まるでのび太くん！？我が家の息子くん☆

リエット ダイエットプロコーチ育成アカデミー０期生の　たかはしさとみ　です

毎日おやつを食べて

産後Max(推定)62kg　　50kg　に

しばしば発令されていた過食スイッチ💣からも卒業

我慢・制限一切なし、

ダイエットをしている感覚なし、の３食バランスよく食べて、健康も手に入れることのできるダイエット方法をお伝えしています

我が家の息子くん(小５)

赤ちゃんの頃からよく寝る子でした！

気付けば寝ていて、

「今の今まで喋ってたよね！？」

なんて、のび太くん並のスピードで寝ることもしばしばww

先日も、YouTubeばかり見ているので

「たまには本でも読んだら？」

と声をかけた５分後・・

寝てるーww

末っ子ちゃんのタオルケットにくるまり、寝ていた息子くん(タオルケットを用意する時点で寝る気満々w)

ん？よく見ると・・

マンガ本を枕にしてるーw

この後マンガ本を枕にして２時間寝続けるという、

のび太くんも越える勢いで寝る息子くんでした

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一番大好きなアイスと言ってもいいほど好きなあずきバー

昨年リニューアルされてまだ食べたことのなかったあずきバーミルクをついに購入しました！

さっぱりしたミルクの味とつぶあんの味がよくあい、とても美味しかったです

カロリーも115ｷﾛｶﾛﾘｰだったので、

追加で・・

レーズンサンドもいただきました！

おやつのときは、温かい飲み物も一緒に

幸せなおやつタイムでした

最後までお読みくださりありがとうございます

アメトピ掲載記事か

添加物を唯一気にするもの

毎日おやつを食べて減った体重

マック品を食べる時気を付けたこと

太ってた頃全然食べてなかった物