いつもありがとうございます☆ 

加藤藍理(AIRI)です☆

 



2021年に入ってから、毎月の始めと終わりに

区切りをつけてその月の目標と振り返りを

行うようにしています。 



毎日毎日、あっという間に過ぎていく感覚ですが

月毎に始まりと終わりを意識することを習慣化していると

あっという間の感覚の割に

ちゃんと物事を進められていたと確認できることもあるし

逆に、色々出来たようで

中身が詰まっていなかったと反省することも。



1ヶ月って、1年のうちの1/12でしかありませんが

大切に過ごすかどうかで、その後に大きく影響します。

皆様もぜひ、今日のうちに

4月をどう過ごすか決めていきましょう!!



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ちなみに私は、4月は
通常の自分で決めているタスクの他に

・新しいスケジュールに慣れる
・脚を大切にする
・スマホ内を整理する

この3つを+αで取り組みます。


新年度になり新しくなるので
そのリズムにまずは慣れること。
…とはいえ、都内から出ることがなくなるので
時間的な余裕は出てくると思いますが
その上でその時間を有効に使いたいです。


脚を大切に…は3/31~取り組もうと決めた
セルフケアのこと。
痛みが少しでも和らいでいくように
必ずセルフマッサージと疲労回復のウェアは
欠かさないようにします。


そしてスマホ内の整理。
今のスマホを近々変えようと思うのですが
ポイントやら何やらで、5/31までに変えようと。
《双子座水星逆行が5/30~なので5/29までに変えると思いますが。笑》

今のスマホに入っている写真と
アプリのあれこれなど
これまでもだいぶ整理してきましたが
4月中にもさらに整理しようと思います。


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【私の3月の月初めと月終わりの振り返り】




【私の2月の月初めと月終わりの振り返り】




【私の1月の月初めと月終わりの振り返り】




 

 

 

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メンタルコーチ/ボディメイクトレーナー/

ダンス(MEGADANZ,ZUMBA,HIP-HOP)・ヨガインストラクター/

ホロスコープ鑑定

加藤 藍理(AIRI)