまいます。お顔のマッサージもリンパドレナージも、やさしく、やさしくです羽のように優しいリンパドレナージDr.Vodder's MLDのご予約はakato@bravolab.jp までご連絡をお待ちしております

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  • 17Dec
    • BOHEMIAN RHAPSODY

      おはようございます今日は昨日からの雨に引き続き、曇り空。昨日はうろこ雲がとても綺麗でしたね。イギリスでは、うろこ雲は雨の前ぶれだという謂れがあるそうで‥。その通りになりましたね!さて、昨日は仕事帰りに、2回目の、ボヘミアンラプソディー観てきました。1回目よりも、最後号泣してしまいました。胸がいっぱいです。愛。やっぱり愛なんですね。やっぱり人は、愛の中にいないと、幸せでは、いられない。 彼を取り巻くいろんな環境。孤独。自分が、自分らしく輝いて、ハッピーに過ごすためには、大丈夫だよ。応援してる。愛してる。という、そういう愛がないと、そこには、何もない。あるのは、ただの孤独だけ。2回目観て、私が一番心に残っている場面は、先後のAID LIVE の一番最後。フレディが、メンバーを振り返るシーン。今思い出しても、胸がいっぱいになります。もう一度観に行こうと思います。

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  • 11Dec
    • 症例

      こんばんは寒いですね。雨もザーザー降っています久しぶりのブログです。みなさん元気ですか〜今日は1日お家にこもって、事務作業してました。あっという間に、外は真っ暗です。今日の事務作業は、MLDの症例をまとめる作業。しかも、今回は英語にまとめなければいけないので、なかなか大変です私は症例を取るのが、まーまー大好きです。というより、かなり大好きです。時間があるなら、ずーっとやっていたい。MLD研究室というのがもしあったなら、ずっとその研究室に入って、症例を取り続けたいという感じ。白衣着て、メガネかけて、1日研究室にいる・・・。理想だわ〜症例を取っていると、予想通りの結果が出ることもあるし、想像以上の結果が出ることもある。すごい結果が出た時は、ガッツポーズです今回は今まで取り溜めていた症例の中から、5つを抜粋して、それを英訳にして提出します。とういうことで、今回、今まで取り溜めていた症例を、ザーッと見直しました。そしたらね、やっぱり初めの方に取っていたものは、やっぱり症例の取り方が甘いな〜と思いました。でもね、当初からすごい自分が興奮していたのが伝わってきました。必死だった当時を思い出す!!MLDの魅力に、当初からどっぷりハマってましたね。そしてね、あんなに初心者でも、MLDって結果が出てたんですよ。MLDは、施術内容が、綿密に決まっているから、きちんとやることさえしたら、結果はでるんですよ。それを発明したVodder博士。やっぱりすごいわ。知れば知るほど、すごいです。MLD受けてみたいなーという方は、Dr. Vodder’s MLD サロン〜AKI KATO 〜akato@bravolab.jpまでお待ちしてまーす!

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  • 26Oct
    • MLD teacher’s training in Ludlow

