火を使わず、フルーチェアイス（牛乳なし）とローソンスイーツで作る桃づくしの華やかデザート

火を使わない簡単おかずレシピ

牛乳なしで作れるフルーチェアイスや、ローソンスイーツ、カットフルーツを使った桃づくしの華やかなデザートをご紹介します！お子様と一緒に夏休みに作ると楽しいデザートで、火を使わず、とっても簡単です。

材料 (作りやすい分量)3人分～

• 〇フルーチェ（ミックスピーチ） ：1箱
• 〇ギリシャヨーグルト ：100g
• 〇砂糖 ：大匙2
• ごろっとした1/２個分のタルト ：1個
• プレミアムロールケーキ ：1個
• カット済みフルーツ ：1パック

作り方

まずは、ギリシャヨーグルトを使って、

フルーチェ桃味のアイスを作ります。

①まず、ボウルにフルーチェ（今回はミックスピーチ）、

ギリシャヨーグルト、砂糖を入れて、スプーンでよく混ぜ合わせます。

ハウスの公式HPではミックスベリーが推奨されていますが、

今回はミックスピーチを使います。

②（①）をお好みの製氷器に入れ、

冷凍庫で3時間以上冷やし固める。

ハウスの公式HPには、

「写真は高さ5.5cmのくま型と丸型の製氷器を使用し、

約2グラス分の量です」と記載されています。

私の試した方法では、自宅にある大きいくま型、

小さいくま型、そして薔薇柄の製氷器を使ってみました。

翌日までしっかりと凍らせました。

 

③ローソンで購入した2種類のケーキを使います。

④直径約25cmの皿に、2種類のケーキを中央に並べます。

⑤製氷機からアイスを取り出し、皿の奥に並べてのせます。

小さい熊のアイスはうまく出せなかったので、

大きい熊のアイスと薔薇のアイスを並べています。

⑥カットフルーツを飾るように、皿の中にトッピングして完成です！

火を使わず、混ぜて凍らせるだけのフルーチェアイスは

、小さなお子様でもお手伝いできる、楽しい手作りデザートです。

美味しいものは、人を幸せにします。

この情報が誰かの喜びや助けになりますように… 。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

こちらは、メロン味のフルーチェで作ったものです

 コツ・ポイント

・このデザートは、手軽に作れるのに見た目も華やかで、夏のひとときにぴったりです。お子様と一緒に楽しく作ることができ、火を使わずに完成するので安心。牛乳を使わないフルーチェアイスと、ローソンスイーツで桃の美味しさを楽しんでくださいね。ぜひ、このレシピで素敵なデザートタイムをお楽しみください！

