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除菌・・・
皆さんは外で除菌をどう使っていますか？
『それは、もちろんでしょ！！』
そんな声が聞こえてきますね！
では、その除菌、どんなものを使ってらっしゃいますか？
消毒用アルコールは大体７５％くらいの濃度のアルコールです。
ウイルスも生きていられないほどの濃度。
バッチリウイルスも退治してくれて
安心💓
しかし、それだけですか？
人には、それぞれ『常在菌』という菌がいます。
それが、皆さんを外部の菌から守ってくれています。
アルコールは・・・
その大切な常在菌も、殺してしまいます。
コロナが流行って、以前より頻回に
丁寧に、除菌していませんか？
これって、この先どうなるのでしょうか？
人には腸内細菌が何兆個と住んでいます。
この腸内細菌が、外部から入ってきた
食べ物についている菌やその他の菌やウイルスを
退治して戦ってくれているのです。
なので
体調が悪い時って
自分の常在菌が外からの菌に負けて
弱まっている時。
だから
そんな時に
自分の常在菌も味方につけて
作る「味噌」なんて
作ろうもんなら
発酵がうまくいかず
カビてしまいます💦
常在菌も大切なんです。
だから
常在菌が死んでしまうような
殺菌薬を
頻回に使うことは
自分の力も
落としてしまうことに
繋がります💦
ご自身が使っている
殺菌薬。
裏の表示には気をつけて
見て見てくださいね🍀
人工的な物が使われている
場合には
その化学的な物質が
皮膚を通して
体に入ってくる可能性
があることを
しっかり考えて
除菌するように
意識して見てくださいね🍀
あなたとあなたの大切な方を守る
『一家に1人セラピスト』
計画実施中です💓
