2024年08月のブログ|アラフィフ独女の節約・貯蓄生活
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アラフィフ独女の節約・貯蓄生活
年収約340万ほどの仕事を、ストレス等により心身ともにおかしくして2023年の年が明けて暫くしてから退職。
無職無収入のアラフィフ独女。
身体の調子と相談しながら焦らず再就職活動をせねば!
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2024年8月の記事(36件)
豆腐って結構カロリー高いよね。
吐くわ下すわ・・・(T_T)
ちょっと出かけただけなのに疲れた・・・
体重計が信じられない。
強は900Kcalくらいかな??
結構食べたのに満足感が無い。
気持ち的に「お腹が空いてる」
寝る前が一番「食べたい欲求」が強いかな?
満たされない・・・
全然食べた気しないや・・・
今日は860Kcalくらいかな?
いきなりマイナス800g
今日の摂取カロリーは1060Kcalくらい??
やっぱり菓子パンのカロリーは高いね。
計算上は1000Kcal
朝?ブランチ?で一気にカロリーを摂ってしまうと後が辛いね。(^T^;
ドカ食いしたい欲求。
今日は1010Kcalくらい
今日の摂取カロリーは約1050Kcalかな??
しらたきラーメン、結構美味しかった。
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