ダイビングとコーチ力
ＡＧＫは定期テスト休みで休止中です。
県外の公立高校へお邪魔してました。
素晴らしい人工芝グランドでのＧＫトレーニング。
お聴きすると以前は土グランドだったそうですが「強風で土埃がヒドイ！」
という御意見を周辺にお住まいの方達からいただき、全面人工芝になった
とか・・・(^^;
ここでトレーニングをしているＧＫ達のグラウンダーシュートへのダイビン
グ・・カラダの使い方、そして腕から手の伸び方が素晴らしかった。
特にダイビングのスタートから終わりまで
腕の下をボールが抜けるスペースがない。
観た目では、ダイビング方向の「手・腕の出し方」が違うワケですが、自分
で行なってみると「手首・ヒジの出し方」にポイントがあるんじゃないかと。
踏切からボールへの到達まで、カラダと腕がシュートコースに「面」を作り
這うようにダイビング。
ダイビングの踏み切りにもパワーがあるため、ダイビングのスピードもあり
プレー方向も最短距離。
素晴らしい習慣でした。
この素晴らしいプレー習慣は、指導されているＧＫコーチの手腕。
反復への集中力の持たせ方がベリー巧み！
反復するＧＫにとっては、集中を維持するために人工芝という環境もプラス
でしょう。
ＧＫトレーニングで場所を選ばず、ダイビングを反復してもカラダを傷めな
いグランドは羨ましい。
ＡＧＫが利用させていただいている現場は野球場外野芝。
サッカー用ではないので、芝の下の土が粗く、直径3～5mmくらいの小石が
ゴロゴロしています。
ダイビングのトレーニングをする時は、可能な限り芝生が長い場所を探し
まず僕自身が左右にダイビングをしてケガをしないことを確認してから
ゴールの場所を設定しています。
このグランドで、グラウンダーシュートへ地面を滑るようなダイビングを
行なうと、腕と脚が小石で傷だらけになります。
傷つくのを恐れると、グラウンダーボールへ上からかぶる様なダイビングに
なってしまい、シュートに間に合っているにも関わらず、腕の下を抜けるダ
イビングになってしまうこともあります。
人間は痛みがあると、潜在的に痛みをかばう動きを行ないます。
膝を痛めて動いていると、腰が痛くなったなんてことは誰もが経験すること
です。
不要なケガはフォームを崩す原因にもなるんじゃないか・・・
このような不要なケガを防ぎ、上手くなるためにも、ＡＧＫではヒジ・膝パ
ッドは必須にしています。
しかし、ＡＧＫメンバーのホームグランドやゲームのほとんどが「土」(ｰｰ;
小石があるような土グランドでカラダを伸ばして滑るようなダイビングを
すると胸やワキに小石が刺さります。
薄いユニフォームだと、皮膚をエグられるような痛さです。(T_T)
ワキ下を抜けない理想的なフォームで両手がボールに向かっていけば、その
スピードが増すほど、小石が胸やワキを傷めてしまいます。
胸やワキを傷めるのを嫌がると、シュートコースに対して上からかぶるよう
なダイビングが習慣になることがあります。
また、片手で地面を支えながら、片手でボールへアプローチするダイビング
になってしまうこともあります。
※右方向へダイビングする場合、左手で地面の衝撃受けて、右手でボー
ルにアプローチする。
こうなると、両手がボールにとどくコースであっても、片手でシュートス
トップにいってしまい「弾けるけど、つかめない」というスキルのＧＫに
なってしまう場合もあります。
実際、Ｕ１８のいろいろな現場でこのようなダイビングフォームのＧＫを
観かけています。
たとえシュートストップが「片手で弾く」ことで結果オーライとなったと
しても、習慣が悪く両手でいける場所に片手でいって「ナイスキーパー！」
というのはＧＫ当番の僕としては「どうよ？！」と考えてしまう。
両手でとどくコースは、両手でいって、つかめないと判断して両手で弾く
が理想じゃないかな。
このようなことを考えると、土グランドでＧＫトレーニングを行う場合は
技術に対するコーチの観察力、コーチングがスゴク大切になると思います。
環境の違いは、コーチング力で埋めるしかない。
ワキから横腹にかけてプロテクターの入ったインナーも発売されているけれ
