横浜美脚&合う味ダイエットサロン「エイジレスボディ」

ダイエットをして体重は減ったけれど、なにをやっても細くならない下半身。運動指導歴24年のプロトレーナー嶋田由布子による合う味ダイエットと美脚ピラティスであなたを美脚に導きます。


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下腹がぽっこり出る原因って、腹筋が弱いからって言われますよね?

 

でも、腹筋を頑張ってるのに一向に下腹が引っ込まない。

 

腹筋頑張ってやってるのに、なぜか首や腰が痛くなった。

 

そんなことってありませんか?

 

 

実は下腹ぽっこりを解消するには、

骨盤の位置を正しい位置にすることが一番の近道なんです。

 

そもそも骨盤の正しい位置ってどこなのよ?

って思った方はこちらをご覧くださいいね^^

 

 

骨盤が正しい位置になると、ポッコリお腹を引き締めてくれる腹横筋が働きやすく状態になるんです。

 

横浜/ダイエット&エイジレスボディメイク専門パーソナルトレーニング

 

でも、骨盤が正しい位置になったとしても、

それを維持する筋力がないと、お腹が引き締まらないんです。

 

だからやっぱりエクササイズは必要な訳で・・・。

 

でもだからといって、キツイ腹筋をいなければならないってこともないんです!

 

実はニュートラルポジションを意識して息を吐くだけでもお腹は引き締まるんですよ。

 

どうやったらいいかは美しいくびれを作る6日間無料メール講座を見てくださいね

 

エクササイズやってみたけど、引き締まらない。。。

 

お腹に力が入る感じがしない。。。

 

そんな時は、もしかしたら普段口にしている「味」が自分の身体に合っていないのかもしれません!

 

サロンにお越しのK様はきつい運動なし、食事制限なしでウエストが11cm細くなって、ヒップアップして太ももがほそくなりました。

 

 

何をした知りたいですか?

 

それは、、、、

 

合う味をマメにとって身体の感覚を上げただけなんです!

 

合う味知ってるとダイエットは無理なく出来るんですよ。

 

さてさて、K様のウエストを太くしていた原因は何なのか?
 

それって、運動不足だからでしょー。

 

って声が聞こえそうですが、理由はそれじゃないんですよ。

 

その理由は次回お伝えしますね。

 

 

まずは、ここから!

あなの合う味を見けて美味しく食べて楽しくダイエットできる合う味ダイエットコースの詳細はこちらです♪

 

自分に合う味を見付ける講座です。

シルエットメイク講座&美脚エクササイズ開催!9月22日(金)岩手、10月1日(日)渋谷残席1!


 

甘味で太ももが細くなった私のビフォーアフターです。
 

 


美脚&美姿勢エイジレスBODY(完全予約制)

◆営業時間
月-金 10-20時
土曜・日曜定休

◆最寄駅
横浜市営地下鉄 高島町駅 徒歩3分
横浜駅東口 徒歩11分

・メニュー
・ビフォー&アフター
・アクセス
・メールで予約
・090-1537-3218
(留守番電話にはお名前とご用件をお願いいたします)


横浜・みなとみらい・桜木町・関内・青葉台・あざみ野・菊名・川崎・上大岡・戸塚・湘南台・横須賀・三浦・鎌倉・藤沢・小田原・町田・東京都内、遠くは山梨・大阪・京都・大分・北海道からお越しいただいております。

美脚・美尻・美背中・二の尻・太もも細く・ダイエット・腰痛・ムクミ・猫背・骨盤矯正・ストレッチポール・ひめトレ・マスターストレッチ・ボディメイク・ピラティス・パーソナルトレーニング・プライベートレッスン・美脚ウォーキングはお任せください。

 

 

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受講したその日に-1.2Kg減った方もいる
合う味ダイエット シルエットメイク講座

10月1日(日)渋谷 満席→増席4
10月14日(土)   長野    残席3
お申込はお早目に~。

IMG_20160621_112521682.jpg

ダイエットにスイーツは絶対NGですよね。

でも、シルエットメイク講座で味覚チューニングした結果
私には甘味が合うと分かりました。

糖質OFFやグルテンフリーダイエットが主流の昨今、
甘いもので痩せるって???

