1/17〜19まで旅行に逝きますので、『質問・相談』や『ダイエット企画』等のお返事は遅れます。よろしくお願いいたします┏○ﾍﾟｺ
— あけみ@アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる！本当のダイエット方法 (@akemi_you) December 25, 2023
アラフィフダイエットで人生初の美容体重！
ダイエットリーダー あけみです。
40才過ぎた頃にストレスと中年太りで
体重15kg増加、
人生最重体重に！(155cm・68kg)
焦ってダイエットしたけれど
一日1200kcalに抑えても、
毎日2時間運動しても痩せられませんでした。
同じように悩んでいるダイエッターさんに向けて、
正しいダイエット情報と
現役ダイエットインストラクターの全食事を発信しています。
エリクシール リンクルクリーム 2本買うとS(15g)プレゼント応募しました
エリクシール リンクルクリームを31日までに2本買うとS(15g)プレゼントと言うのを見たので、2本買ってレシート登録をしようとエリクシールの画面を開いたんです。
そうしたら画面 下の方にAIスキンアナライザーというのがあって、スマホでお肌の状態を測定してくれると言うので面白そうでやってみたんです。
コレ朝の寝起きボサボサ素っぴんでやったせいか良い結果が出ましたわw
多分メイクしてお粉はたいた後の方が良くない結果なんじゃないかな～？
ちなみにレシート登録は認定店舗で買ったモノなら通販でも大丈夫なので、わたしも楽天の『認定店舗です』って書いてあるショップさんで買ったら大丈夫でしたよ。
買った店舗さんはココ↓
※質問は内容によってブログ記事のみでランダムにお答えします。
更に深掘りしたダイエット記事はコチラ
ダイエット的腸活はやり方が違うんですよって話↓
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◆『あけみん’s体質改善ダイエット』完全版！
BMI20以下を維持している
ダイエットインストラクター あけみの
リアルな食生活
本日の食事記録
スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ)
あけみが体を張って試したお薦めアイテムを紹介
毎年冬になると使っているアレルバリアミスト↓今はマスク生活なので通年使っています
以前からワンピースタイプのババシャツが欲しかったんですけれど、あっても短くて『逆に寒いわw』って思っていたら長いのがﾃﾞﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