      こんにちは!すっかりご無沙汰しておりました。今日は気持ちのいいお天気ですねさて、先月に引き続き、今月もイギリスはラドローというところへ、Dr.Vodder’s MLDのティーチャーズトレーニングで、デボラ先生のセラピー1クラスへ、アシスタント講師として参加させていただいておりました。このデボラ先生は、私の師匠であるギル先生が、トレイニーの時にも、研修生としてお世話になった先生です。ラドローに到着した日に、すこしラドローの町を散策に連れて行ってくださいました。ラドローの町は、周りを川に囲まれて、お城の城壁があり、それはそれは美しい、おとぎの国のようなところです。丘から眺める美しい町並み美しい町をゆっくりお散歩。ワンチャンも日本では見れない犬種も多く、みんなめっちゃ大きい美しい教会。毎朝の目覚めは教会の鐘の音が聞こえてました。雨の後なので、水が濁ってますけど、すごく大きな川。あと、2〜3週間後だったら、鮭が飛び跳ねて川を上ってくるところを、見ることができたそうです。残念!!!ラドローからカナダまで行った鮭が、お腹をたっくさんの卵でいっぱいにして、ラドローまで帰ってくるそうですすごいですよね!今回のクラスは8名。医者、看護師、マッサージセラピストさん達。セラピー1は、最終日に理論と技術の試験があるので、みなさんとても緊張されてました。途中、授業中そのプレッシャーで 泣き出される方もいて、日本ではあまりそんな光景は見たことがないので、日本人の方がストレスに近いのかも?と思いました。デボラ先生は、本当に本当にとても優しい先生です。何かちょっとみんなが、ストレスな気持ちになっていたら、Are you happy?と言って、心を和ませてくれました。それは、本当に魔法の言葉でした私も、手技を教えることはもちろんですが、みなさんが、気持ちを前向きに、そしてリラックスして試験に臨めることを、一番に考えました。今回は、私も実技のテストの点数を実際につけさせていただきました。もちろん私はトレイニーなので、私が付けた点数は、実際には反映されません。あとで、デボラ先生のつけた点数と見比べてみたら、だいたい同じ感じで点数をつけれてましたが、やっぱり点数をつけるのは難しいですね。試験の結果は、今回は残念ながらダメだった人もいましたが、無事終了。ダメだった人も、追試験でパスされると思います。最後お別れする時、生徒さんから素敵なメッセージカードと、プレゼントをいただきました思いもよらなかったプレゼントで、本当にとっても嬉しくて、涙涙でした。一生の宝物にします。本当にありがとうございます。そして、その晩、お疲れ様会を兼ねて、デボラ先生がご馳走してくださいました。昔銀行だったところを、改装したレストラン。とても素敵でした。このスカーフ、日本手ぬぐいなんです。私がお土産にプレゼントしたものなんですけど、こんなに素敵に着こなしてくださいました!めちゃくちゃオシャレ❤️最後に記念撮影。後ろの絵は、デボラ先生が大好きな絵。買いたいけど、めちゃくちゃ高くて買えないと言ってました。今回も、たくさんのことをデボラ先生から学びました。学んだことをしっかり身につけて、デボラ先生のような素晴らしい先生になりたいです。

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      テーマ:
  • 22Sep
    • 今日はごろごろ

      Dr.Vodder's MLDサロン〜AKI KATO〜地下鉄四ツ橋線 肥後橋駅 7番出口から徒歩5分60分  8,000円(税別)80分 10,000円(税別)90分 11,000円(税別)お得な回数券(3回チケット・有効期限3ヶ月)60分 21,600円(税別)80分 27,000円(税別)90分 29,700円(税別)ご予約はakato@bravolab.jpまでお待ちしております。滞りのない、巡りのよい身体で心地よい毎日をこんにちは!とってもいいお天気ですね。みなさん連休どうお過ごしですか?私は7日間、Dr.Vodder’s MLD Teacher’s training で、癌研有明病院の松尾先生のベーシックコースのアシスタントに入らせていただいてました。今回は海外ではないので、言葉が通じる!!なので、生徒さんたちとのコミュニケーションや込み入った質問などもたくさんできました。デモンストレーションや、生徒さん一人一人の手技の習得チェックなど、本当にたくさんのことを経験させていただきました。7日間も一緒に過ごすと、いつも最後は、お別れが寂しくて、涙うるうるになってしまいます今回も、暖かい気持ちでいっぱいになって、みなさんとお別れしてきました。泣いたからメイク取れてます 笑笑。皆さんと涙のお別れをして、帰りの新幹線は、つばめグリルのハンバーグとビールでお一人打ち上げパーティーだぜということで、品川駅で、目的の物をしっかりと買い、新幹線の改札前で、エクスプレス予約でチケットを買おうと思ったら、なんと21時過ぎまで指定席が買えない!!!えっ?なんで!!!どーゆーこと?って思って、駅員さんに尋ねたら、『連休なんでねー。前売りで全てチケット売りきれですー』えーえーー!えーーー!今の時間は18時過ぎ。そんなに待てない!じゃどーしたらいいんですか?と、聞いたら、みなさん始発の東京駅に行かれて、自由席を待たれますよ。自由席は制限ないんでって。いやいやいやいや。無理無理。もー身体中ヘトヘトで、もう、うきうきのハンバーグとビール買ってしまったし、こんな状態で、東京から新大阪までギューギュー詰めの中、立ちっぱなしで帰るなんてしかも、一人打ち上げ、めーっちゃ楽しみにしてたのに。って、途方に暮れてたら、目の前の電光掲示板に、お席ありの○印があるではありませんかグリーン車は、少しまだ席ありましたいっつも普通席乗ってるので、グリーン車の存在忘れてた笑笑。ということで、予定以上に、ちょっと贅沢に、一人打ち上げパーティーしながら無事帰って来れました今日は、久しぶりにお家でゴロゴロ。お天気いいけど、お家でゴロゴロ。こんな時間、私大好き❤最近はまっているHULUの海外ドラマ。『グレイズ・アナトミー』恋の解剖学という副題もついてます。かなり面白い。大好きな病院もの。人間模様。さすが、アメリカです。シェパード先生かっこいい❤️一日中、見まくってます 笑笑。みなさんも素敵な一日を