ど、スゴク高価で、しかもＵ１２用はなかなかないのが現状。
パチンコ屋やスーパーの駐車場にある小さな芝生の植込みを観ると
「ここならこんなＧＫトレがやれるなぁ」
なんて想像してしまいます。
先週末からジャンパーズニー＆関節痛で左膝が動かなくなりました。
和式トイレ座りがとても厳しいです。(^^;
昨年、右足首を手術してから、右足首が伸びなくなっていました。
仕方がないので、ＧＫへのキックもほとんど左足を使っていました。
ダイビングも左足踏切がほとんどで・・・
利き足は右なので、左脚動作そのものに無理があったのかもしれませ
ん。
てなことで、ハンドリングのみ、毎晩布団の上で行なっております。(^^;
足立ＧＫアカデミーですべてのカテゴリーに取り入れられている基礎トレー
ニングのひとつです。
仰向けに寝て、オーバーハンドキャッチの形で真上に投げて、投げた位置で
両肘を伸ばし、スピードを吸収するように両肘関節を使って両手でつかむ。
これの反復。
両手から同時にボールが離れないと、ボールは投げた位置に戻ってきませ
ん。
仰向けに寝てカラダが動かないので、ボールが投げた位置に戻ってくるか
来ないかが自分で判ります。
動くのは両手・両腕・ボールだけなので、修正点がすぐ理解できます。
両手がボールに同時に触れている自信があるＧＫなら、両手がボールから
同時に離れるハズじゃないかと思います。
お試しください。(^0^)／
再び、静岡へ
今月も静岡で開催された、足立ＧＫアカデミー（ＡＧＡ）
にお邪魔させて
いただきました。m(..)m
今回は１日に二会場を訪問。合計４時間のトレーニングになりました。
コーチとしてではなく、ＧＫとして参加させていただきました。
最初の現場、島田工業高校Ｇでは、高校生・中学生ＧＫと、磐田東高校Ｇ
のナイターでは、中学生・小学生ＧＫと一緒にトレーニング。
どのＧＫも「基本技術」に対する意識と理解が高く、実践のなかでもひとり
ひとりが徹底的に基本を大切にしているのが判ります。
サッカーの技術習得には、「よい習慣（Good Habit）」という言葉がありま
すが、小・中・高校生・指導者が年齢を問わず、同じことを同じように意識
して反復を続けています。
たとえば、ダイビングなら踏切足の方向（角度）、脇を抜けない手＆腕の出
し方、ダイビングから立つまでの動作、スピードなど、誰もが同じポイント
を同じように意識しながら丁寧に反復を行なっています。
単純に回数をこなすのではなく、全員がキーファクターをおさえながら行な
えています。
ＩＮＦ（フランス）ＧＫコーチ：フランク・ラビオ先生の研修の中で
「７秒以内の質の高い反復によって脳にテクニックのイメージをすり込む」
というお話がありましたが、まさにその状態の反復。
高校生ＧＫが小学生ＧＫと全く同じ基本トレーニングを、同じポイントを
意識しながら反復を丁寧に行なっている環境・・・
小学生が８本集中して行なうなら、高校生は２０本集中して行なえている。
経験や年齢に奢りが無い現場は、短時間で上手くなる大切な要素のひとつ
ですが、足立先生をはじめＡＧＡ指導者が創り出すこの環境に「指導力」
を感じました。
本当に素晴らしい。
僕もＧＫ達に混じって、ガンガントレーニング・・・
おかげで最初の会場（島田工業高校Ｇ）の２時間で左ヒジが痺れて感覚がな
くなりました。(^^;
磐田東高Ｇでは、ＧＫとしてだけでなく、コーチとしての経験もさせていた
だきました。
特殊なトレーニング（ボールを２個使ったトレーニング）でサーバーとして
の経験でした。
トレーニングしているＧＫに対して、２個のボールを交互に手で投げるんで
すが、足立先生から
「いまのサーブじゃぁ、コーチとして合格点はあげられないな」
というコメントをいただきました。
トレーニングの中で「なにをうまくしようとしているのか」をコーチが理解し
ていても、「うまくするサーブ（配球）」ができなければＧＫが上達するこ
とはありません。
また、今回はサーブすることに気をとられて、トレーニングの最中に修正を
みつけて改善するサーブにつなげていけなかった。
