美容整体と美ボディトレーニングで
くびれも美脚も手に入れる！
代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分
50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニング
エイジレスボディ 嶋田夕子です。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
膝の痛みたるんだ内もも一気に解消！
- 太ももの前がパーンと張って立ってるだけで疲れる
- 内ももや前ももがタルんでいる
- お尻のエクササイズしてるのにお尻がタレている
- マッサージしても太ももがむくみが取れない
- 歩くと膝の内側が痛い
こんなお悩みありませんか？
実はこれって、足がねじれて
膝を支える筋肉がうまく働かなくなっているんです。
でも安心してくださいね！
あなたのツライ膝の痛み必ず良くなります！
原因となる部分に正しくアプローチすると
膝も内腿もスッキリ解消しますよ。
立ってるだけでもヒザが痛いお客さま
ストレッチや筋トレをやっているけど
全く効果は感じられませんでした。
でも、
歪んでいた足首を優しく整えて
テーピングでさらに動きやすい状態へ導き
血流を良くすると
カチカチのふくらはぎや太ももが
柔らかくなったのです。
流れが悪くなっていた
血流が良くなると
曲がっていたヒザが伸びて
内腿が引き締まりました！
自分の使えていない筋肉が分かりました。
痛みの改善は、ストレッチをしたり
トレーニングを頑張らなくてはいけない
たくさん使ってほぐさないといけない
と思っていましたが、
正しい骨の位置や使い方にフォーカスすることで痛みが軽減して筋肉が柔らかくなりました。
使い方が変わって足の形がスッキリ引き締まり、膝や股関節がスッ〜と伸びて足が長くなったように感じます！
歪んだ足を整えて血流を良くすれば
ツライ膝の痛みもたるんだ内腿も
スッキリ一気に解消！
もうツライ膝の痛みとはサヨナラです！
真っ直ぐびたキレイな足で
いつまでも颯爽と歩いてくださいね
エイジレスボディ主催講座のご案内
2月25日(日)
10:00〜14:00
14:30〜18:30
JCCA認定セミナー
3月31日(日) 東京
10：00〜13：00
13：30〜15：00
15：30〜17：00
４月28日(日)福岡
12：00〜18：30
４月29日(月・祝)福岡
12：00〜18：30
４月28日(日)福岡
４月29日(月・祝)福岡
大人女性が美脚になるための
調整中
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。
代々木上原・初台・参宮橋
骨盤矯正＆パーソナルトレーニング
代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分
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エイジレスボディ 嶋田夕子でした。
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