お菓子のデコレーション＆ロースイーツ教室
長野県松本市JSA認定校
Lumos（ルーモス）の小松 愛です♪
ロースイーツ新レッスン！
オンライン受講可能♡
ノーベイクチーズクラスのご案内です♪
こちらのレッスンは、RawFood Lab sumi先生がご考案されたものです♡
ロースイーツの基礎から学べるミニコースとなっております♡
白砂糖・小麦粉・卵・乳・添加物不使用！
「No-bake（焼かない）で作る」ことにより、酵素や栄養素をフレッシュなまま身体に取り入れることが出来ますよ
セット受講または単品でのご受講がお選びいただけます♪
※ライセンス取得をご希望の場合は必ずセット受講をしてください。
ボリュームたっぷり＆ライセンス取得も可能（任意）ですので、是非皆様のご受講お待ちしております！！
ノーベイクチーズクラス
①セット受講
●料金：22,000円
●所要時間：3時間半
●レッスン内容
・ローバスクチーズケーキ
・ローティラミス
・ローチーズ
・ローバター
・ロー食パン風
●ライセンスについて
セット受講の方は任意でライセンスを取得出来ます。
ライセンス取得後はレッスンや販売などに活かしていただけます。
RawFoodLab研究員登録料金15,000円、ディプロマ料金22,000円がかかります。
②単品受講
●料金：12,000円
●所要時間：2時間
●レッスン内容
・ローバスクチーズケーキ
・ローティラミス
●単品受講の場合は、商用利用が出来ません。
【お問い合わせ・お申込み】
【1】「レッスン規約」をご確認下さい。
※ご予約完了と同時に規約に同意したものとみなされます。
【２】レッスンメニューよりご希望のメニューを選択下さい。
【３】レッスンスケジュールよりご希望のお日にちを選択下さい。
【４】LINEまたはご予約フォームよりお問い合わせ下さい。
①お名前
②お電話番号
③ご希望のレッスン
④ご希望のお日にち
⑤メッセージなど
を記載の上、Lumos公式LINEアカウントまたはご予約フォームよりご連絡下さい。
●Lumos公式LINEアカウント
↓タップいただきお友達追加♪
ID：@dml9045s
※トーク画面よりご連絡下さい。
※トークは１：１となり、公開されませんのでご安心下さい。
※48時間以上経ってもこちらからの返信がない場合は、迷惑メールに入ってしまっている・メールアドレスが間違っている・パソコンからのメールが届かない設定になっている場合がございます。
※こちらのレッスンはオンライン開催が可能です
ロー（生の）、スイーツ（お菓子）のこと♡
自然の食材を使用した、見た目も可愛いお菓子です♪
ロースイーツは全て非加熱のため、ビタミン・ミネラル・食物酵素を活かしたまま、体内に取り入れることが出来ます
「罪悪感の無い美容に良いスイーツ」
としてTVやメディアを中心に注目されています。
ロースイーツをお家で作れるようになりたい！（レシピ付きレッスンです♪）
ロースイーツを食べてみたい＆作ってみたい！
ダイエット中のお菓子を知りたい！
アンチエイジングに興味がある！
肌荒れに効くお菓子を知りたい！
無添加の美味しいスイーツを知りたい！
卵や乳を使っていないお菓子を知りたい！
このレッスンでは、基本のロースイーツ作りはもちろん、様々なアレンジを学んでいただけます
ロースイーツってどんなものなの？？
作って食べたら衝撃が走ること間違いなし
気になる方は是非ご参加下さい♪お待ちしております♪
◆ロースイーツを食べて感じた私の変化は…
お肌が綺麗になった！
最近は、お肌を褒められる機会が増えました♪
1年ちょい前は、ニキビや肌のザラつきに悩んでいましたが、今はニキビはたま～に出来る程度＆つるつる肌になったよ～！
便秘知らず！
ロースイーツは食物繊維も多く、整腸作用もあるので、毎日快調でございます！
腸内環境が良いから、沢山食べても太りにくい＆お肌も綺麗になったよ♪
花粉症が軽くなった！
毎年やばいレベルの花粉症だった私ですが、今年はちょっと目が痒いくらい！
今年は花粉が多いみたいですが、軽くなってびっくり♪
ロースイーツは、アレルギーを引き起こしやすい小麦や白砂糖不使用で、ポリフェノールが豊富（抗酸化作用）のおかげ良くなっているのだと思います♡
食生活を真剣に考えるようになった！
以前は、好きな物を食べたい放題な私だったけど、最近は食のバランスを考えるようになりました♪
ロースイーツに出会ってから、上記のように身体が劇的変化したので、「人の身体って食べ物で出来ているんだな」と実感♡
もちろん、普通のスイーツも大好きで食べるし、今日もラーメン食べたけど、バランス良くロースイーツを取り入れながら生活をしています♪
他にも疲れにくくなったりと色々な変化がありますが、これはまた後日のブログでお話しますね♡
完璧なビーガンやベジタリアンみたいな生活ではなく、ゆるっと生活にロースイーツを取り入れています♪
何歳からでも遅くない！
皆さんも、ロースイーツを生活に取り入れてみませんか
最後までお読みいただきありがとうございました。
Lumos 小松 愛
新たに「ロースイーツクリエイター講座」をご受講いただけます。
デコカップケーキ動画レッスンをリリースしました。
※項目をクリックいただくと、詳細ページへいけます♪
●講師プロフィール
●アクセス・教室概要・規約
●レッスンメニュー
●レッスンスケジュール・ご予約
●オンラインレッスンについて
●動画レッスンのご購入
●資格取得講座のご案内
●アイシングクッキーのご注文
●お問い合わせ
JSA（日本サロネーゼ協会）MVS認定校
Lumos公式LINEアカウント
お問い合わせはLINEがスムーズです♪
↓クリックでお友達追加↓
ID：@dml9045s
インスタグラム
講師作品集など最新情報はインスタが最速！
Lumosのレッスンには、
長野県・長野市・松本市・塩尻市・安曇野市・上田市・佐久市・岡谷市・諏訪市・飯田市・茅野市・大阪府・三重県・愛知県・岐阜県・群馬県・福井県・石川県・新潟県・東京都・埼玉県・山梨県・松川村・伊那市・駒ケ根市・池田町・千葉県・飯山市・野沢温泉村・辰野町・飯島町・
筑北村・神奈川県・北海道
からお越し頂いております。
日本ブログ村のランキングに参加しています♪
クリックして応援よろしくお願いします(*^^*)