いつもありがとうございます☆
加藤藍理(AIRI)です☆
2021年に入ってから、毎月の始めと終わりに
区切りをつけてその月の目標と振り返りを
行うようにしています。
毎日毎日、あっという間に過ぎていく感覚ですが
月毎に始まりと終わりを意識することを習慣化していると
あっという間の感覚の割に
ちゃんと物事を進められていたと確認できることもあるし
逆に、色々出来たようで
中身が詰まっていなかったと反省することも。
1ヶ月って、1年のうちの1/12でしかありませんが
大切に過ごすかどうかで、その後に大きく影響します。
皆様もぜひ、今日のうちに
4月をどう過ごすか決めていきましょう!!
***********
ちなみに私は、4月は
通常の自分で決めているタスクの他に
・新しいスケジュールに慣れる
・脚を大切にする
・スマホ内を整理する
この3つを+αで取り組みます。
新年度になり新しくなるので
そのリズムにまずは慣れること。
…とはいえ、都内から出ることがなくなるので
時間的な余裕は出てくると思いますが
その上でその時間を有効に使いたいです。
脚を大切に…は3/31~取り組もうと決めた
セルフケアのこと。
痛みが少しでも和らいでいくように
必ずセルフマッサージと疲労回復のウェアは
欠かさないようにします。
そしてスマホ内の整理。
今のスマホを近々変えようと思うのですが
ポイントやら何やらで、5/31までに変えようと。
《双子座水星逆行が5/30~なので5/29までに変えると思いますが。笑》
今のスマホに入っている写真と
アプリのあれこれなど
これまでもだいぶ整理してきましたが
4月中にもさらに整理しようと思います。
***********
【私の3月の月初めと月終わりの振り返り】
【私の2月の月初めと月終わりの振り返り】
【私の1月の月初めと月終わりの振り返り】
【次回新月ワークショップ】
毎月1回開催
【オンラインレッスンスケジュール】
各日、レッスン開始2時間前まで受付中
《ボディメイク》
《ZUMBA》
開催ワークショップやオンラインレッスンの詳細を
LINEで受け取ることができます。
直接のやりとりが可能です☆
ID…@827swflmで検索後、登録も出来ます。
メンタルコーチ/ボディメイクトレーナー/
ダンス(MEGADANZ,ZUMBA,HIP-HOP)・ヨガインストラクター/
ホロスコープ鑑定
加藤 藍理(AIRI)