ブログ|アラフィフ独女の節約・貯蓄生活
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アラフィフ独女の節約・貯蓄生活
年収約340万ほどの仕事を、ストレス等により心身ともにおかしくして2023年の年が明けて暫くしてから退職。
無職無収入のアラフィフ独女。
身体の調子と相談しながら焦らず再就職活動をせねば!
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なんとかかんとか。
気が滅入る?面倒臭い?
もう止めようかなぁ。。゚(゚´Д`゚)゚。
このままじゃマズイと分かってはいるのだけれど・・・
一応基礎代謝カロリー内で収めたけれど・・・
やっぱり足がだるいな。
筋肉痛??
今日はダイエット、やる気無かったな
体重、また増えた・・・。(;´Д`)ウウッ…
何故か体重が600gも増えた。ガ~( ꒪⌓꒪)~ン・・・
今日は850Kcalくらい?
生活リズムがまたズレて来たな。
昔は顔が小さいと言われていたけれど・・・
今日の摂取カロリーは970Kcalくらいかな
適正体重って
今日の摂取カロリーも約950Kcalかな?
お中元、嬉しいね♪
一応サイズダウンはしているけれど・・・
やっぱり何となく身体に不快感
昨日より500g落ちてた
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