「自分を愛する方法」6選②
思考ぐせ✖️コミュニケーション✖️幸せマインド我慢が美徳と思い自分の感情をオープンにできてないあなたへ心と行動が繋がるパーソナル対人支援コーチsato です。我慢が美徳と学び自分の感情に蓋をし試練、困難は忍耐で乗りきる心身共に疲れはててたワタシが自分を確立する事でワクワクと挑戦できる人生へプロフィールはこちら「自分を愛する方法」6選本日は2つ目【自分をいたわる】自分の欲求を満たす。食べ物でもお洋服など欲しいもので満たすこと。ただ、浪費をしてください！ではないですよ💦小さな幸せを感じる物を大切にして欲しいんです。ワタシは家族に内緒で少し上等のステーキを🥩購入してこっそり食べる😅（値下げシールはマスト笑）（何だか得した気分でワクワクするんです✌️）または好きな香りのアロマをたくその時の感覚を大切にしてみてくださいね😊自分が喜ぶ小さな幸せで自分をいたわるのが大切です😊小さな幸せを探してみてくださいね💓明日は３つ目【ポジティブな自己表現や言葉をつかう】のお話をお届けします。人生気づいたもん勝ち♫お読み頂きありがとうございました😊
