先日、アドバンスZOOM講座で
担当受講生のAさんと
お会いすることができたんです(*^^*)
Aさん（30代）は
私と同じ妊活中のダイエッターさん。
時に思うように減らない体重や
妊活のことで悩むこともありました。
そんな時はお互いに励まし合いながら
コツコツと食べ続けた結果
標準体型からモデル体型の
BMI18.7まで痩せることができました。
見事に目標達成！！！
そして先日
卒業後、食事や体重はどうですか？
とお聞きしたところ
卒業後は、気が緩んでしまい
体重が少し右肩上がりに
なってしまったんです。
でもゆかりさんから
アドバイスされたことを思い出して
またコツコツ食べたら体重が戻りました！
Aさん談
と嬉しい報告を聞くことができました(*^^*)
黄金バランスで1番重要なことは
継続すること
そうすれば時に体重が増えてしまっても
黄金バランスを続けてさえいれば
また必ず自分の体が応えてくれて
リバウンド不要の
キレイな体型をキープできる！
そうすることで
授かる体も自然と出来上がるんです♥︎
Aさんも見事にキレイな体型を
維持されていますよ▼
二の腕もお腹、太ももがスッキリ
背筋のスッと伸びて
まさにモデル体型
ブログをお読みの皆さんの中にも
リバウンド不要の
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