相変わらず気分がモヤモヤする

ああ、しんどいな。

今日も職場から徒歩で１時間以上かけて帰って来ました。

１時間やそこら歩くのは苦でもないのに、それでもなんだかへばりつくような疲労感を感じるのは何故だろう。

それと、壊れた洗濯機を騙し騙し使い続けているのだけれど、

最近騙し騙しもうまくいかなくなってそれもちょっとストレス。

もう、洗濯機は諦めて当面は折角買ったのだから手動の洗濯機を使ってみるかな？

本当は洗濯機を買い換えれば良いのだけれど、それをするには玄関から洗濯機置き場までの導線を片付けて確保しなければならないのがかなり面倒で・・・

ああ、ダメだな。

なんだかもうモヤモヤするけれど何がどうで、ここで何を書いて発散したいのかも分からないや。

別に業務内容が嫌なわけでもないのに、

また、「仕事行きたくない病」が再発したかなぁ～？

仕事というより「人」が嫌なのだろうな。

「人」のいるところに行きたくない、という感じの気がする。

好き嫌い関係なく誰にも会いたく無いという感じかな？？

職場に行くのの良いところは、職場の休憩室にお風呂があって、自宅のお風呂より大きくて深い湯船なので、

そこにたっぷりお湯を張ってゆっくり入れるのが、これがとても幸せ感じられて、

その楽しみだけに仕事を耐えられてるって感じかな？

気圧のせいか凄く変な気分

ああ、なんだか物凄くしんどいというか・・・

凄く不安のような変な気分になっていてしんどい。

最近、仕事終わりに散歩？まぁ、何処かに行ってみようと主に職場からなるべく徒歩圏内の、何となく神社に行ってみることが増えて、かなり歩いています。

今日は通常なら電車に７分くらい乗る距離の職場から１時間以上かけて歩いて帰ってみました。

悪い感じではなかったのに、思った以上に疲れてしまったのかいつの間にか寝落ちしていて、

夢見が良くないというか、悪い夢じゃなかったのに夢でドッと疲れてしまって更に気持が落ち込んだような・・・

夜勤明けの寝不足ハイテンションの勢いで出掛けるのとか長時間歩くのは苦じゃないのに、実は身体はかなり疲れているのかな？

施設警備の仕事を３年ほどしていたときは１日のうちに数回１時間の巡回が有ったから、２，３時間くらい歩くのは大したことじゃないはずなのに、仕事のストレスとかでまた情緒がおかしくなってきているのかな？

ああ、ダメだ、

色々考え？気持がまとまらない。

何かと出費が・・・

効果、有るのでしょうか？？

余りの暑さに本当に効果が有るのか疑問のまま　冷却プレーとつきハンディファンを注文しました。

それから、山の方へ出掛ける時用のクマ撃退スプレー。

後は精神安定用のサプリ。

節約しないとなのに、何かと何かと出費が増える。

必需品か否かと考えるとかなり厳しいところかな？

冷却プレートつきファンとやらは、効果が有って欲しいな。

冷房代の節約になるように。

情報収集が苦手・・・

ショックでした。

学生時代の、尊敬していた教授が、１年以上前に他界されていました。

享年９０と、決して短くはなかったのでしょうが、人生１００年時代と言われる現在を思うと、

あと１０年残っていたのにという気持もあります。

良家の出の方で、上品で素敵な、学問に非常に真摯な先生でした。

先生が亡くなられたこと、そしてそれを１年以上も知らなかったこと。

情報がちゃんと入ってこない。

お別れ、出来なかったな。

洗濯機が壊れたようです

ずっと調子が悪いのを騙し騙し使っていた洗濯機、

壊れたかもです。

動いたり動かなかったり・・・

でもまぁ、先日災害時用にという意味も込めて買った手動の洗濯機(１０L　２キロ)があるので、

うん、今のところはそれ程気は滅入っていない。

なんなら、職場の洗濯機を適度に使わせてもらうことも出来るし。

手動の洗濯機は一度に洗える量がとても少ないから、まぁ、ちょっと鬱鬱はしてしまうけれどね。

最近は、

相変わらずというか、色々なものを馬鹿みたいに買い貯めています。

日焼け止めのクリームやらスプレーもかなりの量買ったし、入浴剤も幾種類か(香りを楽しみたくて)買ってしまったし、トイレットペーパーも多目にストックしているし、コーヒー中毒の自分はインスタントコーヒーも安売りしていたのをかなり多めにストック。蜂蜜も。

自分でも本当に必要なのか？と思いつつ備蓄を増やしている。

何かの役に立つかもと十得ナイフも注文しちゃったな。

随分昔にも買ったことがあるけれど全く役に立たなかったのに、今手元に無いと思うと取敢えず持って置きたくなってしまいました。

なんだかなぁ～、

自分が何をやっているのか？

いつ来てもおかしくない災害等に備えているのかなんなのか分からなくなっている。

出費がかさむから嫌だな。

寒暖差がしんどいですね

昼間と朝晩の気温差がしんどいです。

今日の昼間は夏のような暑さでしたね。

でも昨夜から朝にかけては雨風強くて寒かった。

仕事の合間の仮眠時間や休憩時間の寒かったこと・・・

風邪をひくまではいかないのですがここ数日咽が痛いですね。

そして、只管眠いですね。

食欲とか眠気とか・・・

もう、最近食欲とか眠気とかが辛い。 ﾊｧ━(-д-；)━ｧ..

