※この記事はPRを含みます。
アラフィフダイエットで人生初の美容体重へ
－5kg以上の見た目変化を叶える、
大人女性の
ボディメイクプロデューサーあけみです。
40才過ぎた頃、ストレスと中年太りで
体重15kg増加。
人生最重量の『155cm・68kg超』を経験しました。
※一番太っていた頃に、体重を測っていない
一日1200kcalの食事制限、毎日2時間運動。
ソレでも、わたしの体は1gも痩せられませんでした。
そんなわたしだから、断言できます。
大人女性のダイエットに必要なのは、根性論や魔法ではなく、
正しい体の仕組みを知ることだったんです。
同じように悩むダイエッターさんへ向けて、
現役ダイエットインストラクターの知識と全食事をリアルに発信しています。
大人女性への神商品は見つかるのか？【
ネタマッチ】
本日はお楽しみのネタマッチへ行ってまいりまーす！ヽ(・∀・)ノ
ネタマッチというのは、メーカーさんが気合入れて作った製品やコレから流行りそうな素敵な商品にたくさん出会えるイベントなんです。
大人女性ダイエッターの端くれとして、
「コレ、私たちの世代に本当に使えそう！？」
「大人女性が『こういうの欲しかった！』って心から思えるモノ？」
という厳しい(？)プロの目線で、僭越ながらしっかりと吟味＆チェックしてまいりますね！(`・ω・´)ｷﾘｯ
同時に、日頃オンラインサロンメンバー様と「こういう商品があったらいいのにな〜」と話しているリアルな生の声も、メーカー様に熱くお伝えしてくるつもりです。
ネタマッチでいただいたモノは食事記録でアップして、「コレは本当にお薦めしたい！！」と思ったモノは、後日あらためて詳しくご紹介しますね(・∀・)ﾉ
知識を「結果」に変える個別アドバイスやトータルビューティの秘訣は、 オンラインサロン で発信しています。
一緒に「心から満たされて輝く」あなたになりませんか？次回の募集は5日13時からです。
※コメントでいただいた質問・相談はブログ記事のみでお答えします。
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BMI20以下を維持している
ダイエットインストラクター あけみの
リアルな食生活
本日の食事記録
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)
ネタマッチへ 
スパゲティ そら
カルボナーラ、アイスカフェラテ
あけみが体を張って試したお薦めアイテムを紹介
