雑穀×ビーガン×おいしい！
体も心も家族も喜ぶ
日本生まれの未来食を学ぶ
「ＩLOVE♡ごはん」の、佐藤愛です！😊
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あなたの体は、
あなたが何も考えなくても、
眠っているときでさえ、
自動操縦で見事に運営されています。
あなたにできるのは、
体の自動操縦システムを破壊せず、
応援して高める生活をすることです。
(「未来食 ７つのキーフード」
【 大谷ゆみこ著/メタ・ブレーン】
より一部抜粋)
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半年ぶりに、
「７つのキーフードレッスン」を
開催します！
前回開催の時の様子は下記の投稿を
ご覧ください！
【募集中！】人生が変わる食術です！
https://ameblo.jp/aiaixxaiai/entry-12608107130.html
【レッスン開催レポ】
７つのキーフードレッスン②
【梅酢&海藻でレパートリーを増やそう】
https://ameblo.jp/aiaixxaiai/entry-12614219311.html
【レッスン開催レポ】
７つのキーフードレッスン③
【エゴマ＆菜種油で簡単なのにパーフェクト！】
https://ameblo.jp/aiaixxaiai/entry-12616667696.html
【募集中】
2021/02/13 (土) スタート！！
全３回で学ぶ！！
心と体の免疫力を上げる！
【未来食つぶつぶ７つのキーフードレッスン①②③】
2021/02/13 (土) 10:30〜12:30
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/120
ものすご～くおいしくても、
簡単に作れないと続かない！
簡単に作れておいしいので、
我が家の定番メニューとなります😊
１回のレッスンで、
簡単に作れておいしい３品を学べる！
３回目が終わるころには、
７つのキーフードを完全マスター！
必要な方にぜひ受けていただきたい
今、一押しのレッスンです！😊
半年前に、
「７つのキーフードレッスン」を
受講してくれた方から、
嬉しいお声が届いていますので、
次回はそちらをご紹介します(^^♪
ご心配な方は、お気軽にお問合せください！
人生の大冒険！
一緒に楽しむ仲間を募集中！
あなたにお会いできることを楽しみに
お待ちしてます💕😊
つぶつぶ雑穀料理教室 ＩLOVE♡ごはん
「雑穀」と「旬の野菜」が主役！
レッスンで使う野菜や食材はすべて
オーガニック&ナチュラルを基準に
乳製品・卵・砂糖・動物性食品・添加物不使用
伝統製法で作られた調味料と、
海藻や、乾物、漬物等、
100%ビーガン（植物性）です。
料理が楽しくなるこだわりの調理道具を
使用します（電子レンジ不使用）
◇つぶつぶ料理教室◇
入会金不要１回完結型料理レッスン
料理は面倒くさいと思っていた私が
料理教室をやっています♥️
料理教室の日程、詳細、
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