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      テーマ:
  • 14Sep
    • Relax = Re Lax

      Dr.Vodder's MLDサロン〜AKI KATO〜地下鉄四ツ橋線 肥後橋駅 7番出口から徒歩5分60分  8,000円(税別)80分 10,000円(税別)90分 11,000円(税別)お得な回数券(3回チケット・有効期限3ヶ月)60分 21,600円(税別)80分 27,000円(税別)90分 29,700円(税別)ご予約はakato@bravolab.jpまでお待ちしております。滞りのない、巡りのよい身体で心地よい毎日をこんばんは!明日から研修のため、東京入りしています。昨日、私の師匠からとてもいい話を聞きました。私の師匠は、イギリス人の方と結婚されているので、英語がペラペラ。私の英語も、ちょくちょく直していただいてます。Relax という単語。これは、Re Laxという言葉が一緒になった単語だそうです。Lax とは、緩むという意味。つまり、Relax で、再び緩むとなります。私たちは、生まれて来た時、なんの緊張もなく、ほんとにリラックスしています。どこにも力が入ってない。神様の魂そのもの。でも、大人になっていくうちに、いろんなことで、ストレスを感じるようになり、いろんなところに緊張が起こり、不調や病気になってしまいます。交感神経が優勢になり続けること。緊張は、そもそも本来の私達の状態ではないのです。そう、お話してくださいました。緩む。この状態の時に、私達は、本来の自分の力が発揮できるのだと思います。しかも、ありのままで。自分が自分らしくいられる。これが、今の私の人生のテーマ。MLD を受けていただくお客様からよく言われる言葉に、「寝てるのか、起きてるのかわからない。とっても不思議な感覚でした。起きてると思ってたのに、気づいたら寝てました」MLDは、瞑想に似てると思います。これは、私の想像ですけど、アルファ波がたくさん出てるのではないかと思います。覚醒と睡眠の間の状態。アルファ波はこの時にとてもたくさん出て、その時は、とてもリラックスしている状態になるんだそうです。覚醒と睡眠の間の状態。これ、まさに、MLDを受けてる時の状態ですだから、MLDを受けてくださった後は、ほんとにすっきりリラックスされているのだと思いますぜひ、みなさんも、受けにいらしてくださいね!!ご予約は、akato@bravolab.jpまで❤️お待ちしておりまーす!!

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      テーマ:
  • 11Sep
    • 時制の一致

