Blog No.0720「東京市場後場寄り付き-2009.12.25」
日経平均：10500.72（－36.20）
TOPIX：910.45（－3.51）
ドル円：91.41～52円（12:31現在）
日経平均は、前引けより14円ほど下げ幅を拡大しての後場寄り付き。高値警戒感から、4日ぶりに下げている。
Blog No.0719「日経CNBC・昼エクスプレス SPECIAL TALK-12.25」
・ドル円 今年の動き：90.61円でスタート。4月6日、101.44円。その後じわじわと円高。11月27日、84.81円。12月に入ってからは円安進行。水準は年初とほぼ同じ。
ドル円は、上下幅16.63円。他通貨と比較すると、ユーロ円は126→131円。ポンド円は132→146円。オーストラリアドルは63→80円と、円全面安な終わり方。
・日本の円安要因：日銀・政府の対応が変わってきた。政府…民主党政権の円高是認オーラがなくなる。日銀…デフレ容認しない。追加金融緩和の可能性など
・アメリカのドル高要因：流動性供給打ち切り。出口戦略の地ならし
・ヨーロッパのユーロ安要因：ドバイ問題発覚後、新興国向け融資の総点検→他にも出てくるのでは？ という不安。ユーロの国債は16種類もあるので、1つでも悪いと、次を探そうという疑心暗鬼。
・来年にかけて：ドル円（予想レンジ：85～100円）…基本はアメリカ経済。一足飛びにドル高にはならない。一方、85円割れになると、介入警戒感。前半は、90円を挟んでの不安定なイメージ。
ユーロドル（予想レンジ：1.3～1.5ドル）…景気次第では、ドル円同様。信用不安の疑心暗鬼という厄介な問題。基本的には、値上がりしても、上値が重いだろう。深追いせず慎重に。基本は軟調。前半は、下値リスクに警戒。
（外為どっとコム 植野大作氏）
Blog No.0718「東京市場前引け-2009.12.25」
日経平均：10515.20（－21.72・－0.21％）
TOPIX：911.41（－2.31・－0.25％）
ドル円：91.39～43円（0.22円高・前日同時（11:00）比）
日経平均は4日ぶりの反落。3営業日で400円近くも上昇したペースの早さから、買い一巡後は、高値警戒感による利益確定売りに押され、下落に転じた。だが、売り急ぎは見られず、下げ幅は限定的で、10500円を挟んでの値動き。本日は、多くの市場がクリスマスで休場のため、商いは薄い。
Blog No.0717「ニューヨーク市場寄り付き-2009.12.24」
ダウ平均：10464.78（－0.02％）
ドル円：91.65～66円（変わらず・前日同時（23:30）比）
ニューヨーク市場は、本日13時（日本時間25日3時）までの半日取引。また、明日はクリスマスのため、休場。
Blog No.0716「chicken」
近くのスーパーで見かけ、衝動買いした鶏のもも照り焼き。横に置いてるマッキーで、その大きさを分かっていただければ。しかし、アメリカ産とはいえ、これで378円也。
Blog No.0715「レコーディングダイエット-88日目（2009.12.23）」
【本日の食事・摂取カロリー】
昼食
12:00 スライスチーズ（86kcal）
13:11 しょうゆラーメン（385.64kcal）
間食
15:04 ラムネ＆コーラグミ（176.7kcal）
15:40 Heineken（143.5kcal）
夕食
19:42 餃子の王将 焼き飯大盛・餃子2人前（1587.5kcal）
計 2379.34kcal（＋825.14kcal・大幅反発）
【本日の消費カロリー】
基礎代謝：1618kcal
ウォーキング：71.2kg×85.05分×0.0534＝323.366904kcal
計 1941.366904kcal
【本日のカロリーバランス】
2379.34－1941.366904＝＋437.973096kcal
【本日のステータス（23:18測定）】
体重：71.2kg（＋1.6kg・反発）
BMI：24.3（＋0.5・反発）
基礎代謝：1618kcal（＋37kcal・反発）
体脂肪率：24.1％（－2.4％・2日続落）
内臓脂肪レベル：8（±0・12月21日の反落以来変わらず）
骨格筋率：31.8％（＋0.8％・2日続伸）
体年齢：39歳（±0・12月22日の反落以来変わらず）
なお、詳細については、gooからだログに掲載している。
Blog No.0714「レコーディングダイエット-87日目（2009.12.22）」
【本日の食事・摂取カロリー】
朝食
9:40 チーズクリームケーキ（196kcal）
昼食
14:48 吉野家 カルビ焼定食（910kcal）
間食
18:44 マルチビタミン＆ミネラル サプリメント（16kcal）
夕食
20:17 味噌ラーメン（432.2kcal）
計 1554.2kcal（－475.61kcal・2日続落）
【本日の消費カロリー】
基礎代謝：1581kcal
ウォーキング：69.6kg×157.15分×0.0534＝584.069976kcal
計 2165.069976kcal
【本日のカロリーバランス】
1554.2－2165.069976＝－610.869976kcal
【本日のステータス（20:00測定）】
体重：69.6kg（－0.6kg・反落）
BMI：23.8（－0.2・2日続落）
基礎代謝：1581kcal（－3kcal・反落）
体脂肪率：26.5％（－1.0％・反落）
内臓脂肪レベル：8（±0・12月21日の反落以来変わらず）
骨格筋率：31.0％（＋0.3％・反発）
体年齢：39歳（－1・反落）
なお、詳細については、gooからだログに掲載している。
Blog No.0713「東京市場大引け-2009.12.24」
日経平均：10536.92（＋158.89・＋1.53％）
TOPIX：913.72（＋10.66・＋1.18％）
ドル円：91.30～31円（15:00現在）
日経平均は3日続伸。前引けよりもさらに22円強上げ幅を拡大し、3ヶ月ぶりの10500円台。年初来高値まであと100円ほどにまで迫り、十分射程距離に入ってきた。年初来高値をつけた主力株も相次いでいるが、懸念材料としては、日米間の軋みや国内デフレを払拭できていないこと。NT倍率は、11.53倍まで上昇。値上がり銘柄：1048（62％）・値下がり銘柄：495（3割）。
Blog No.0712「日経CNBC・昼エクスプレスより-2009.12.24」
【ここまでの動き】
ここ数日のドル買い戻しは一服。利益確定的な動きも。
・昨日のアメリカ市場、11月の新築住宅販売件数が予想外に悪かったことから、ドル売り。ここ最近、経済指標とドルとの相関が「順」に変わりつつある。
・ドル円は、ドバイショック後の85円を割り込んだときが底と考えている。その後、ドルの買い戻し。理由は、経済指標が堅調なことや、FOMCの景況感上方修正など。ただ、ドルが一方向に買われることは考えにくい。ドル円は、90±2円のレンジへ
・年末年始は、イベントが少なくなる。注目ポイントは、来年1月8日の雇用統計か。最近は、交互にポジティヴ・ネガティヴサプライズがやってきている。
今後1週間の予想レンジ（12時40分現在）
ドル円：89～92円（91.46～91.47円）
ユーロ円：129～133円（131.21～131.24円）
（シティバンク銀行 城田修司氏）
Blog No.0711「東京市場後場寄り付き-2009.12.24」
日経平均：10509.71（＋131.68）
TOPIX：911.82（＋8.76）
ドル円：91.47～48円（0.12円安・前営業日同時（12月22日 12時30分）比）
日経平均は、前引けより4円強上げ幅を縮小しての後場寄り付き。