抗がん剤は毒薬！？

船瀬俊介氏『抗がん剤で殺される？薬って毒なの？』ダイジェスト版



芸人さんのような語り口は、とても魅力的で、ユーモアを交えて、笑わせてもくれるのですが、中身は私たちの健康に重大な影響を及ぼす笑ってはいられない真剣な内容です。

ぜひ、一度、お時間の許す時に、ご覧くださいませ。

私も、この船瀬氏の主張されていることが、真実だと確信しています。

５年前に癌で他界した父の闘病生活を体験しているので、よくわかります。
あの時、抗がん剤の投与を拒否していれば・・・と、今でも悔やまれます。

「自炊」のすすめ

「自炊」と聞くと、普通は自分で炊事をすることだと思われるかもしれません。

でも、ＩＴ関連の用語で「自炊」という言葉があるんです。

ウィキペディアには、次のように説明されています。
----------↓
自ら所有する書籍や雑誌を自らの手で裁断機やホットプレート、アイロン等で分解しイメージスキャナを使ってデジタルデータに変換する行為（デジタイズ）を指す俗語
----------↑

要は、手持ちの本を自分でデジタル化すること、ですね。

私は、今年に入ってから、書斎の書籍（二百数十冊）を「自炊」しました。

段ボール箱で８箱分ほどのスペースが空いて、とても気分的にすっきりしました。

さらに、iPadでいつでも自分の好きな時に、好きな場所で、それらの書籍を閲覧できる喜びに浸っています。

とても、幸せな気分です。

今後購入する書籍も、全てデジタル化するつもりです。

書斎に眠っていた書籍をもう一度読み返して、意識を新たに、とてもいい刺激になっています。

幸せを実感するための、「自炊の勧め」でした。

腐らずに枯れる野菜

「日と水と土」という書籍のご紹介です。



この書籍では、本物の自然栽培を提唱しています。

----------↓
自然栽培とは、化学肥料や有機肥料、牛糞、鶏糞、豚糞、馬糞、人糞、魚粉、肉骨
粉、油粕、海草、米ぬかなどの資材、そして漢方系も含めて農薬などを一切使用しな
いで自然の摂理に即した栽培方法を指す言葉です。
簡単に言えばとにかく土をきれいにしていくことを目標に栽培する方法です。不純
なものが一切入っていない、そういう土作りを目指して行こう、これが自然栽培です。
----------↑

野菜は本来、腐るものではなく、枯れるものである！

人間が自然を壊してきたので、腐る野菜ばかりできてしまった。

不純なものを一切入れない土からできる野菜は、腐らずに枯れる。

この考え方に私も共感しています。

書籍のタイトルと同じ「日水土」という名前のレストランが銀座にあります。

私はおいしい野菜を食べたくなったら、そのレストランに行くことにしています。

自然が一番です！

ＴＨＲＩＶＥ（スライブ）

「ＴＨＲＩＶＥ（スライブ）」という映画をご存知ですか？



私たちが健康で幸せな生活を送るために、真実を知るきっかけになればと思って、紹介しました。

日本語のサイトはこちらをご覧ください。
http://www.thrivejapan.com/

一日一食

「一日一食」というお話です。



この書籍を先月購入し、本当だろうか？　と疑問に思ったので、真実を確かめるため、３週間、実践してみました。

実践し始めの３日間は、とてもつらかったのですが、だんだん、空腹が苦痛ではなくなり、おなかが「グー」となるのが、楽しみにさえ思えてきました。

免疫力が高まったかどうかは、まだ実感がありません。

しかし、体重は、3kg下がり、腹囲も3cm短くなったのは事実です。

まあ、食べてないんだから、当然の結果なのかもしれませんが、腹囲については最初の1週間でほとんど3cm短くなり、後の2週間では全く変化ありませんでした。

内臓脂肪を減らすには、相当の努力が必要なのだと、体感してよくわかりました。

理想の腹囲に近づいてくれること期待して、もう少し続けてみます。

また何か、変化がありましたら、ご報告したいと思いますので、楽しみにお待ちくださいませ。