自分のヨガクラスの30分以上前には
スタンバイ
早く来られた方とのおしゃべりタイム
お話の内容は様々で
他愛もない話や
体についての相談だっり
意見を聞かせて欲しいだったり
今回は、意見を聞かせて下さい。と
言われた内容に近いけど
その事には触れない内容で。
クラス前の小話
何かを決めるとする
例えば
きれいな言葉を使うようにしよう！
そうすると
ちょっとは意識して頑張る
くそ！バカ！死ね！とか思ったり
言ったりしない！とか
そして
数日？数週間？していると
あれ？ん？と思う
私はちゃんと
きれいな言葉を使ってるのに
何も良いこと起こらんやん！て
（良いこと起こるためにしてるの？っていうとこは 今回置いておいてね）
自分にとって
都合のよい良いこと
が起こらないから
良いことなんて
何にもないやん！って
でも、それってそうなの？
もしかしたら
悪いことが自分へ届く前に
例えば
きれいな言葉を使ってることで
その悪いことを相殺してたり
もしかしたら
あるのかも知れないよ
今の自分にとって
目に見えて
よく見えること
よく思えること
だけが
いいこと
じゃないのかもよ？
何も良いことなんて起こらなかった。と思う
普通の日が
今日もいい日だったと感じられる と
そんな視点も持てる と
お陰さまを感じられる と
いいよね
金銭だけでは計れない
豊かさも
あるんだよ
こんな話をするとき
いつも
自分へ向かって言っているのです
はい(笑)
4月ヨガスケジュール
ハタヨガ：動いてポーズをとるヨガのクラスです
姪浜ヨガ
えきマチ一丁目３階カルチャールームA
20：10～21：25
5日㈭
12日㈭
19日㈭
26日㈭
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藤崎ヨガ
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9：30～11：00
6日㈮
13日㈮
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YOGA&BALLET GRACE 高宮studio
女性専用studio
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火曜日 20：15～21：15
土曜日 10：20～11：20
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