これはもう自分で試すしかないと思い
甘い物をマメに食べるようにしたら

なんと!

体温が上がって勝手に体重が落ちて
20代のころの体重にスルッと戻りました。

そして、エクササイズを増やしてないのに
40うん年生きてきた中で、
一番太ももが細くなっちゃいました!

IMG_20161214_164518330.png

私は甘味で痩せましたが、
塩味で浮腫みが取れた人もいるんですよ!

お菓子やケーキをを我慢してるのになかなか痩せない。
キツい運動をしても何故か体重が落ちない。

そんなあなたは、
今までの常識を疑ってみるのもいいかもしれませんよ。

例えば、自分に合う味と合わない味があるって知ってますか?



ダイエットが上手くいかない理由は、
自分に合わない味を食べているのかもしれませんね。


シルエットメイク講座を受講すると

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※ どんな味が合うか?これには個体差があります。
※ 一般的に言われる栄養学と内容は全く異なります。
---------

内容は、
1、太る味を見つける
2、痩せる味を見つける

更に、
3、寝っ転がってボディラインを引き締めるエクササイズ
Level.1
Level.2
Level.3

上記の内容を理解し、即実践できるようにお伝えしています。

パワーアップしたシルエットメイク講座では
何をどれくらい食べたらいいか分かるチューニングシート付き! 

----------

もう年だからムリ。

苦しいのは続けられない。

何をやってもだめだった。

そんなあなたにだからこそ
合う味ダイエット シルエットメイク講座で
あなたに合う味を知ってもらいたいんです。

毎日食べている食べ物は自分に合った味がいいですよね。

自分には何味が合っているのか気になるあなたは、
ぜひシルエットメイク講座に気軽に遊びに来てくださいね!
いや、味見しに来てくださいね♪

■日時 
2017年
NEW 10月14日(土)13:00~17:00 長野 

NEW 10月1日(日)10:30~14:30 渋谷  
同日開催 15:00~17:00 美脚エクササイズ講座 
渋谷のお申し込みはこちらのメールフォームからどうぞ

