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仕事が忙しい時こそひと呼吸
仕事に追われているとき
呼吸があさくなるのは私だけかな
今日はちょっぴり忙しくしていて
気づいたら呼吸があさいことに気づいた
そんな時はお気に入りの水筒に
入っているスペシャルドリンクを飲みます
その場で自分を癒してみたら
忙しく仕事しているときは
ついイライラしがちな私
でも近頃はちょっと冷静な自分もいて
「忙しいのはみんな同じで
それぞれの立場で仕事している」
「協力すれば何とかなるさ」
と思えるようになった
椅子に座ったまま軽く動いたり
水分補給したりして
自分を癒してあげる
自分のご機嫌は自分でとるのだ
そしたら仕事もはかどり無事終了しました。
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