🥑看護師
🥑アロマセラピスト
🥑ヘルスコーチ
数日前・・・
半年ぶりに食べたカスタードクリームパン
翌日まんまと頭痛が襲い
ここ２日なんとなく頭がモヤモヤ・・・
数年前だったら
手持ちの鎮痛・抗炎症のお薬を
手っ取り早く飲んでるところ
お薬は対処療法！
ここはお薬には頼らず
体の機能を信じて・・・
本日はデトックス〜❗️
岩盤浴へ行ってきました〜
汗が出る出る💦
そして縮まった体が緩んでいくのが
わかります❣️
体は芯から温まり
お腹もぐるぐる鳴ってきました。
毛穴からは水分が外に出て
『あ〜 老廃物よ！外に出て〜
』
失われた水分は
たっぷりのミネラル水で補給
また、元気に動けそうです
