思考ぐせ✖️コミュニケーション✖️幸せマインド
我慢が美徳と思い自分の感情を
オープンにできてないあなたへ
心と行動が繋がる
パーソナル対人支援コーチsato です。
我慢が美徳と学び
自分の感情に蓋をし
試練、困難は忍耐で乗りきる
心身共に疲れはててたワタシが
自分を確立する事でワクワクと
挑戦できる人生へ
自分を上手に愛してますか？
人生100年時代
変化変容の時代
今は「令和」「風の時代」
と言われてます。
軽やかに生きる
自分軸
自分らしく
自分を大切に
時折伝えてますが
実際どういうこと⁇
自己中心的⁇
えっ！何⁇
腑に落ちないなぁ〜
とモヤモヤしてませんか？
1番大切なのは
「自分を愛すること」
自分を愛することが
できていたら
日常も人間関係にも
良い影響を与えます。
過去のワタシは
自分のことが大嫌いでした。
誤魔化すように
生きていたかもしれません。
「自分を愛すること」
なんて考えたことも
なかったです。
自分を好きになり
自分を愛することが
大切なんだと気づいたのは
本当に5年程前かな〜
自分を好きにはなれてましたが
自分を愛する迄には時間が
かかりました。
明日からは
「自分を愛する方法」を
お伝えしていきますね。
今週末は
自分に問いかけてみませんか？
「私は私を好きですか？」
「私は私を愛せてますか？」
人生気づいたもん勝ち🎶
シンプルに軽やかに
人生を楽しみたいですよね😊
お読み頂きありがとうございました☆