トレーニングの最中でも、ＧＫの修正をみつけ、改善するように、投げるタ
イミング、コース、スピードを変えていかないといけない。(ｰｰ;
ＧＫがボールに集中しているように、コーチはサーブしながらでもＧＫに
集中していないとサーブしている意味がありません。
クリニック後、ＡＧＡ指導者コースの反省会にも参加させていただいた
（今回も足立先生にご馳走になってしまいました m(..)m）
のですが、足立先生から
「初対面のＧＫであっても、５本のサーブでＧＫの修正点をみつけて改善で
きるサーブに切替えができなければねぇ・・」
というお話がありました。
僕には「コーチとしての眼・判断」が不足しているんですよね。(ｰｰ;
また、ストレスなく使える左右の手がなければ、サーブ役としては不合格
です。
ＧＫに両利き手、両利き脚を求めるなら、コーチ自身も両利き手、両利き脚
を目指していかないと思います。
僕も非利き手で箸を使うなど、日常から心がけていたのですが、まだまだ
「サーブに役に立つ両利き手」とはいえません。(ｰｰ;
足立先生の修正をみつける眼、改善させるコーチングのひきだしの多さ、
集中＆反応を上げる時間の使い方などなど、「プロコーチ指導力」は前回
にも増して強く感じました。
今回は時間が無く、お邪魔できなかった磐田北高サッカー部監督：川口先生
から御連絡をいただいたのですが、足立先生は磐田北高校でＦＰの指導もさ
れているんですね。
１回のトレーニングで、ＦＰもドンドン改善されているそうです。
コーチ手腕・・・底なしです。
話が前後しますが、今回、島田工業高Ｇと、磐田東高Ｇでは、参加ＧＫの
人数的なこともあり、トレーニングの質が変わりました。
磐田東高Ｇでは、クリニックになかなか参加できないＧＫが「よい基本、よ
い習慣」を取り戻すために徹底した「改善トレーニング」が行われました。
短時間で改善するためには、ＧＫにもコーチにも「集中力」が必要になりま
す。
この「集中力」をＧＫに発揮させるためにトレーニングの手法が異なりまし
た。
クリニック途中でいろいろなＧＫの改善方法について質問させていただきま
したが、「大切なのは脳ですよ」というお話が印象に残りました。
ＧＫの「脳」に働きかけるコーチングとトレーニング・・・
これも僕にとってこれからの重要なテーマです。
「自分のことをコーチと云えるのはいつのことやろ・・・」
前回と同じく、足立先生の指導現場を経験すると思いっきりヘコみ、情け
なくなります。(ｰｰ;
でも、この経験は僕にとって宝物です。
間違いなく「ひきだし」は増えています。
まだ「ＧＫコーチ」ではないけれど、「メッセンジャー」としての役割は
果せます。(^0^)
自分の中でしっかり消化して、今回経験した大切なことをＡＧＫを訪れる
ＧＫ達に伝えていきます。
受信して発信する中で、自分自身も成長できると思うし、また新たな壁に
出逢えると思います。
その壁は、今までと同じようにブチ抜いて進みたい。
まだまだ「ＧＫコーチ」は遠い場所ですが、その場所に向かって少しづつ
前進している確信が僕にはあります。(^0^)
今回も足立先生をはじめ、ＡＧＡ指導者：池田先生、内藤先生、山下先生
、青島先生には、大変お世話になりました。
ありがとうございました！m(..)m
池田先生には、島田工業高校から磐田東高校までの車中でＧＫコーチングに
ついて、トレセンでの活動を含めていろいろとお話をうかがわせていただき
ました。
また、磐田東高Ｇでは、無理をお願いして通常のアカデミーで行なっている
ディフレクティングについて、山下先生、内藤先生から指導を受けました。
先生方皆さんには、お世話になりっぱなしで申し訳ないです。m(..)m
なんとか恩返しができないものか・・・
ということでＡＧＡのサポートメーカー様の販促をお手伝いをさせていただく
ことになりました。
ＧＫコーチとは別の能力が必要ですね。
クリニック、反省会終了後、深夜、ＡＧＡ：内藤先生には浜松駅そばのホテル
までおくっていただきました。m(..)m
いつもありがとうございます！m(..)m