9月10日(日)10:00~14:00 福岡  
同日開催 15:00~17:00 美脚エクササイズ講座    満席御礼


8月11日(金・祝)10:30~14:30 渋谷 
同日開催 15:00~17:00 美脚エクササイズ講座 満席御礼


7月29日(土)12:00~16:00 弘前  
同日開催 16:30~18:30 美脚エクササイズ講座 満席御礼


7月2日(日)9:30~13:30 大阪 
同日開催 14:00~18:30 美脚エクササイズ講座 満席御礼

5月27日(土)10:00~14:00 宇都宮  
同日開催 14:30~16:30 美脚エクササイズ講座 満席御礼


5月4日(木・祝)13:00~17:00 渋谷 
同日開催 10:30~12:30 美脚エクササイズ講座 満席御礼

4月8日(土)13:00~17:00 渋谷 満席御礼

3月26日(日)10:30~14:30 横浜 満席御礼
 
2月25日(土) 10:00~14:00 渋谷
同日開催 14:30~16:30 美脚エクササイズ講座 満席御礼


2016年
12月23日(金) 10:00〜13:00 高輪 満席御礼

12月4日(日) 13:00~16:00 渋谷 満席御礼

11月19日(土) 10:30~13:30 渋谷 満席御礼

11月13日(日) 10:30~13:30 札幌 満席御礼

8月14日(日) 10:30~13:30 渋谷 満員御礼

7月24日(日) 14:00~17:00 札幌 満員御礼

7月17日(日) 13:00~16:00 金沢 満席御礼

6月5日(日)10:30~13:30 秋田 満席御礼

6月4日(土)13:00~16:00 山形 満席御礼

6月3日(金)19:15~21:15 山形 満席御礼

5月3日(火・祝)10:00~13:00 渋谷 満席御礼

3月26日(土)13:30~16:30 金沢 満席御礼

2月11日(木)10:30~13:30 横浜 満席御礼

1月10日(日)10:00~13:00 山形 満席御礼

1月 9日(土) 9:00~12:00 山形 満席御礼

2015年
12月20日(日)10:30~13:30 横浜 満席御礼

11月22日(日)14:00~17:00 函館 満席御礼


■講師 合う味ダイエットコーチ嶋田夕子



■参加費 32,400円
※シルエットメイク365無料メール講座に読者登録していただくと
受講費用16,200円で受講できます。
シルエットメイク365無料メール講座

再受講は半額(8100円)です!

■会場情報はお申込完了後お伝えいたします。

■お申込
渋谷のお申し込みはこちらのメールフォームからどうぞ

福岡のお申し込みはこちらのメールフォームからどうぞ
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シルエットメイク講座&美脚エクササイズ講座お申込お急ぎくださいね^^

9月22日(金)盛岡 残席僅か

10月1日(日)渋谷 満席→増席4

10月14日(土)長野 残席3
 

好きな物を食べてもダイエットできるとしたら、
その方法を知りたい人ですか?
それとも、そんなこと知らなくても良い人ですか?

ダイエットなんて気にしないで
好きな物を食べながら過ごせる日々が手に入るとしたら・・・

そんなこと「ありえない!」って思っていますか?
私も初めはそう思っていましたが・・・




このセミナーは、1日で、
①合う味ダイエットTMで自分の痩せ味(仮)を見つける
②美脚エクササイズで美しい脚のライン作り
と、食事面と運動面からあなたをキレイにするお手伝いをします。

------------------------------------
①食べながら痩せるストレスフリーのダイエット
『合う味ダイエットTMシルエットメイク講座』

私たち自身色々なダイエット法を探し試し、クライアントに伝えていまいしたが、もう限界を感じていた時にこの方法で出会いました。

食べるのを我慢せずにダイエットできる。私たちのクライアントも本当に喜んでくださっています。

大食いなのに痩せている人、小食なのに太りやすい人。この両者を分けるポイントは、

『味』にあったのです。

意味がわからないかもしれませんがそれは、今はメディアに取り上げられていないからです。

しかし、効果は理論的にも立証されています。

もし『痩せさせてくれる味』があるとしたら見つけてみたいですよね?

すぐに、誰でもお金をかけずにできる超貴重なダイエット法!
それが合う味ダイエットTMです。


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内容は、
1、太る味を見つける
2、痩せる味を見つける
3、シルエットを綺麗にする
この3つ。とてもシンプルです。

あなたの痩せ味見つけて、楽しくダイエットしませんか?

--------------------------------
②あの美女たちも行っていた美脚エクササイズ
・O脚X脚がきになる
・脚の筋肉太りをなんとかしたい
・垂れたお尻がきになる
・体重は減ったけど浮腫みがとれない
・ししゃもみたいな筋肉太りのふくらはぎをなんとかした

そんな方にオススメなのが美脚エクササイズ。

姿勢の歪みと骨盤、股関節の歪み、

足関節の歪みは密接な関係があります。

それぞれに対応するエクササイズを的確に行うことで
効率よく美脚へと導くことが出来ます。
足のラインがきになる方は、ぜひいらしてくださいね。

IMG_20170802_122448726.jpg

 

そして、今回お得なのは、ダブル講師!
美脚づくり専門トレーナーとして述べ20万人以上もの方の魅力的な脚のラインづくりに携わった綿貫&嶋田がそのノウハウをお伝えします。
クライアントの脚のラインでお悩みの方、またはご自身のためにも是非!ご参加くださいね。


(受講者の声)
さっそくパーソナルで使ってみました!おかげさまで、お客様の足が細くなって、綺麗になり、お腹もへっこみました。私もビックリ、お客様もビックリ!
N様(様(パーソナルトレー40代)


 

合う味ダイエットと美脚編とのセット受講でお値引きあります。
ぜひ、ご自身のためも目の前の方のためにお役立てくださいね。

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■日  程 

9月22日(金)盛岡 

②美脚エクササイズ股関節編 16時00分〜18時00分 残り僅か!

