１９年間糖質制限でリバウンドの末４３歳で【－６キロ】のダイエットに成功！！

更年期真っ只中!54歳でダイエットに成功

【食べて痩せる幸せダイエットコーチ】keikoです

19年間、太るのが怖くて夜ごはんはおかずだけ！運動、絶食をして痩せたけれどリバウンドを繰り返していた43歳の女性

食べて痩せる幸せダイエットで

大好きな白いごはんを食べて、ご主人様と週4回の外食はやめずに

3か月で−6キロ達成

おめでとうございます

ダイエットは9割が食事だって知っていましたか？

こちらのお客様はバランスを整える事で酷かったPMSで暴飲暴食、イライラで毎月2キロの体重の増減がありましたが改善し、ご主人様にも当たらなくなったそうです😃✨✨

便秘も改善し、お肌も、髪も艶々に✨✨

食事や生活習慣を整えて健康になるとイライラも無くなり、家族や人間関係も円滑に行く例が沢山あるんですよ😊✨✨

勿論、筋肉は大切ですし適度な運動も大切です😌

但し、一生続けるとなると運動って忍耐が必要だし皆んなが皆んな継続出来ないのが現実

アラフォー、アラフィフからだと尚更ですし、骨など痛めたら大変です🥲

アラフォー、アラフィフくらいになると食事や生活習慣の乱れから【生活習慣病】になったりします🥲

食事は体を作ります😌

生活習慣を整えて、健康で綺麗に痩せませんか？

【食べて痩せる幸せダイエット】は食を楽しみながらストレスフリーであなたの生活習慣にに合ったオーダーメイドで【一生太らない痩せ体質】を作ります😊

例えば、旅行✈️行って楽しんで帰ったら2キロ増えた🥲

でも【自分で戻し方を知っている】から安心して楽しめるのです😃

痩せる➡️体が軽くなる➡️健康になる➡️フットワークが軽くなる➡️行動が変わる➡️思考が変わるなどあなたの人生で変化がで始めます😊✨✨

思っているだけじゃ痩せない！

私を信じてくれませんか？

勇気を出して一歩踏み出してみませんか？

【食べて痩せる幸せダイエット】では💠一生リバウンドしな

い！💠50代でもスルスル痩せる💠食べながらストレスフリーで痩せる💠おやつもお酒もやめないよ💠運動、サプリ無し健康で美しく元気にをモットーのダイエットを提供しております😊リバウンドの繰り返し🔁はもうやめませんか？人生最後のダイエットにしたい、綺麗にストレスフリーで痩せたい方はこちらから⬇️サロンでも全国zoomでも対応

50代でもサイズダウン