宇都宮のLRT、こんな感じで面白そう‼【旅鉄zoom】

「旅＆鉄道好き集まれ！無料zoom」、

お盆休みは6人でゆるっと開催。

 

 

 

◎車両を借りる

◎最近の車両事情、廃止事情

◎（鉄的に）豪華な
鉄っちゃん自宅いろいろ(笑)
 

…宇都宮のLRT、

アップダウンある所走るうえに
鬼怒川渡るのね‼️

面白そう♪

 

 

【8/17追記】↓こんなこと書いてたら、
下野紘さんのLRT特別車内アナウンス情報を頂きました♪

 

 

8/26（月）まで放送中とのこと。

 


↓早速嬉しいご感想を、
ありがとうございます✨
 

ライトな鉄道好きでも
気軽に入れるゆるゆるな
鉄道や旅行を中心とした
お話会で
参加し易い場所です。

今回も有難うございます。



皆さま、

ありがとうございました✨
 

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↓次回11/14（木）12時～開催。

zoomでご一緒できるのを
楽しみにしています🚃

 



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まずは自分がどう思って、どう考えるか⁉️

ホテルご飯楽しみつつ、
経営者研修に参加😋

（ちなみに宿泊＆飲食込みで
3.6万円です←これでも値上げ後）

 

 

 

まずは自分がどう思って、

どう考えるか⁉️


「邪気払いとしての笑いのしかた」
も教えて頂いた♪

 


今回心に引っかかったワードは、
五感・自分らしさ・執着

…まぁ、そういう時期なのかもね。


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今回もエネルギー高い方達の
パワーを浴びられて良かった❣️



人間は音叉。
良い響きの人達の近くに居るようにしよ。
そして自分も良い響きを。

 

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トレーナーとして自己紹介させてもらったら、
品川でサロン経営されてる方達と繋がれた♪


腰・肩のお悩みやむくみに
良いメニュー考えとこ。


サロンさんへの更なる信頼や、
ホームケアにも繋げられるように。

運動苦手な方に、
明るく、分かりやすく。


…まずはテスト合格なんやけどね！（汗）

 

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環境を変え、タスクを減らそう❣️

女性起業119番_稲垣佳美さんの
443倶楽部限定30分コンサル、


どうにも進んでいない試験勉強
（パーソナルトレーナーとGoogle教育者認定）
について相談。

 

 


平日昼間の学校仕事もお盆休みで
勉強チャンス！なんですが、


・アニメを見（そして2019年版どろろや逃げ若にハマり）、

・お猫様をじゃらし、

・断捨離したくなり、

・落ちたらどうしようという余計な思考まで入り、

 

…一向に進まん！（汗）

 

しかも、解剖生理学とか、

頭に入らんー‼️

 

…その辺のウダウダ話を聴いて頂きつつ、


◎環境を変える（図書館や自習室等に行く）

◎タスクを減らす


のアドバイスを頂いた♪

 

 

8月は試験に集中して、
環　境　変　え　て　（←重要🤣）
頑張ります！

 

 

（↓あ・・でも、明日8/15（木）12-13時は、

「旅＆鉄道好き集まれ！無料zoom」やります♪）

 


稲垣さん、
色々とありがとうございました✨

 

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地味に見えますが…実は脂肪燃焼系‼️

健康科学整体研究所長_岡田宰治先生の
「若返り筋メソッド(R)座学＆実技セミナー」、

 

本日は「つるかめ体操」。

 

 


前回の「筋肉絞り体操」は

若返り筋を「活性化させる」もので、

 

今回の「つるかめ体操」は、

若返り筋を「再生させる」もの。

 

 

一見地味ーなストレッチに見えますが、

筋肉に伸展・パワーを入れて

鶴やカメの首のように伸ばしていく、
脂肪燃焼系の体操。


だから、じんわーり汗も出てくる❣️


ダイエット希望の方にも良いね👍
 

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身体の内側にあって直接は触れない

インナーマッスルを動かそうとする際はとくに、

イメージが大切ということを再実感。


どうお客様にお声掛けして、
イメージを持って頂くか⁉️

 

その辺の声掛けの仕方も工夫が必要。

 


私は座りっぱなしの弊害で、
腕や肩甲骨を後ろに動かしたり
体側を伸ばす動きがやりづらかった。

 

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股関節の動きも悪い。

 


色々対策して良くなってきてるけど、
まだまだ伸びしろだらけ。


さて、どう変化していくか⁉️
 

岡田先生、皆さま、

今回もありがとうございました✨

 

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【～9/8＠渋谷】『I'll』等々！…ここまでビッシリで良いのん⁉️【浅田弘幸原画展】

「浅田弘幸原画展 - WILD DIAMOND -」@渋谷へ。

 

 

 

アナログ原稿等々、
壁にビッシリじゃった‼️

 

 

 

 

…写真に反映しきれてませんが、

「ここまでビッシリで良いのん⁉」

レベルでした。
  


『蓮華』、『テガミバチ』等、
『I’ll 〜アイル〜』以外の作品も色々あった。

 

 

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浅田先生のアナログのシャープな線や、
水彩等の柔らかな色彩、大好き。。

 

 

 

『銀河鉄道の夜』表紙の
ビッグパネルもあった❣️

 

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外の展示物もいちいちオシャレじゃった。

 

 


浅田先生ご本人在廊日とのことで、
お話し＆サイン待ちの行列ができてた。

（展示自体は並ばずゆっくり観られました）


お声も素敵な方じゃった。
話し終わった方達が
本当に幸せそうにされてたのが印象的でした。

 

 

↓入場特典のステッカー、絵柄選べました♪

 

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9/8(日)まで、渋谷にて開催中です。

 



【浅田弘幸原画展 - WILD DIAMOND -】

9/8(日)まで、
＠Déesse space caiman shibuya

 

 

 


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