      Dr.Vodder's MLDサロン〜AKI KATO〜地下鉄四ツ橋線 肥後橋駅 7番出口から徒歩5分60分  8,000円(税別)80分 10,000円(税別)90分 11,000円(税別)お得な回数券(3回チケット・有効期限3ヶ月)60分 21,600円(税別)80分 27,000円(税別)90分 29,700円(税別)ご予約はakato@bravolab.jpまでお待ちしております。滞りのない、巡りのよい身体で心地よい毎日をおはようございます。今日も少し曇り空。本当に最近は、自然のパワーをものすごく感じる日々ですね。週末も、私の住む町では、大雨で警報が出ていて、また電車が止まるかもしれないということで、予約を余儀なくキャンセルすることになってしまいました。またとても大きな台風が出来たというニュース。とても心配です。大きな被害がこれ以上出ないことを、ただただ祈るばかりです。昨日は英会話レッスンでした前回のクラスで、私の現在の力はどれぐらいなのか、進歩しているのか、どこが良くて、どのポイントを頑張らないと行けないのかのチェックをしてくださってました。少し昨日は早くスクールに行けたので、早速日本人スタッフからフィードバックがありました。そしたら、構文力、聴解力というのは、goodでした。おおおー嬉しい!毎日のポッドキャストと、冗談でもいいから毎日スタッフと話す時に、英語で話す遊びをやってた成果が、ここに出てるははは!おもしろい嬉しい!で、私の弱いところは、時制の正確さと、語彙。うん、確かに。これ自信ない。特に、過去形現在完了形過去完了形これさっぱりわからない。もうなんかすでに、この単語並べるだけで拒否感がある。ニュアンスの問題なんだと思うけど、この文法、何度本で読んでも、感覚として落とし込めてないから、よーわからんのですでも、昨日すこーし日本人スタッフの方が説明してくれたことで、なんとなーくニュアンスが身体に、ハートに落ちてきた感じ。むむむおーあっ!こんな感じ加藤さんは外国人に、「お昼ご飯食べた?」って聞く時、なんて言いますか?えっと、Did you eat lunch?と、言うと、そうですよね。過去形で質問したくなりますよね。でも、ネイティブはこういう時に完了形をよく使うんです。Have you had lunch?ほんとだ!確かにそうだ。じゃもう一つ、今仕事が終わりましたってなんて言いますか?I have just finished my job.じゃ、お父さんが家に帰った時に、仕事が終わりましたってなんて言いますか?When my father came home, I have just finished my job.と答えたら、ぶぶーー間違い!これ、むかーし習った時制の一致なんですよ!!!!When my father came home, I had just finished my job.過去の文章の時は、現在完了ではなく、過去完了形になるんです!!おーーーそうだった、そうだったなんか、ちょっと私の新しい扉が開いた感じ!!わかりかけの一歩手前。楽しくなってきました。なので、加藤さん、今日のクラスから、この、完了形をたくさん使って、いっぱい間違えてください。ということで、昨日は意識して、完了形をたくさん使いました。明日のクラスでは、オリジナルクラスをお願いして、完了形どっぷりでやってもらうことにしました早く克服できるように楽しく頑張りまーす!今日も素敵な1日になりますように

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      テーマ:
  • 04Sep
    • yucchino bag

      Dr.Vodder's MLDサロン〜AKI KATO〜地下鉄四ツ橋線 肥後橋駅 7番出口から徒歩5分60分  8,000円(税別)80分 10,000円(税別)90分 11,000円(税別)お得な回数券(3回チケット・有効期限3ヶ月)60分 21,600円(税別)80分 27,000円(税別)90分 29,700円(税別)ご予約はakato@bravolab.jpまでお待ちしております。滞りのない、巡りのよい身体で心地よい毎日をすっごい大嵐でした。家が揺れて揺れて、怖かったーーーまたしても、ほんとに飛んでいくかと思いました今は、ようや落ち着きました。現在は、名古屋の方へ近づいているようですね。とにかく、何事もなく過ぎ去っていくことをお祈りいたします。そんな台風の今日は、いろいろやることはあるけれど、ちょっと気分散漫なので、とっても久しぶりに、HULUタイム〜めっちゃ久しぶりの映画タイムです。「何かないかな〜?」とうろうろ覗いてみたら、おっずっとHULUになかった、「プラダを着た悪魔」があった〜!!残念ながら字幕ではなく、吹き替えだったけど、めっちゃ元気になった〜!!がんばろう〜って、パワーがもらえる映画ですやっぱりこういう映画を見ると、おしゃれしたいな〜って思います。髪の毛も綺麗にして、メイクももうちょっと丁寧にしてって秋はおしゃれの季節。楽しみたいと思いますそんな第一弾として、大好きなyucchino bagの最新バッグがやってきました〜ちょっと早めに私のところにやってきました〜!!新作 コイルハンドルバッグ。握るところが、ぐるぐる巻き。可愛い❤️手のフィット感がいい感じです。私は荷物が、多い。少なくしようと思っても、なぜか増える。この日も、テキスト関係4冊ノート2冊サイフ手帳名刺入れ老眼鏡ポーチ小物入れここに朝は、おにぎり2個も入れてました。これ、がっぽり入ります 笑。最初、ちょっと浅いから、はみ出るかしら?と思ってたけど、底のマチがかなり大きいので、大丈夫でした。ここに、バレエグッズを押し込む時もあります笑笑。上にスカーフで隠しておけば、中身は見えないので、ガンガンにワイルドに使ってます!気になった方は、是非一度yucchino bag ホームページ明日は電車動くかな?それでは、みなさまもどうぞご安全にお過ごし下さい。追伸私はミランダの秘書には絶対なれない 笑。

