リストラティブヨガ ～二人でリラックス～
今回は二人でリストラティブヨガフットセラピストの高島 佳恵さんエネルギー調整、からだ調整の三好淳さんお二人ともボディワーカー左から 佳恵さん 私 淳さんお二人でのリストラティブヨガの時は一人の方のセッティングを私が行ってそれを見ながらもう一人の方が自分のセッティングそのあとこんなポーズを取ります。とお見せしてポーズへと入っていきます。胸を開くポーズねじりのポーズこの二つは大体行います。柔軟性に合わせて道具を増やしたりしながら。人は一人ひとり違うので醸し出す空気も違うそれが空間で交じり合ったり混ざらなかったり赤の絵の具の付いた筆と白の絵の具の付いた筆の先を水の上に同時にチョンとつけて円状に広がる色が混ざっていったり反発しあったり引き込んだり動きを繰り返し空間を作っていく感じそれぞれが出す空気がそれぞれ違って面白くなる『感じてもらう』ことを1つ大きな目的としているところもあるのでそのままを感じているときには手を出さない時もあります。S だな～我ながらそしてヨガが終わったらご飯！！今回は甘えまくりで買ってきていただきました。食事をしながら佳恵さんと淳さんの会話を聞いているのが面白くて私、ずっとニヤニヤしてました。淳さんがお土産で持ってきてくださった鍋島さまという最中とても とても美味しかったリピ決定です！硬い身体も コリのある身体もそのままでも許してあげていいよ。また、どうぞお越しくださいませ 2018年 6月 ヨガレッスンスケジュール