火を使わず、フルーチェアイス（牛乳なし）とローソンスイーツで作る桃づくしの華やかデザート｜料理のレシピや作り方｜暮らしニスタ

でわ

あっと驚く面白いおにぎり♡火を使わず簡単！子供受けも抜群の『爆弾おにぎり』の作り方～！

火を使わない簡単おかずレシピ

お子様が大喜びしそうな、大きなおにぎり→

『爆弾おにぎり』を、家にある食材だけで作ってみました！

火も使わないし、ササっと作れて良いですよ。

プチっと作り方のご紹介をさせていただきますね！

材料 (爆弾おにぎり1個)1人分

• 炊き立てご飯 ：茶碗2杯分
• 大判焼のり ：2枚
• 混ぜ込みわかめ　若菜 ：適量
• 混ぜ込みわかめ　鮭めんたい ：適量
• 梅干し ：１/２個

作り方

①焼きのりを巻きやすくなるように、カットします

焼きのり2枚を重ねて、直線部分の中心に半球状の切り込みを入れます。

これで、ビッグおにぎりが巻きやすくなります。

②炊き立てご飯を茶碗で軽く一杯分入れた後

(茶碗は子供用でなく普通サイズか、普通よりも大きいサイズ)、

大きめの皿に入れかえます。

ご飯の半分には混ぜ込みわかめ若菜を

、もう半分には混ぜ込みわかめ鮭めんたいを適量加えて、

それぞれよく混ぜます。それぞれが混ざらないように、

混ぜたご飯2種類を、茶碗に戻します。

③押し型を用意します。今回は丸いお弁当箱の中の、

ご飯用の蓋を使っていますが、

平らに押し込めるものであれば何でも大丈夫です。

お弁当箱がない場合は、ラップを敷いてから、

コップの裏で軽く押しても良いでしょう。

ラップの上に、茶碗ごとひっくり返して、

半球のままおいておきます。

④まず、茶碗にご飯を軽く入れ、種を除いた梅干しを加えます。

その上からご飯をかぶせ、押して表面を平らにします。

⑤この上に、半球状のわかめ若菜と鮭めんたいのご飯を重ねます。

⑥焼きのりの中心に球形にしたご飯をのせ、焼きのりを巻いて包みます。

⑦ひっくり返して、もう一枚の焼きのりも同様に巻きます。

焼きのりが重なるのが嫌な場合は、のりがはりついていないご飯部分に、

のりをカットして貼り付けても良いです。

最後に、大きめのラップで包み、丸い形に整えて完成です。

特別な道具も不要で、大人も子供も驚く爆弾おにぎりが完成しました！

今回作ったビッグサイズのおにぎりなら、焼きウィンナー、

みそ汁などを追加すれば、多忙な日の昼食にも向いているかもしれません。

大きさでまず、びっくりしますが、中身も色々と入れてみて、さらに驚かしてくださいね～！

ぜひこのレシピを参考にして、夏休みに楽しい

手作りおにぎりに挑戦してみてくださいね。

美味しいものは人を幸せにします。

簡単に作れる手作りレシピをお届けしました。

この情報が誰かの喜びや助けになりますように…。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

 コツ・ポイント

•瓶入りの鮭フレークや、青のり風味の揚げちくわ、

から揚げ他、お家で簡単に作れるものや市販品も利用して、

大きなサイズのおにぎりを作ってみてくださいね！

あっと驚く面白いおにぎり♡火を使わず簡単！子供受けも抜群の『爆弾おにぎり』の作り方～！｜料理のレシピや作り方｜暮らしニスタ

でわ

火を使わない！材料3つ！牛乳で作らないフルーチェメロンが激旨♡メロンにかけたりアイスにも！夢心地

火を使わない簡単おかずレシピ

フルーチェは、牛乳を混ぜるだけで簡単に作れる、

火を使わない夏のデザートにぴったりな一品です。

牛乳でなく生クリームで作るフルーチェは、

過去にも激旨だと噂になっている一押しレシピです。

今回は、公式サイトにある生クリームを使用するレシピを

ほんの少しだけアレンジして、

フルーチェの美味しい食べ方を考案してみました。

これが、驚くほど美味しいんです！半信半疑で試してみてください。

夢心地なひとときを過ごせるかもしれませんよ～♪

材料　約3人分～

• フルーチェ（メロン） ：1箱
• 生クリーム（乳脂肪35%使用） ：200ml
• カット済み完熟メロン ：適量

今回は、スーパーで購入した食べごろの「らいでんメロン」を使用し、

その上にこれから作るメロン風味のフルーチェをかけて楽しみたいと思います。

牛乳じゃなくて、生クリームを使いますよ

ハウスのフルーチェ公式HPには、

「フルーチェを使ったなめらかアイスの簡単レシピ」

が紹介されています。こちらのレシピでは、

フルーチェに生クリーム200mlと砂糖大さじ2を加え、

型に入れて凍らせることでアイスが完成します。

今回は砂糖を使わず、フルーチェ（メロン）と生クリームだけで

フルーチェを仕上げる方法に挑戦してみますね。

作っていきますよ！常温のフルーチェを使用します

作り方

①ボウルにフルーチェを入れ、冷えた生クリームを加えます。

スプーンでとろりとした状態になるまで、手早くかき混ぜます。

今回は泡立て器を使って混ぜています。

②カット済みの完熟メロンに、

お好みの量のフルーチェをかけてお楽しみください。

もともとの公式HPでの食べ方は「アイスにして楽しむ！」

ですので、すべてを食べずに、

製氷機に作ったフルーチェとメロン果肉を少しのせて凍らせても良いですよ。

砂糖は加えても加えなくても美味しく頂けますが、

お好みで砂糖を大さじ2まで増やしてもOKです。

お子様と一緒にササッと作れるので、ぜひお試しくださいね。

美味しいものは、人々を幸せにします。

この情報が、誰かの喜びや助けになりますように…。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 コツ・ポイント