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  • 01Sep
    • To know is one thing, to teach is another thing

      こんばんは。夜はすっかり涼しくなりましたね。虫達の鳴き声もよく聞こえますまたもや大きな台風が来ている模様。今年最大とか言ってますねまた電車が止まって、動けなくなるのではないかと、ちょっと心配になってます何事もなく過ぎてくれること祈ってますさて、今私は、Dr. Vodder’s MLD のティーチャーになるための、研修中。研修生です。VodderのMLDは、とても繊細な手技だからこそ、きちんとした動きを行わないと、結果は出せません。なので、教えるということは、とてもとても重要なことで、ティーチャーになるためには、手技の正確さは100パーセントでなければいけません。なので、ティーチャーになる試験は、とても厳格で、厳しいものです。トレーニング入るまでは、自分の中でできているものと思い込んでいたこと。全くまだまだでした。大先生からは、『いちセラピストならそれでもいい。でも、ティーチャーになるなら、100パーセント正確でなければダメだ。』と言われました。ほんとにそうです。86年続いていているこの手技を、正確に繋いでいくためには、それは、本当にとても重要なことです。今までできていると思っていたこと。全てゼロにして、一から、もう一度学び直しました。ほんとに初めてMLDに出会ったという気持ちで受けたカナダでのクラス。koby先生から教えてもらった一つ一つのことは、今の自分の大きなベースになっています。長年染み付いていたクセ。これを直すのには、かなり時間がかかりました。大先生に言われました。『今苦労したこと、なかなかできなかったこと、その全ての経験は、これから先生になって教えていく時に、絶対に役に立つ。今言われて、クリアしてきた過程は、Akiのきっと強い力になる。いい先生になってください。』これは、今私のすごい支えになっています。トレーニング期間中は、海外や日本の先生のアシスタントとして、クラスに入らせていただき、一緒にMLDを教えていきます。いつもたくさんのことを学ばせていただいて、たくさんの感動をいただいています。私ができることは、私が経験したこと。まだもう少し研修は残っています。たくさんの経験を経て、しっかり階段を上っていきたいです。

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  • 30Aug
    • Do you get the picture?