 

10月1日(日)渋谷

①シルエットメイク講座 10時30分〜14時30分 増席4
②美脚エクササイズ股関節編 15時00分〜17時00分

 

■講  師 

嶋田夕子・綿貫美也子
(合う味ダイエットTMコーチ)

 

■場  所

9月22日(金)盛岡

オガールイン

 

10月1日(日)渋谷

渋谷駅徒歩5分の会場です。

 

10月14日(土)長野

中野駅近くの会場です。

  

■受 講 料

①シルエットメイク講座 32,400円のところ、
シルエットメイク365メルマガにて登録していただくと
特別価格
16,200円となります。

再受講は8,100円

 

②美脚エクササイズ 10,800円

 

◆お得な割引セット価格◆
①+② 25,000円    

 

■お申込

福岡開催お申込はこちらのメールフォームからお願いいたします。

 

渋谷開催お申込はこちらのメールフォームからお願いいたします。

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最近は、美尻を目指してスクワットしている女性が多いんです。

30日スクワットチャレンジなんてのもありましたよね。


でもね、やり方を間違えると、
太もももが太くなったり、膝を痛めたりすることもあるんです。

自己流でやってみたけど、全然効かなかったから止めちゃいましたって話よく聞きます。

お尻に効かせるために何が大事かと言えば、
フォーム(型)が大事なんですよ。

でもね、それよりももっと大切なことがあるって知ってましたか?

それはなんと!



靴下


嘘でしょ!?
って思うかもしれませんが、ホントの話。

クライアントのG様は合う靴下に変えただけでお尻にしっかり力が入りました。

他にも、合わない靴下で膝を痛め合う靴下に戻したら膝の痛みが改善した人だっているんです。

エクササイズを頑張っているのになかなか変化しない。


そんな時はフオームが間違っているか、合わない物を身に付けているのかもしれませんよ。


まずは、ここから!

あなの合う味を見けて美味しく食べて楽しくダイエットできる合う味ダイエットコースの詳細はこちらです♪

 

自分に合う味を見付ける講座です。

シルエットメイク講座&美脚エクササイズ開催!9月22日(金)岩手、10月1日(日)渋谷残席1!


 

甘味で太ももが細くなった私のビフォーアフターです。
 

 


美脚&美姿勢エイジレスBODY(完全予約制)

◆営業時間
月-金 10-20時
土曜・日曜定休

◆最寄駅
横浜市営地下鉄 高島町駅 徒歩3分
横浜駅東口 徒歩11分

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・ビフォー&アフター
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・メールで予約
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「お尻に筋肉痛がでるなんて初めてです!」H様

「足の裏全然使えてなかったんだ。。。」K様

 

頑張ってるのに成果が出ないのには理由があるんです!

 

太ももを細くするためにはどこを鍛えたらいいのか

そのためには、どんなエクササイズをしたらいいのか

そのエクササイズはどこに効いていたらいいのか

 

その問いに全てお答えする美脚エクササイズ講座

福岡にて開催しました!

 

IMG_20170913_134432024.jpg


参加の皆さま、どこに効いたらヒップアップして

太ももが細くなるのか

O脚が改善するのか

身体でご理解していただきました^^

 

あとは、毎日実践してくださいね。

 

頑張ってるのに、足が細くならないのは

エクササイズのやり方が間違ってるのか

合わない味を食べているからかもしれません。

 

せっかくエクササイズするなら

合う味をとってやらないと勿体ないですよ^^

 

 

まずは、ここから!

あなの合う味を見けて美味しく食べて楽しくダイエットできる合う味ダイエットコースの詳細はこちらです♪

 

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甘味で太ももが細くなった私のビフォーアフターです。
 

 


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