•スーパーで販売されている生クリームは

ほとんどが1箱（200ml）ですので、

計量せずにそのまま全量を使えばOK。

フルーチェ1箱と生クリーム1箱を混ぜるだけで、

とても簡単に作れます！これ以上簡単なデザートは

なかなか見つからないかもしれません。

それに、とっても美味しいんです。
•このレシピでは、作ったフルーチェをメロンにかけて

楽しむことができ、残りはアイスにして後日楽しむこともできます。

経済的で、後でまた美味しいひとときを楽しめるのは嬉しいですよね。

火を使わない！材料3つ！牛乳で作らないフルーチェメロンが激旨♡メロンにかけたりアイスにも！夢心地～｜料理のレシピや作り方｜暮らしニスタ

でわ

火を使わずに簡単！電子レンジでサッと作る、1〜2人分の絶品ツナじゃが煮物♪

火を使わない簡単おかずレシピ

普段は鍋でじっくり煮込むツナとじゃが芋の煮物を、

今回は作る量を半分にして、電子レンジで手軽に調理してみました。

短時間で味わい深い一品が完成しましたよ。

材料 (レンチンdeツナじゃがの煮物)

1人分

• 小ぶりのじゃが芋 ：2個（160g）
• ツナ缶 ：1缶（70g）
• ＠酒・本みりん・醤油 ：各大さじ1
• 水 ：50ml
• 七味唐辛子 ：少量

作り方

①じゃが芋は皮をむいて2㎝角に切り、耐熱容器に入れます。

②じゃが芋の上に濡らしたキッチンペーパーを乗せ、

耐熱容器にラップをして、電子レンジ600Wで3分加熱します。

③キッチンペーパーを外し、柔らかくなったじゃが芋に＠の調味料と水、

ツナ缶（汁ごと）を加え、スプーンで混ぜます。

④再びラップをして、電子レンジで600W×1分20秒加熱します。

⑤七味唐辛子を振りかけて完成です。

汁にもツナの旨味がしっかり溶け込んでいるので、

スプーンで汁ごと楽しむのもおすすめです。

火を使わない簡単レシピですので、ぜひお試しくださいね。

こちらの情報が誰かの喜びや助けになりますように…。
最後まで読んでくださりありがとうございます。

 コツ・ポイント

•耐熱容器は、底部分が約1５cmの正方形で高さ

約5cmのものを使用しています。

火を使わずに簡単！電子レンジでサッと作る、1〜2人分の絶品ツナじゃが煮物♪｜料理のレシピや作り方｜暮らしニスタ

でわ

労力＆お財布も節約！火を使わない、電子レンジで作る！もやしたっぷり豚キムチ～！

火を使わない簡単おかずレシピ

こちらは、もやしたっぷりの豚キムチです！

暑い夏にぴったりの一品で、火を使わずに簡単に作れるレシピです。

もやしとピリ辛のキムチは相性抜群です。

もやしたっぷりで、辛すぎず、さっぱりとした味わいです。

材料 (もやし豚キムチ)

• 豚肉（肩ロース冷しゃぶ用） ：120～130g
• もやし ：1/2袋
• キムチ ：100g
• ＠ほんだし・にんにくパウダー ：各小さじ1/２
• ＠ごま油 ：小さじ1

作り方

①耐熱容器に、もやしを敷き、その上に肉を重ならないように

1枚ずつ広げてのせます。次に、キムチを均等に広げてのせ、

最後にほんだしとにんにくパウダーをふりかけます。

②ごま油を全体に軽く回しかけておきます。

③残りのもやしを上に重ね、その上に豚肉をのせます。

ラップをして、600Wの電子レンジで4分30秒加熱します。

④加熱した後、一度よく混ぜ合わせます。

肉がしっかり加熱されていることを確認します、

ごく一部に赤みが残っている部分があると思うので、

その部分は広げておきます。その後、再度ラップをして、

1分30秒ほど追加加熱します。

⑤豚肉に完全に火が通っていれば、完成です。

電子レンジで簡単に作れる、もやしたっぷりの豚キムチが完成しました！

もやしがたっぷり入っているので、

ボリューム満点でお腹も大満足。しかも節約レシピとしても最適です。

この情報が、どなたかのお役に立ち、喜びとなりますように…。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 コツ・ポイント

•耐熱容器は、約15cmの正方形で高さが約5㎝のものを使用しています。
•肉はバラ肉の方が美味しく仕上がりますが、

冷蔵庫に冷しゃぶ用の肉があったので、それを使ってみました。

ただし、豚肉は完全に火が通らないと食中毒のリスクがあるため、

バラ肉や冷しゃぶ用の薄切り肉を使用してください。

加熱後は必ずお箸などで赤い部分がないか確認し、

もし赤みが残っていたら再加熱してください。

これで肉にしっかり火が通り、美味しく安全にいただけます。

労力＆お財布も節約！火を使わない、電子レンジで作る！もやしたっぷり豚キムチ～！｜料理のレシピや作り方｜暮らしニスタ

でわ