更年期真っ只中54歳でダイエットに成功
食べて痩せる幸せダイエットコーチのkeikoです
食べて痩せるダイエットが浸透してないにも関わらず、私を信じて下さり素直に行動して下さったお客様の成果をご紹介します
素晴らしい
実はこのお客様マック、おやつ、晩酌止めずにこの成果😃
−7.4キロですよ！
私もとても嬉しいです
子沢山ママで出産の度に太ってしまい、自分でダイエットは難しかった様です
ビックリ‼️ですよね〜
マック、おやつ、晩酌なかったら10キロ以上は余裕で痩せたと思います
ストレスフリーで喜んで頂きました
はい！これは私です
本当に食べて痩せるのか？人体実験した結果1週間で−1.3キロ‼️
私もここからスルスル痩せています
全体的には細いけれどおなかポッコリがスッキリ
恥ずかしながら、ごはんを減らしたり運動したり頑張っていたけれどおなかは出たままで更年期で諦めていたので正直、ごはんの量もですが、全体的に増やしたので朝、体重計乗るのも恐る恐るでしたが、『痩せてる‼️』といちいちビックリして不思議がっていました検証した結果、本当に痩せて重かった更年期も楽になったのがキッカケでお客様にオススメする流れとなりました
こちらのお客様は糖質制限🚫していました。
夜ごはんは一切お米は太ると思い口にしなかったそうで、『ごはんを食べて下さい』とお伝えした所、とても驚いて『ごはん食べて良いんですか？』と言って毎週必ずと言って良いほど『白いごはんを食べられるのが嬉しくって』とおっしゃっていました。
それを聞いてどれだけストイックに頑張って来たんだろう？と思いうるうるしたり感動したり
ダイエットコーチになって本当に良かったなと思えた瞬間でした。
ご主人も奥様が夜にごはんをよそって来た時は『ごはん食べるの？』とか『あれだけ勧めても食べなかったのに？』と確認されたそうです
アフター写真がお客様のご都合でお見せ出来ませんが、先ずお肌や髪が綺麗になり小顔に
それからPMSが酷く毎回2キロの増減があった
そうです
それが無くなったという事、イライラが無くなりご主人に当たらなくなったとの事でした
実はこのお客様、ご主人といつも週4回の外食
がお決まりでそれも止めずに−6キロの成果❗️
素晴らしい👍
この方は私の知り合いで、たまたま会った時にダイエットコーチをしていると伝えた所、興味があった様で…
失礼ですが、痩せる気あるの？と聞いてしまいました
その理由はいつもジュースを必ず飲んでいるから💦
そうすると『痩せる気あるよ〜』との事
痩せたいの？『痩せられるなら痩せたいよ』との事。
少しヒアリングした所でも突っ込み所満載の生活習慣でした。
BMIは40超え…
診察していないだけでもう生活習慣病かもしれないレベルでした
先ず、健康になって欲しかった
飲み物は流石に気をつけて頂き、食事方法を少し見直したら凄い変化‼️
皆様、健康第一ですよ💦😃
いかがでしたでしょうか？
【食べて痩せる幸せダイエット】はダイエットだから痩せるのはもちろんですが、【健康】で【元気】になれるダイエットなんです
勇気を出せば変われるのに太ったままで自信が持てなかったり、病気になってしまったら勿体無い
そう思いませんか？
痩せるって人生変わるんです！
私は先程もお伝えした様に更年期が酷く寝たきりになる位でした
でも、自分で生活習慣を変えたら元気になりフットワークも軽くなり久しぶりにお洒落もして会いたい仲間に会いに行ったりもできる様になりました😃
健康診断の数値が良くなったり、癌の進行が無くなったり、旦那様との関係が良好になったり、イジメをしていたお子様が穏やかになったり
食は体を作ります
だから整えると元気になり、綺麗になり、イライラもなくなるか関係性も良くなったりします
もっと皆様にハッピーをお届け出来たら良いな〜と改めて思っています😌💕
人生最後のダイエットにして人生を楽しみたい方は是非、LINEのお友達になって今日から痩せるプレゼント🎁をGETして下さいね😃
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