今回のリストラティブヨガのご感想は
インストラクター友達の
濱崎梢ちゃん
顔みえんや～ん
ヨガインストラクターで
山ガールで
フルマラソンも走っちゃう
アクティブな彼女
しっかりしてて
ほんわかしてる。
先日、ランチをしていた時に
『まりちゃん 本当に変わったよね』と
私の変化も私以上に感じてくれていたんだ。とビックリした
残念なくらい本人が一番変化を感じていない私の女友達は
いい意味で敏感に色んなことを感じる人が多い。
そんな友達がリストラティブヨガを受けてみての
感想をこんな風に送ってくれました
どうぞ、読んでみてくださいね
まりちゃん
この前は、リストラティブヨガありがとうございました
まりちゃんとの会話の中で「何もしないことをして欲しい。」って聞いた時に。。。
実は、ハッとさせられて
体は何もしてないことは、あっても常に頭の中は、
考え事したり会話をしてた事に気づかされて、
思考も停止させて本当に何もしないを体感したい！！
って思ってリストラティブを受けてみようと思ったよ
普段の生活でもぼっ～と何にもしてない事の多いわたしだけど(笑)
思考も停止してる状態になれたのはリストラティブヨガの時だけで不思議な感覚でした。
そして、それがとっても心地よかったです
動きはないけどポーズを取り続ける事に意味があるんだろうね
食後でもできるヨガ！！ってのがまたいいねっ！！
ただ、途中、気を抜くとガスが発射しそうになりました
(笑)
いつもありがとう
リストラティブヨガは
何もしないけれど
ぼぉ～っとするのとはちょっと違うのです
頭の電気を消して消灯。
やってみてください