ホテルのチェックイン中に、三菱養和ユースＧＫコーチ：宮崎先生から
御電話。
僕は電話に気がつかず、留守電にメッセージが
「日本クラブユース選手権、出場決まりました！(^0^)」
早速、先日贈っていただいたＧＫ映像の御礼も兼ねてお祝いの電話。
三菱養和ユース御中
日本選手権、ご出場おめでとうございます！
＼(^Q^)／＼(^Q^)／＼(^Q^)／＼(^Q^)／
本選でのご活躍、お祈りしてます！(^O^)W
頑張って下さいね！
僕も可能な限り、選手権会場でＧＫトレを勉強したいと思います。
１vs１ with リベルタ明石ＧＫ
日曜日は、Ｕ１５クラブのゲームに帯同。
今回はゲーム以外に、リベルタ明石ＧＫコーチ：池田先生とそのＧＫ達との
「ＧＫ交流」をさせていただく目的がありました。(^0^)
池田先生は大学一年生。
Ｕ１５時代に所属していたリベルタ明石ＦＣさんのＧＫコーチとして指導者
キャリアをスタートされたばかり。
「大学で現役を続けるか、コーチを選ぶか、いろいろ考えました。
中学でサッカーをやれる環境を創ってくれたクラブの監督・コーチに
すごく感謝していて・・・恩返しがしたいんです。
それが、ＧＫコーチとしてのスタートでした。」
監督やコーチが羨ましい。
僕が監督なら、この言葉だけで泣いてる・・
バキッ！ (xx)☆＼(ｰｰ; マタカイ！
若さ、明るさ、真面目さ、素直さ、温かさ・・ンーッ！ナイスガイ！(^0^)
小・中・高校と実戦で鍛え上げられた素晴らしいＧＫ技術をみせられるのも
僕には羨ましい。
所属ＧＫ達とのトレーニングをみせていただきましたが、ＧＫ達への愛情
を感じられる素晴らしいコーチングでした。
ぜひ、ＧＫコーチとして夢に向かい、スケールアップしていっていただきた
いと思います。(^0^)
この日は公式戦終了後、チームはトレーニングマッチ。
その時間を利用して、お互いのチームのＧＫを交換してＧＫトレを行なう
事にしました。
４０分足らずの短い時間でしたが、僕は、リベルタ明石ＦＣ所属ＧＫ２名
と交流させていただきました。
素晴らしいＧＫコーチの元にいるＧＫ達はやはり素直さ、真面目さが素晴ら
しい。(^0^)
特に印象に残っているのは「眼」
すごくキレイなんだよね。(^0^)
僕は仕事で乳児の「眼」をみることがよくあります。
乳児の「眼」って、本当に澄んでいる。ケガれていない。
彼らＧＫの眼は、乳児の眼と同じでした。(^0^)
地球上のどんな高価な宝石にも勝る「澄んで輝く眼」
僕は今回、自分自身が『ＧＫ達の「眼」が好きな人なんだ』と初めて
気がつきました。(*^^*ゞ
さて、トレーニング。
交流前、池田先生とのお話の中で「１vs１」というテーマが出てきていたので
トレーニングテーマを
「１vs１」に
キーファクター：ステイorチャレンジ
ドリブラーからボールを奪うダイビングはすでに池田先生とのトレーニング
の中で行なわれていたので、少し進んだ『判断』を伴うトレーニングに。
●オーガナイズ１（フロントダイビング）
ＧＫ優位な状況でボールを奪う
ルール
コーチからボールまでの距離は５ｍ ＧＫからボールまでの距離は３ｍ
コーチが向かったボールへ反応して、フロントダイビング
キーファクター
・安全確実なフロントダイビング
・反応スピード
●オーガナイズ２（ブロック）
ＧＫは相手と50vs50（フィフティフィフティ）でボールを奪う
ルール
コーチからボールまでの距離、ＧＫからボールまでの距離は同じ（３ｍ）
コーチが向かったボールへ反応して、カラダ全体を使ってブロック
コーチはボールをトゥでつつくつもりでアプローチ。
キーファクター
・安全確実、カラダの中心（ヘソ）をボールへ向けるブロック
・ボールへ強く深くカラダを寄せる
※確実なブロック（できればカラダ全体でボールを弾くつもりで）
１vs１では、自分のスピード、相手のスピード、ボールまでの距離など
様々な状況から、適した判断が求められます。
ステイするか、チャレンジするか、
チャレンジするなら、
手でつかむか、カラダで奪うか（または弾くか）
カラダ全体を使ったブロックについては、初めての経験だったようで、