      Dr.Vodder's MLDサロン〜AKI KATO〜地下鉄四ツ橋線 肥後橋駅 7番出口から徒歩5分60分  8,000円(税別)80分 10,000円(税別)90分 11,000円(税別)お得な回数券(3回チケット・有効期限3ヶ月)60分 21,600円(税別)80分 27,000円(税別)90分 29,700円(税別)ご予約はakato@bravolab.jpまでお待ちしております。滞りのない、巡りのよい身体で心地よい毎日をおはようございます!今日もいいお天気です昨日も仕事帰りに英会話へ行ってきました。前にもお話ししましたが、私の通っている英会話スクールは、カジュアルな雰囲気。先生もいろんな人がいます。いろんな国から来られているので、とてもバラエティに富んでいます。日本映画が大好きで、大学で研究してたという先生。旅行が大好きな先生。作家活動してる先生。グラフィックデザインの仕事もしてる先生。パソコンにとても詳しい先生。私はいろんな先生とお話ししたいので、特に指名などしていません。なので、今日はどの先生かな〜?っていつも楽しみに行ってます。なかなか愉快な先生も多く、結構私の心をくすぐります英語は、リズムと色気だよ。もっと色っぽく発音して〜という先生もManual Lymph Drainnageという発音も、普通に言ってたら、No no no〜まにゅある〜りんふ〜どれんね〜じ〜うっふん❤️的に発音するんだよ〜って 笑笑。はい、言ってみて❤️で、私も恥ずかしげもなくそう発音したら、ぐ〜❤️って。笑笑。そんなお茶目な先生もいます。(この先生はほとんどいないので、まだ1回しか受けてませんが 笑。)昨日の先生はパキスタン出身。オシャレでカッコいい先生です。この先生は、小さい頃からいろんな国で住まれてて、イギリスの大学を出て、とても頭のいい先生です。この先生と話す会話が一番楽しいです。仕事の話もするし、友達のことも話しするし、いろんな話をします。昨日は恋愛の話になって、何を一番大切に考えているか?とか、今までのこととか、なんか深〜い話しになりました。日本語での会話と、英語での会話。英語って、日本語と違ってぽんぽんダイレクトに質問されるので、日本語だとオブラートにできることも、私の語彙や表現力の限界もあり、ほんとにストレートに答えるので、まーまー赤裸々です笑笑。だけど、いろんな国の人とお話しすると、こんな考え方するんだ?とか、大切にしてることとか一緒だったり、英会話スクールに通って、英会話を学んでるんだけど、その他のいろんなことも感じることができて、日本でしか住んだことのない私にとってみると、いろんな学びになってます。とても楽しいもちろんこんな会話だけでなく、テキストも使うので、しっかり勉強してますよ。昨日の収穫。Do you get the picture?これの意味は、Do you understand what I am saying?ということ。わかった〜?ということです。では、今日もいい1日をお過ごし下さいね!!

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  • 29Aug
    • リーディンググラス

      Dr.Vodder's MLDサロン〜AKI KATO〜地下鉄四ツ橋線 肥後橋駅 7番出口から徒歩5分60分  8,000円(税別)80分 10,000円(税別)90分 11,000円(税別)お得な回数券(3回チケット・有効期限3ヶ月)60分 21,600円(税別)80分 27,000円(税別)90分 29,700円(税別)ご予約はakato@bravolab.jpまでお待ちしております。滞りのない、巡りのよい身体で心地よい毎日をおはようございます!いいお天気とっても気持ちがいいです!さて、最近の私の大変なことと言えば、目です。私は極度の近眼。なので、コンタクト使用歴はもう何十年です。最近は、遠くまで見えるように、ちょっと度を上げたので、その分、近くがもうほとんど見えなくなってきてしまいました。老眼って、目のいい人がなるんでしょ?はい、そうです。私は目が悪いけど、今や遠くが見えるようにコンタクトで矯正しているので、老眼がきつくなってしまいました。なので、コンタクトを外したら、もちろん近くはよく見える。でも、今度は遠くが全く見えない!!家では、近視用の眼鏡をつけて、近くを見る時は、眼鏡を外し、外では、近視用のコンタクトをつけて、近くを見る時は、老眼鏡をかける。数年前は、友達がちょっと早くその状態になり、老眼鏡をかけ始め、えーーー!まじでー!っていう感じでしたが、今や私も、老眼鏡がなければ、さっぱり何もできません。辛い。事務作業の時はもちろんのこと、最近は美味しくて、綺麗なお料理を食べに行っても、まず、老眼鏡でその美しさをしっかり堪能して、あとは、老眼鏡を外し、ぼやーっとした感じで、雰囲気でいただいています笑笑。今朝は、朝寝ぼけてて、コンタクトをつける時、装着液の代わりに、洗浄液をレンズに落として、つけてしまい、目が痛い痛いになって、真っ赤っか今日は近視用の眼鏡で過ごしてます。なので、これを打っている今は、眼鏡を外し、遠くを見るときは、眼鏡をつける 笑笑。ほんとに漫画みたいです。目が悪くない人は、えーーーって感じで、想像もつかないと思いますが、これ、現実 笑笑。でも、受け入れてます最近では、老眼鏡のこと、リーディンググラスというんですね!リーディンググラス愛好家今日もいい1日をお過ごし下さいね!

