アラフィフダイエットで人生初の美容体重!
ダイエットリーダー あけみです。
40才過ぎた頃にストレスと中年太りで
体重15kg増加、
人生最重体重に!(155cm・68kg)
焦ってダイエットしたけれど
一日1200kcalに抑えても、
毎日2時間運動しても痩せられませんでした。
同じように悩んでいるダイエッターさんに向けて、
正しいダイエット情報と
現役ダイエットインストラクターの全食事を発信しています。
【ミスド】桜もちっと異変あり!
わたし桜テイストには、あんまり…なんです。
でももっちもちが好きなので、桜もちっとドーナツシリーズは何となく毎年食べていました。
強いて言うと桜感が強くない(←)ので、味に引きずられずもっちもち食感が楽しめて好きでした。
でした!←
今年の桜もちっとドーナツ甘くなった気がするな~
なんでかな?と思って去年のと比べたんですよ。
※ねちっこい蠍座A型
去年の方が全然シンプルでしたあああぁああぁあぁあ…っ!
葉桜→舞い桜以外は同じ名前だからてっきり同じかと…(  ̄- ̄)トオイメ
なんか見た目違うなとは気付いていたけれど、マイナーチェンジレベルかと思って気にしてませんでしたわ~
わたしドーナツとか生地を楽しむ人だから、クリームやあんこ挟まっているのイヤなのよー;;
今度から気を付けよ|樹海| λ............トボトボ
※質問は内容によってブログ記事のみでランダムにお答えします。
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BMI20以下を維持している
ダイエットインストラクター あけみの
リアルな食生活
本日の食事記録
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
あけみが体を張って試したお薦めアイテムを紹介
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