THE EAT の作者に会いに行く！
食事って、どんな風に摂取されていますか？朝はパンにコーヒーお昼はパスタ、うどん、ちゃんぽん米を主食に、お肉、お魚、お野菜を食べる。デザートにはケーキ・・・クッキー・・・おせんべい今日はおかずが美味しかったから、お米はお代わりしてこれも当たり前のように、日常ある風景でした。このあたり前の中に、体を崩す原因があったなんて信じられますか？小麦には、グルテンというタンパク質が含まれていて便秘や下痢や、鼓腸などの原因になりせっかく摂取した栄養素が吸収しにくい原因を作っていってしまうんですこのグルテン残念ながら日本人は分解する酵素を持っていない場合が多く日頃食べている大好きな小麦は食べ続けたことで腸が私たちの理想の体になるのを妨げていることも否めないようです今、私たちが食べることができる小麦はほぼ、遺伝子組み換えの小麦粉ってご存知でしたか？遺伝子組み換えの小麦って、１度や２度食べたくらいでは体への影響は考えにくいでしょう。が、長年食べる癖があると影響を起こしてきても不思議ではありませんそんなことを感じながら、日頃の『食べる』を見直すと50代のお肌も、すべすべになってきました今週、「THE EAT]この本の作者にお会いしてきますめっちゃ、楽しみ💓プロサッカー選手、「石川 勇太」さんです７年前に引退したものの食事で人の体は変化することを証明するために再度プロサッカー選手になられた方体に負担がかからない食事ハイパフォーマーになるために行う食事食後眠たくならない食事この１冊には、今まで触れたことのない内容です！ぜひ、一度手に取って見てください💓【A breathe（エーブレス）】福岡のアロマ＆リンパケアサロン＆スクールA breathe（エーブレス）【福岡のアロマ＆リンパケアサロン＆スクール】公式ホームページです。Abretheでは、妊娠に近づける体づくりを目的に、アロマセラピーを通じ、心と体のリラックスを目指しております。お体は十人十色。まずはお体を見せていただき、ご自身では気づきにくい冷えや硬さなどに目を向け、体の内と外より栄養いっぱいの体へ変化するようお手伝いをさせ…www.abreathe-aroma.com
