ネガティブ思考、自己肯定感ほぼ0状態から、心理学、整理、薬膳など暮らし方のヒントを学び、生きづらさを脱却していきました!毎日を笑顔で過ごすために✨心理学、整理収納、薬膳の視点から学んだことや感じたことを綴っています☺️