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  • 28Aug
    • 愉快な仲間たち

      Dr.Vodder's MLDサロン〜AKI KATO〜地下鉄四ツ橋線 肥後橋駅 7番出口から徒歩5分60分  8,000円(税別)80分 10,000円(税別)90分 11,000円(税別)お得な回数券(3回チケット・有効期限3ヶ月)60分 21,600円(税別)80分 27,000円(税別)90分 29,700円(税別)ご予約はakato@bravolab.jpまでお待ちしております。滞りのない、巡りのよい身体で心地よい毎日をおはようございます!今日は曇り空お目覚めいかがですか?昨日は久しぶりに、ご機嫌な仲間たちが集まりました超パワフルなメンバー❤️左からメンバー紹介FM COCOLOのDJ MEMEちゃん。数々の有名店をプロデュース、そして大阪ハニーの立役者、知恵姉ちゃん。超人気ライターの、みやけなおちゃん。いつもパワフル!すっかり人気店となった韓国料理とワインのanju sachiの女将、佐知。南港病院 院長夫人 大阪のムツゴロウさん!保護猫はおまかせ!のJK。そして、私の6名御一行様この6人が会えるのは、ほんと1年に1回とか2回とか。昨日も、この6名が集まれたのは、もういつぶりぐらいだろう??まー喋る!笑う!飲む!食べる!めちゃくちゃ賑やかです。みんなそれぞれに、仕事があり、家庭があり、それぞれみんながその環境を、楽しんで、わーわー言って、ご機嫌に生きてます。いつも会うと、それぞれの近況報告をして、おーおー!そーか、そーか!いいやん、いいやん!!!へー!とか言いながら、笑って、飲んで、エネルギー循環この仲間といると、めっちゃ楽しくて、すっごく元気になる。ほんとに心地いい知恵姉からもらったハチミツ。姉さんと、兄さんの愛情がたっぷりつまったハチミツ。大切に頂こう大阪ハニー↓http://osakahoney.jp/smartphone/年内もう一度会おうねーと言って解散!ご機嫌な夜でした

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  • 25Aug
    • 私がMLDに、はまったきっかけ

      Dr.Vodder's MLDサロン〜AKI KATO〜地下鉄四ツ橋線 肥後橋駅 7番出口から徒歩5分60分  8,000円(税別)80分 10,000円(税別)90分 11,000円(税別)お得な回数券(3回チケット・有効期限3ヶ月)60分 21,600円(税別)80分 27,000円(税別)90分 29,700円(税別)ご予約はakato@bravolab.jpまでお待ちしております。滞りのない、巡りのよい身体で心地よい毎日をこんばんは!昨日は結局、終日電車が運休となってしまったので、一日中家から出られませんでした 涙。新しいお客様が、お二人も来てくださる予定だったのにーーほんとに申し訳ありませんでした。少し日が開いてしまいますが、次回心よりお待ちしております今日は私がMLDにはまったきっかけをお話したいと思います。私がMLDに出会った一番最初は、2012年。この時は、ネック&フェイシャルというお顔だけのコースがあったんです。「今回がラスト開講です〜」という案内が、フェイスブックに流れてきて、「おっ!そうなんや。じゃ受けてみよ」と思って、申し込みました。この時は、アロマ以外にも何かお客様の不調を改善できるものはないか?と探していた時だったので、ほんとに、軽い気持ちで、なんの期待もせずに受けました。そしたら、ほんとにアロマの手技とは、全く別の世界のもので‥。最初、言われていることが、全くわからなかったんです。軽い圧で。皮膚1枚だけをストレッチ。えっこれでいいの?わからない。これで、正解なん?あってるの?できてる???この答えは、相モデルでやる相手の言葉でしか、わからない。お互い、これでいいんかな〜??できてる!できてる!とわからないながらも、言いながらやってましただけど、頭モヤモヤ。3日間の連続コースで、3日目でなんとなくな状態で修了。ちゃんと技術を習得できたかどうか、自信のないままでした。これでは、せっかく学んだのに、もったいない。ちゃんと自信を持ってできるようにならないと、現場でも全く役にたたない。そう思ったので、その後開催される、MLDベーシックを申し込みました。それが、私の人生を変える大きな転機となりました。ベーシックコースがスタート。ネック&フェイシャルと同じように、午前はリンパ学を学びます。あの時、ふんわり理解してたことでしたが、改めて学ぶと、ほとんどわかってなかった!という感じで、理論がすごくすごくおもしろかったんです。そして、実技に関しても、ネック&フェイシャルに関しては、復習という感じでできて、改めて、こういうことだったんだ!と理解できて。その後全身の手技を学んでいくのですが、もうとにかく必死で、なんとか6日間のクラスが修了。その最終日、ギル先生から、「はい、この手技はちゃんと使わないと上手くならないです。なので、次回のセラピー1の開講までに、是非症例を取ってみてください。」というお話がありました。まーまー真面目な私。「あっそうか!じゃやってみよ!」ということで、翌日から早速症例を取り始めました。そしたらそれが本当に楽しかったです。結果の出方がすごかったんです頭痛がひどく、朝昼晩と一日最低でもロキソニンを飲まないと頭痛が治まらず仕事にならないと言ってた人が、3〜4回続けただけで、もう薬を飲まなくてよくなったり、昔から顔に麻痺があった人で、見た目にも、片側の顔が引っ張られて歪みがある。ずっと顔にピリピリとした痺れがあると言われてて、何をやってもダメだったという人。その方も3回4回と続けていく内に、そのピリピリとした痺れや、違和感がなくなってきて、目も開けやすくなったとか。顔のむくみが取れた!とか、脚のむくみがあって、ずっと脚がだるいという人も楽になったとか、はもう普通に改善していきます。もうその変化の出方に、自分が魔法使いになったみたいでした授業で教えてもらったことが、現場で、症例を取っていく中で、改めてすごく理解できたり、途中分からないことがあれば、ギル先生に、「こんな症状が出たんですけど、その後どうしたらいいですか?」と聞いて、アドバイスをもらって、またやる。そんなことを、セラピー1のクラスがスタートするまで、ほぼ毎日やってました。その数は、10名にも上りました!そんな人数できたのは、お店が暇だったということも、あります 笑笑。でも、この体験が、私がMLDにはまったきっかけというのは、間違いありませんそして、セラピー1のクラスを受けて、試験に合格。正式に、サロンのメニューに加わりました。症例でモデルになってくださった方々が今度はお客様になってくださいましたそして、今に繋がっています❤️今日も読んでくださってありがとうございました

