こんにちは
リエット ダイエットプロコーチ育成講座受講生の
たかはしさとみです
ご訪問いただきありがとうございます
昨日の記事もご覧いただきありがとうございます
お陰さまで、長かった我が家のバレンタインもようやく終わりました
みなさんは添加物って気にされていますか？
私は食品の原材料を見るのが好きなので、添加物のチェックはしますが全ての添加物を排除することはしていません
なので添加物入っているものも買います
しかーし、
毎日使う調味料だけは添加物の入っていないものにしています！
毎日口にするものなので、特によく使う調味料だけは添加物の入っていないものにしています
添加物を気にしすぎて食べることを楽しめないのは悲しいですし、逆に気にしなすぎて不健康になることも避けたいですよね
添加物に対しては、人それぞれ考え方が違うと思うので、自分の心地よい添加物との距離感を取っていけたらいいなと思います
では、最後に昨日の夕飯です
最後までお読みくださってありがとうございます