・ボールにカラダの中心が向かっていけない。
・ボールの手前でブロックが止まってしまう。
などの現象が起こりました。
そこで、一度トレーニングを切り、ブロックする時のカラダの使い方を
確認してもらうことに。
とりあえず、僕のデモ。(*^^*ゞ
ＧＫの足元にボールを置いて、
まず、ボールの手前でカラダが止まるブロック
次に、ボールを弾き飛ばす勢いで、足元に深くブロック
「自分がＦＰとして、どっちのブロックがイヤ？」
「ドン！と足元へ深く来られる方がイヤでした。」
相手をつけないで、フォームを確認しつつ、静止球に対してカラダ全体を
使ってブロックを反復。
ステッピング、踏切足、距離・・・いろいろと考えながら、７秒以内で反復。
元々、カラダの使い方が非常に器用なＧＫ達。(^0^)
何度かフォームを確認しながら行なうと、すぐにできるようになりました。
最後によりリアリティを持ったオーガナイズへ
●オーガナイズ３（ゴール前の１vs１）
ルール
コーチからゴール前ＦＰへグラウンダーパス
ＦＰはダイレクトシュート、ドリブル、選択は自由
キーファクター
・的確な判断
パスをブレイク、ステイ、奪うなど、
・安全確実にボールを奪う
僕からの配球（グラウンダーパス）は以下の３つにしました。
①直接シュート
②ＦＰの前にあるスペースを狙ったゴール前を横切る速いグラウンダー
※クロスをブレイクするか、ステイするか
③ＦＰへの足元へパス
※ダイレクトシュートか、ボールコントロールか、ドリブルかを
観て判断して、ステイするか、チャレンジするか
ここで③の配球に対して
ＦＰの足元に「水泳の飛び込み」のようなダイビングでボールにチャレ
ンジ！
その勇気、決断力は本当に素晴らしい！
でも、僕には彼のＧＫとしての未来、そして命が大事。
「素晴らしい勇気だ！でも、死なないでくれよ！」
思わず声をかけてしまいました。
脳裏に焼きついている映像があります。
2006年10月 イングランドプレミアリーグ チェルシーvsレディング
チェルシー：ペトル・チェフＧＫがスルーパスへフロントダイビング。
直後にスルーパスに走りこんでいた相手選手と接触。
映像での相手選手との接触はそんなに強烈だとは思わなかった。
しかし、立てず担架で運ばれるチェフＧＫ・・・頭蓋骨陥没骨折だった。
一時意識不明になり、選手生命が終わるか・・・とも云われたケガだった。
あの時のチェフＧＫのフロントダイビング、ボールを両手でつかんだ後、腹
にボールを引き寄せるように抱えていて、その直後に頭部を蹴られていま
した。
この事件以来、僕はフロントダイビングをコーチングする時、
「必ず頭と顔を守ってくれ！」
ということを話して、フォームをつくってもらっています。
相手の足から
ボール＆手＆腕＆ヒジを「楯」にして
顔と頭を守る！
ＧＫへの僕からの呼びかけは「守る！」ですが、
「お願いだ！頼むから自分の頭を守ってくれ！死なないでくれ！」
という気持ちの方が僕は強いです。
心配性ですから。(^^;
「正しいフロントダイビング」なのかどうかは判りません。
僕にはＧＫ達の頭、そして命と未来の方が大事です。
リベルタ明石ＦＣのＧＫ達、本当に澄んだ綺麗な眼をしたＧＫ達でした。
ため息が出るくらい素敵な輝きの眼だった。
願わくば、あの眼のまま成長して欲しい。(^0^)
素敵な眼をありがとうございました！m(..)m
トレーニング映像は現在編集中です。(^0^)
できあがったらお送りしますね。
しばらくお待ちください。m(..)m
心、温かな人たちに
ＡＧＫ、そして僕は本当にたくさんの方の応援、支えがあって
成長できています。
先日、宮崎先生＠三菱養和ユースから
贈っていただいたＧＫトレーニング映像。
僕には絶対に手に入れられない素晴らしいＧＫトレーニング映像。
宮崎先生が編集された世界にたった一本のテープ。
育成年代のＧＫが身につけるべき基本がみえてくる映像でした。
また、ＡＧＫ座学の方で使わせていただきたいと思います。m(..)m
宮崎先生！ありがとうございました！m(..)m
クラブユース選手権、プリンスリーグ、御健闘をお祈りしてます！(^O^)W