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  • 24Aug
    • 私のリラックスタイム

      おはようございます昨日は台風、めーーっちゃこわかったです家が揺れてました。このまま飛んでいくのではないかと、かなり怯えてました。前回の台風の時、電車が止まってしまい、3日間家に帰れず、友人のお家でお世話になりました。その時一緒に寝てた、子猫ちゃんたち❤️なので、今回は電車が止まる前に、早く家に帰ろうと思い、15時で仕事を切り上げ、急いで家へ。でも、夜になってもそんなに何事もなく、このままもう去っていくのかな?と思っていたら、23時ごろから大荒れこんなにひどく荒れ狂った台風に遭遇したのは、今回が初めてかも。ほんとに怖かったです。普段は穏やかな自然。でも、一度パワーを動員した自然には、私たち人間は本当になにもできない。何かを、私たちに伝えてくれているような気がします。最近の私のリラックスタイムは、カフェラテと読書。本を読むのも昔から大好きで、よく読んでます。でも、最近は専門書などを読むことが多くて、小説を読むのは久しぶり。友達から勧められた本がこれ。この前テレビでやってた、「ブラックペアン」からの3冊。 この3冊の後に、昔テレビでやってた、「チーム・バチスタの栄光」が続きます。1冊目のブラックペアンは、この前帰阪してた姪っ子に、「めっちゃ面白いから是非読んで!」とあげました彼女は春から、赤十字病院の看護師になります。いやー、これめっちゃ面白いリズムがあって、どんどんどんどん引き込まれます!私は、天城先生のファンです。魅力的かっこいいわー!そんなリラックスタイムを今日も1日の中に盛り込んで今日も一日頑張ります!みなさんのリラックスタイムは、何ですかでは、今日も素晴らしく、心地よい1日になりますように

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プロフィール

aki-mld

性別:
女性
自己紹介:
こんにちは。 「痛くない、リンパドレナージ」 「すべてのリンパドレナージの源流」 Dr.Voder...

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