2009/06/06

【朝食】
7:45
・おはぎ２個


【昼食】
12:00
・ご飯
・切り干し大根
・白身魚ﾌﾗｲ(冷食)
・海苔巻き唐揚げ(冷食)
・ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ


茶色いごはん～

【間食】
16:00
冨久屋のﾛｰﾙｹｰｷ

画像は拾い物です

【夕食】
18:45
・野菜ｼﾞｭｰｽ200ml
・ﾄﾏﾄ半分
・味噌汁(あさり)
・ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ
・ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
・切り干し大根
・ﾊﾟﾘｯﾃ
・ｶﾘｶﾘﾄｰｽﾄ
・苺練乳かき氷
・ﾁｰｽﾞせんべい2つ
・ﾐﾆあんﾄﾞｰﾅﾂ3つ





【間食】
22:00
ｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝ(ｸｯｷｰ&ﾁｮｺ)



お姉ちゃんが買ってきてくれた
優しい優しいお姉ちゃん
おいしいものは家族の分まで買ってきてくれるし
おいしいものはいつも半分こしてくれる。

今のあたしにゎ
ありがた迷……


なんでもなーい(@ﾟ▽ﾟ@)





明日食べればいいのに今食べたあたしが悪いんだ

2009/06/05

【朝食】
7:00
・超熟ﾛｰﾙ(ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
・焼売3個
・夏みかん3房
・ﾐﾆあんﾄﾞｰﾅﾂ91
・ﾎｯﾄ豆乳100ml34

【追加】
8:15
・ふんわりｼｭｶﾞｰﾃﾞﾆｯｼｭ458
・しみﾁｮｺ半分240

【昼食】
12:00
・ご飯80g(紅生姜)
・切り干し大根
・辛子菜のごま和え
・焼売3個


【間食】
15:00
・ﾐﾙｸｺｰﾋｰ

18:00
しみﾁｮｺ半分240

【夕食】
19:00
・小じゃがﾊﾞﾀ
・たい焼き
・栗蒸しﾊﾟﾝ
・おはぎ
・ﾛｰﾙちゃん(ﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑ)






おととい外食してから狂いまくり
この２日間
化粧も落とさず寝ちゃったり
毎朝、
夜は食べないにしよう！
だから朝昼は食べよう！

って決意で朝昼食べるんだけど､､

結局夜も食べちゃうよね～


前はできたのに。

なんでこ-なっちゃったんだろ。

タバコ吸う人がニコチンきれるとタバコ吸いたくなるみたいな感じ(かな？)で

数時間たつと糖分欲する


びょーきー( ｡_｡)

2009/06/04

【朝食】
7:00
・ﾋﾞｰﾙ酵母ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
・ﾐﾆあんﾄﾞｰﾅﾂ


【追加】
8:00
・ﾄｰｽﾄ(母作苺ｼﾞｬﾑ)
・野菜ｼﾞｭｰｽ
・まんじゅう


【昼食】
12:00
・ご飯50g
・切り干し大根
・ﾐﾆﾄﾏﾄ
・辛子菜のごま和え
・焼売2個
・薄焼きせんべい


【夕食】
18:30
・麻婆茄子
・回鍋肉
・胡瓜と中華ｸﾗｹﾞの和え物
・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
・ﾐﾆあんﾄﾞｰﾅﾂ2個
・食ﾊﾟﾝ6枚切り1枚



【間食】
20:00
・豆腐(きなこ黒蜜)
・麻婆茄子少し
・回鍋肉少し

ど──────────ん
こんなもの作って食べた