兎に角いくら寝ても寝ても眠いし、

いくら食べても満足感が殆ど得られないし・・・

アンチエイジングとか慢性炎症対策とか？効果が有るという食材を一々取り入れようとしていたら

それだけで一杯一杯になっちゃって他の物が食べられなくなっちゃいますね。

余り味噌汁は好きでないしキノコは嫌いな部類なのですが、

とりあえず何とか食べられる舞茸とエリンギを、細かくして冷凍させておいて、即席味噌汁に入れて出来るだけ毎日・・・

と、思っても、実際には３日に２日くらいかな？食べるようにし始めました。

ほうれん草とカボチャのお野菜に解凍した冷凍アボカド、生のタマネギ、ブロッコリースプラウトにえごま油とリンゴ酢、黒胡椒をかけたもの、水と少々のごま油で煉ったきな粉と冷凍ブルーベリーとモリンガパウダーを混ぜたヨーグルトを毎日、昆布や雑穀を入れて炊いた玄米ご飯、そんなのを食べていると中々ほかの食材まで手が回らなくなりがちです。まぁ、ご飯には納豆とかサバや鮭のフレークをかけて食べていますが・・・

肉類を殆ど食べていないかも？？

本当はターメリックやクローブを使ったシチューとかも摂取したいところですが、そこまで料理とか食事回数とかおいついていません。

仕事とか睡眠時間とかで、１日２食くらいになってしまうので多くの種類が食べられない。

食べても満足感はないのにまぁ、そう多くの品数を食べられないというか・・・

まぁ、バランス良く日々の食事を、というのは難しいという事ですね。

寒暖差がしんどいですね

ああ、眠いな。

朝仕事から帰ってきて、暑かったから窓をすかせて昼頃から寝落ちしてしまって目が覚めたら寒かった。

でも、窓を閉めて外気が入ってこないようにするとまた暑くなるし・・・

ここ数日、いくら寝ても眠いし、いくら食べても満足感が無くてで、

うん、色々困るね。

アレルギーが出てきてしまったみたいで、薬を飲んでいても目や鼻や皮膚があちこち痒い。

湿疹も出て痛痒い。

季節の変わり目というか木の芽時は諸々身体につらいですね。

やっぱり東京レベルなら寒いほうがマシだな

今日・・・というかもう昨日ですね。暑いくらいでしたね。

なんとも居心地の悪い感じで、まだ身体が慣れていないというか、

寒いからと毛布に包まって過ごす方がしっくりくる感じで、

なんだかモヤモヤする。

なんだか凄く、ここのところ落ち着かない気分が続いていてしんどいです。

何をしても安心できないような、生まれ育ったところに戻って半自給自足の生活をしたくてたまらないような、

そんなソワソワした気分にさせられて、

なんでしょうね、この落ち着かない気分は。

季節の変わり目、特に春の木の芽時は苦手だな。

ここのところ出費がかさむ・・・(´｀;)

年金型の保険の残りの保険料を全部払ったり、災害備蓄品を買い換えたり買い足したり、

うん、今月始まったばかりなのにひと月分の予算を使い切ったかなぁ～。

まぁ、災害備蓄品とかはもう、月の生活には数えまい。

来るか来ないかの災害に備えての少しでもの安心を買うためだ！！

自分ひとりだから、守らなければならないモノがいない分は備えは楽なはず。

暑さ対策に尿素を買ったり、携帯浄水器を買って、トイレットペーパーを多目にストックして、除菌消臭に次亜塩素酸水生成パウダーを買って、携帯トイレ代わりに消臭サニタリーポリ袋と猫砂(紙製)買って、普段使いも兼ねて、災害時の野菜代わりにモリンガパウダーとか青汁とかココアパウダーも多めにストックして、

燃料系も一応まぁ・・・

でも、カセットコンロは持ってないんですよね。買ったほうが良いのかな？固形燃料とか炭は結構たくさん有るのだけれど。

手回し充電ラジオとソーラー充電モバイルバッテリーは一応持っている。水電池と乾電池も少しある。

保存食は・・・

いつもの食事で使うものを常に多目にストックして有るので何とかなるようにしているつもり。

ラップやクッキングシートもそれなりにストックしているし・・・

まぁ、幾ら備えた気になっていても、実際その時になったら足りない物だらけなのだろうな。

その時が自分の生きているうちに来ないと良いけれど、３０年以内に云々と言われれば、まぁ難しいかな？

分からないって怖いね。今このときかもしれないし数十年後かもしれないし、自宅にいる時かもしれないし職場かもしれないし屋外とか電車の中かもしれない。自分の使っている電車は高架の部分も有るから、もし乗っていてそこを通過中に高架が倒れたら・・・とか、まぁ、個人で警戒していてもどうにもならない事も有るしね。

最終的には運の良し悪しかな？

本当に、願わくば何事も無くずっと平和に過ごしたいですよね。