そして、先日ＡＧＫで直接ご指導いただいた
佐野先生＠SAGAWA SHIGA FCから
今夏、フィンランドへ帰国するＡＧＫメンバーに贈り物。
そして、この温かい言葉・・・
正直なトコ、僕は大変な泣き虫です。(*^^*ゞ
しばらく涙が止まりませんでした。(T_T)
佐野先生！ありがとうございました！m(..)m
ＡＧＫメンバーにわかってほしい。
人は必ず自分以外の誰かに支えてもらって生きている。
そのことに心から感謝し、そして心に刻み、自分も誰かのために行動を
起こすこと。
それは、チームのためにゴールを守りぬくＧＫとして絶対に必要な心じゃ
ないかと僕は思うよ。
日本のあちこちからたくさんの方が心から応援してくれているＡＧＫ。
メンバーも僕も、この方達の心、想いを大切に、そして感謝を胸に・・・
いつでも、どこでも、素直に、真面目に、精一杯！
Ｕ１５ＡＧＫ ローリングダウン＆ダイビング
今週はＵ１５ＡＧＫ。
テーマ：ローリングダウン＆ダイビング
トピック：プレー方向
最近は、オーガナイズをできるだけシンプルに、そしてコーチングのポイン
トを絞り込むようにしています。
Ｕ１５ＡＧＫにはＧＫコーチのいないチームからＧＫトレーニングを学びに
来ているメンバーもいます。
この中学生が自チームにＧＫトレーニングを持ち帰り、自分達で上達するト
レーニングを行なえるようになって欲しい。
そのためには、オーガナイズをできるだけ判りやすくし、おさえるべきポイ
ントも可能な限り少なくすることが大切じゃないかと考えています。
※今回は幅５ｍ高さ２ｍのゴールを使っています。
◆オーガナイズ１～ローリングダウン
ゴールラインより斜め前に置かれたマーカーに向けて配球されるボールを
オーバーハンドキャッチしてローリングダウン
キーファクター
①斜め前へのプレー方向
②下腿からの柔軟な着地
マーカーを使って「斜め前プレー方向」を意識してもらっています。
マーカーの使い方はこんな感じ。
◆オーガナイズ２～ダイビング
基本の確認：静止球へのダイビング
キーファクター
①斜め前へのプレー方向
②両手のボールへのアプローチ
※最短距離でボールが腕の下を抜けない
「ボールが腕の下を抜けない腕・手の出し方」は、上半身の使い方だけ
でなく、膝や足の踏切にも注意していかなければうまくいきません。
発展（ローリングダウンで使ったマーカーの位置をそのまま利用）
ローリングダウンはマーカーを狙って配球したが
ダイビングはマーカーより外側に配球。
配球は当初はアンダースローで
フォームの確認ができてから、インサイドキックで配球
◆オーガナイズ３
１５ｍの距離から撃たれるシュートをストップ。
ルール
シューターはサイドからのクロスをコントロールしシュート
シューターはシュートを含めて２タッチ以内。
ＧＫはゴール幅５ｍなので、完璧にシュートストップする。
キャッチング３本でシューター役と交代。
キーファクター
リアリティのあるシュートをキャッチ
両手でボールに触れたら、必ず一度でつかむ。
今までは最後にＷボックス（ペナルティエリアを縦に二つつないだエリア）
で４vs４ ５vs５を行う中でシュートを受けていました。
しかし、参加ＧＫの「止める・蹴る」という基本が未熟な場合、テーマで
ある「シュートストップ」が質・量とも不足してしまいます。
今回は、シューター役になったＧＫ、クロスを上げる役になったＧＫ、それ
ぞれがサッカー選手としての正確な基本を意識しながら、ＧＫが良いトレー
ニングになるように「いいシュート」「いいクロス」を行なうことを目標と
しました。
僕もＧＫとして最後のシュートストップにトライ。(^0^)
両手でボールに触れているのに、キャッチできず、弾いてしまう。(ｰｰ;
「弾いてゴールインしなかったからＯＫ」はトレーニングではありえない。
ここで自分を許していては、ＧＫ失格！
３本つかむのに、何本弾いとるんや！＞自分 (▼▼)
あのシュート、両手でいったのに、なぜつかめなかったか？
つかむためには、もっと別のトレーニングが必要じゃないか？
もっと、トレーニングを掘っていかないと・・・